Fallofobia: cos’è e come si supera?

Fallofobia: cos’è e come si supera?

Pensi che la fallofobia – la paura morbosa e irrazionale dei peni – suoni come un brutto scherzo di internet? Beh, ha quasi rovinato la vita di Emma, 30 anni…Photograph by Molly Cranna

Alle 18 di un mercoledì pomeriggio dell’anno scorso, Emma era sul suo autobus mentre tornava a casa dal lavoro, cercando disperatamente di combattere un attacco di panico. Il suo cuore cominciò a battere irregolarmente e a saltarle in gola e una palla di nausea le si strinse nello stomaco. Si sentì scivolare giù in un sedile vuoto per disabili mentre la sua visione cominciava a sfocarsi e a formarsi in un tunnel mentre improvvisamente lottava per rimanere cosciente e far entrare abbastanza aria nei suoi polmoni. Emma aveva già avuto attacchi di panico in passato, ma nessuno era arrivato così forte o all’improvviso. Ma non era stata una pila di banconote non aperte sul suo tavolino da caffè, o le preoccupazioni per il lavoro che l’avevano scatenato. Emma ha avuto un attacco di panico perché l’attraente giovane uomo seduto di fronte a lei sul treno indossava pantaloncini da ginnastica lucidi, e poteva vedere la curvatura del suo pene.

Potrebbe sembrarvi strano, ma per Emma vedere il pene di un uomo è simile alla sensazione che alcune persone provano quando hanno le vertigini o all’estrema risposta di ‘lotta o fuga’ che il tuo corpo ha quando credi di essere seguito a casa. Nonostante sia una donna di 30 anni esteriormente “normale” che svolge un buon (e stressante) lavoro nelle risorse umane, Emma soffre di fallofobia – o la paura morbosa e irrazionale dei peni – dai suoi primi 20 anni. Inizialmente manifestatasi come incapacità di essere intima con il suo ragazzo, ha descritto a The Debrief come la sua fallofobia sia diventata presto così acuta da “prendere letteralmente il controllo della mia vita, impedendomi di fare le cose più elementari come andare in palestra, al cinema o in spiaggia per paura di vedere un pene. Ho anche smesso di andare online perché mi preoccupavo di vedere accidentalmente un porno”.

Il solo pensiero di un pene mi faceva paura come se stessi pensando di essere attaccato da uno squalo o di essere brutalmente assassinato

‘Quando la mia condizione era al massimo, ho dovuto prendere un congedo annuale dal lavoro perché c’era un membro del personale maschile che indossava pantaloni stretti nella mia zona dell’ufficio e la preoccupazione di vedere il suo “rigonfiamento” era così stressante che sarei stato in lacrime ogni mattina in metropolitana. Il solo sentire parlare di sesso o di un pene era sufficiente perché la paura si insediasse e io volessi disperatamente scappare. Se cercavo di ignorare la cosa, il panico si scatenava sul serio. Un attacco di panico potrebbe sembrare una reazione estrema, ma è qualcosa con cui ho lottato per anni. Il solo pensare ad un pene è stato, per molto tempo, spaventoso per me come ci si potrebbe sentire pensando di essere attaccati da uno squalo o di essere brutalmente assassinati. Mi teneva sveglio di notte e invadeva i miei sogni – per molto tempo sono stato completamente, assolutamente infelice.”

‘La Fallofobia e la Medortofobia – la paura schiacciante di un pene eretto – è una fobia poco conosciuta, ma sorprendentemente comune che può seriamente compromettere la qualità della vita di chi ne soffre’, spiega la dottoressa Ellen Hunt. A differenza di quando gli uomini o le donne si considerano asessuati o trovano il pensiero di un pene poco attraente, la Fallofobia e la Medortofobia si riferiscono a persone che provano un estremo terrore al pensiero, alla menzione o alla vista di un pene (sia eretto che flaccido) e questa paura si manifesta con sintomi mentali e talvolta fisici. Questi sintomi variano da persona a persona, ma in generale la maggior parte delle persone provano un’ansia generale, un terrore estremo di fronte a certi tipi di situazioni e un’ampia mancanza di desiderio sessuale. Ci sono varie ragioni per cui questi tipi di fobie possono svilupparsi, ma una delle cause più comuni è dovuta a un trauma – di solito sessuale – che si verifica durante l’infanzia o la giovane età. Molti dei clienti che ho visto che soffrono di questa fobia sono stati abusati sessualmente o molestati da un maschio adulto da bambini, per esempio.”

Dopo tre cinque anni di conversazione e ipnoterapia, Emma non solo ha ottenuto un controllo sulla sua fobia, ma sta cominciando a capire la sua causa principale. ‘Penso che la paura sia iniziata quando ho perso la mia verginità a 21 anni. Sono stata dolorosamente timida e soggetta ad attacchi di panico per tutta la mia adolescenza, quindi ero abbastanza in ritardo sessualmente, ma ero molto innamorata del mio ragazzo – con cui stavo da un anno prima che decidessimo di fare sesso – e non ero spaventata o ansiosa di perdere la mia verginità con lui. In realtà, ero molto eccitata perché non avevamo mai fatto niente di più che baciarci prima.”

