Gelatina
Quali sono i rischi?
Effetti collaterali. Gli integratori di gelatina possono causare effetti collaterali come:
- Upset stomach
- Burping
- Bloating
Alcune persone hanno reazioni allergiche alla gelatina.
Rischi. Quando viene consumata negli alimenti, la gelatina è considerata sicura dalla FDA. Non sappiamo quanto sia sicuro prendere alte dosi di integratori di gelatina.
Alcuni esperti temono che la gelatina abbia il rischio di essere contaminata da alcune malattie animali. Finora non sono stati riportati casi di persone che si sono ammalate in questo modo.
Non sappiamo anche se gli integratori di gelatina sono sicuri nei bambini e nelle donne che sono in gravidanza o in allattamento.
Interazioni. Se prendete regolarmente dei farmaci, parlate con il vostro medico prima di iniziare a usare gli integratori di gelatina.
In generale, dovreste dire al vostro medico di tutti gli integratori che state prendendo, anche se sono naturali. In questo modo, il medico può controllare eventuali effetti collaterali o interazioni con i farmaci.
La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti regola gli integratori alimentari; tuttavia, li tratta come alimenti piuttosto che come farmaci. A differenza dei produttori di farmaci, i produttori di integratori non devono dimostrare che i loro prodotti sono sicuri o efficaci prima di venderli sul mercato.