Fette d’arancia essiccate

Queste facili fette d’arancia essiccate sono cotte in forno fino a diventare croccanti. Servitele come spuntino, o usatele per scopi decorativi o come guarnizione. Questo è un modo eccellente per conservare le arance, e le fette d’arancia hanno molti usi diversi.

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  • 🥘 Ingredienti
  • 🔪 Come essiccare le fette d’arancia al forno
  • 💭 Top tips
  • 🥗 Consigli per servire
  • 🍲 Avanzi
  • 🍴 Ti potrebbero piacere anche queste ricette..
  • 📋 Domande frequenti
  • Ricetta

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🥘 Ingredienti

Per fare le fette di arancia essiccate, avrai bisogno di un solo ingrediente: le arance! Puoi anche usare qualsiasi condimento che ti piace, come la cannella.

🔪 Come essiccare le fette d’arancia nel forno

Tagliare le arance in dischi sottili. Più le tagliate sottili, più velocemente si asciugano nel forno. Tagliare in dischi da 5 mm o ¼ di pollice.

Deidratare in forno a 250°F / 100°C forno ventilato / 120°C per 2-3 ore. Girarle dopo un’ora. Le fette d’arancia sono pronte quando si sono asciugate completamente e risultano croccanti.

Lasciate raffreddare completamente le arance prima di servirle o di aggiungerle in un contenitore.

💭 Top tips

Ecco i miei migliori consigli per fette d’arancia essiccate perfette:

  • Siate pazienti mentre le fette d’arancia cuociono. Non siate tentati di aumentare la temperatura del forno, perché questo può far bruciare le arance.
  • Le arance contengono molta acqua, e quindi tendono a richiedere più tempo per cuocere rispetto ad altra frutta secca.
  • Utilizzate arance mature e dolci e affettatele il più sottile possibile per ridurre il tempo di cottura necessario.

🥗 Suggerimenti per il servizio

Servite le fette di arancia secca da sole come facile spuntino, oppure tagliatele a dadini e usatele come fareste con altra frutta secca. Prova ad aggiungere pezzi di arance secche a biscotti, granola o frullati.

🍲 Avanzi

Le arance secche avanzate possono essere conservate in un contenitore ermetico fino a diverse settimane.

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📋 Domande frequenti

Questa ricetta è allergica? – Assolutamente sì! Questa ricetta è senza glutine, senza uova, senza latticini, senza noci, senza soia e altro ancora. Finché non sei allergico alle arance, dovresti essere a posto!

È adatta alla mia dieta? – Questa ricetta è adatta alla maggior parte delle diete, comprese quelle a base di piante o vegane, dimagrimento, weight watchers, whole30 e paleo.

Ricetta

Fette d’arancia essiccate

Queste facili fette d’arancia essiccate sono cotte in forno fino a diventare croccanti. Servitele come spuntino, o usatele per scopi decorativi o come guarnizione. Questo è un modo eccellente per conservare le arance, e le fette d’arancia hanno molti usi diversi.

Tempo di preparazione 5 minuti
Tempo di cottura 3 ore

Corso Snack
Cucina Internazionale

Porzioni 4
Calorie 62 kcal

Ingredienti 1x2x3x

  • 4 arance

Istruzioni

  • Tagliare le arance in dischi sottili. Più sottili li tagliate, più velocemente si asciugano nel forno. Cercate di tagliarle in dischi da 5 mm o ¼ di pollice.
  • Deidratatele nel forno a 250°F / 100°C fan oven / 120°C per 2-3 ore. Girarle dopo un’ora. Le fette d’arancia sono pronte quando si sono asciugate completamente e risultano croccanti.
  • Lasciare raffreddare completamente le arance prima di servirle o di aggiungerle in un contenitore.

Note

Questa ricetta è allergica? – Assolutamente sì! Questa ricetta è senza glutine, senza uova, senza latticini, senza noci, senza soia e altro ancora. Finché non sei allergico alle arance, dovresti essere a posto! È adatto alla mia dieta? – Questa ricetta è adatta alla maggior parte delle diete, comprese quelle a base di piante o vegane, dimagrimento, weight watchers, whole30 e paleo.

Top tips

Ecco i miei migliori consigli per delle perfette fette d’arancia essiccate:

  • Siate pazienti mentre le fette d’arancia cuociono. Non essere tentato di aumentare la temperatura del forno, perché questo può causare la bruciatura delle arance.
  • Le fette d’arancia contengono molta acqua, e quindi tendono a richiedere più tempo per cuocere rispetto ad altra frutta secca.
  • Utilizzare arance mature e dolci e affettarle il più sottile possibile per ridurre il tempo di cottura necessario.

Nutrizione

Calorie: 62kcalCarboidrati: 15gProteina: 1gGrassi: 1gGrassi saturi: 1gPotassio: 237mgFibra: 3gZuccheri: 12gVitamina A: 295IUVitamina C: 70mgCalcio: 52mgFerro: 1mg

Parola chiave senza latte, senza glutine, senza noci, arance, vegan
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