Sapevo di aver voltato pagina quando sono stata in grado di guardare la scena di *Trainspotting* in cui Ewan Mcgregor tira fuori il suo pene senza trasalire o fuggire dalla stanza

Ma quando è arrivato il momento di tentare un rapporto sessuale con il suo ragazzo, Emma ha capito rapidamente che non sarebbe stata la fantastica esperienza che aveva previsto. Lui aveva un pene estremamente grande, che è stato incredibilmente doloroso e ho sanguinato molto – c’era sangue su tutte le mie lenzuola e anche sulle pareti della mia camera da letto quando abbiamo acceso la luce. Per un certo numero di giorni dopo, ho avuto un dolore molto acuto e lancinante nella mia vagina e nell’utero e la mia vagina era molto rossa, gonfia, pruriginosa e scomoda. Quando ho iniziato ad avere l’orticaria e una grave febbre, ho deciso di andare dal medico, che mi ha detto che stavo andando in shock anafilattico perché ero allergica allo sperma del mio ragazzo e mi ha detto di prendere alcuni antistaminici e di usare un preservativo ogni volta che facevamo sesso di nuovo. Ero così traumatizzata dall’esperienza che ho lottato per lasciarmi andare e godermi il sesso per il resto della nostra relazione di cinque anni e, nonostante mi costringessi a farlo di tanto in tanto, vivevo nella costante paura che il preservativo si rompesse e avessi un’altra reazione allergica. Il mio medico mi disse che non c’era motivo di supporre che avrei avuto la stessa reazione con un altro uomo, ma il mio impulso sessuale era completamente scomparso quando la nostra relazione finì e penso che fu allora che iniziò davvero la paura acuta.”

Dopo l’attacco di panico sull’autobus, Emma decise che non poteva più permettere alla sua paura di controllare la sua vita e, temendo di finire in un manicomio, decise di chiedere aiuto al suo medico. Le furono prescritti betabloccanti e un corso di terapia conversazionale, ma fu solo quando provò l’ipnoterapia che iniziò a vedere una vera differenza nella sua vita. Sapevo di aver svoltato l’angolo quando sono andata a casa di una mia amica e sono stata in grado di guardare la scena di Trainspotting in cui Ewan Mcgregor aveva il suo pene fuori senza trasalire o fuggire dalla stanza. Da allora sono tornato al lavoro e ora sono nei primissimi giorni di una nuova relazione e, anche se non abbiamo ancora fatto sesso penetrativo completo, sono stato in grado di essere intimo con lui e ci stiamo godendo un po’ di petting pesante e sesso orale. Spero che, con un maggiore impegno da parte mia, saremo presto in grado di avere una vita sessuale soddisfacente e, fortunatamente, il mio ragazzo è molto accondiscendente, paziente e comprensivo. Quando racconto per la prima volta alla gente quello che ho passato, molti si mettono a ridere, ma essendo passata dall’altra parte, ora posso apprezzare pienamente quanto la fallofobia non sia divertente.”

It Can Happen To Men Too

Quando Jacob, uno stagista di legge di 25 anni, aveva nove anni è stato aggredito sessualmente da suo zio. Per tutta la sua adolescenza e la sua vita adulta, è stato così traumatizzato dall’esperienza che ha sviluppato una paura acuta del sesso, in particolare di eccitarsi o eiaculare. Ha prenotato un appuntamento con il suo medico e spera che, con la terapia e i farmaci, sarà in grado di superare la sua Medortofobia e avere una normale relazione sessuale.

“Non avete idea di come ci si senta ad essere assolutamente, esageratamente terrorizzati da ciò che la maggior parte delle persone considera una funzione “normale” del proprio corpo. Il mio ricordo più forte di essere stato abusato da mio zio era vedere (quello che sembrava, all’epoca) il suo terrificante, enorme pene adulto in erezione e ogni volta che iniziavo ad avere erezioni io stesso venivo immediatamente trasportato indietro a quel momento e una paura così travolgente che non potevo continuare con la mia normale vita quotidiana mi prendeva per qualsiasi cosa da 10 minuti a qualche ora. Peggiorava ancora di più se eiaculavo, così quando ho iniziato a fare sogni bagnati a metà dell’adolescenza mi svegliavo assolutamente sconvolto e incapace di andare a scuola. Ho iniziato a bere caffè appena prima di andare a dormire per poter stare sveglio tutta la notte ed evitare che accadesse, il che significava che ero esausto a scuola e i miei voti ne soffrivano. Alla fine ho abbandonato. Non sono stata in grado di portare avanti una relazione normale con nessuno perché ho il terrore di raccontare le mie paure. Ho trovato dei forum online dove le persone che soffrono della stessa cosa hanno parlato del loro trattamento, così ho prenotato un appuntamento con il mio medico di base e sto pregando che faccia la differenza – non voglio più essere terrorizzata dal mio corpo.’

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Foto: Molly Cranna

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