I benefici della terapia della luce rossa e del vicino infrarosso: Nutrire il corpo e la mente
Con il progredire della ricerca sulla terapia della luce rossa, è diventato sempre più evidente che il trattamento offre benefici sorprendenti per la salute. Gli studi clinici stanno iniziando ad esplorare il potenziale delle lunghezze d’onda del rosso e del vicino infrarosso per la guarigione di diverse condizioni fisiologiche e mentali. Pensate alla luce rossa come a un cibo per il vostro corpo, che fornisce un nutrimento denso di sostanze nutritive che contribuisce a migliorare il benessere.
Durante un trattamento di terapia con luce rossa, le lunghezze d’onda della luce rossa e del vicino infrarosso sono emesse e assorbite dai cromofori all’interno delle cellule. Le varie cellule e i vari tipi di tessuto all’interno del corpo possiedono le loro caratteristiche uniche di assorbimento della luce, rispondendo meglio alle diverse lunghezze d’onda. Le lunghezze d’onda della luce rossa e del vicino infrarosso funzionano quindi al meglio in tandem, offrendo una maggiore gamma di benefici alle cellule e ai tessuti del corpo.
I benefici delle lunghezze d’onda della luce rossa: Le lunghezze d’onda della luce rossa misurano tra 630-700 nm. Si tratta di una lunghezza ideale per penetrare le cellule della pelle e le ghiandole sebacee, offrendo benefici per la struttura e il tono della pelle, levigando le rughe sottili, promuovendo la produzione di collagene e in generale ringiovanendo l’aspetto della pelle.
I benefici delle lunghezze d’onda della luce nel vicino infrarosso: Le lunghezze d’onda della luce nel vicino infrarosso (NIR) sono più lunghe di quelle della luce rossa e misurano tra 700 nm e 1.100 nm. Penetrano più in profondità nel tessuto per fornire energia alle cellule del corpo e possono passare attraverso le ossa per aiutare a guarire ferite profonde, dolori muscolari, lesioni nervose o dolori articolari.
Uno studio recente ha persino dimostrato che quando la luce nel vicino infrarosso viene erogata con la fluenza o la dose appropriata, le lunghezze d’onda possono penetrare fino a una profondità di 3 cm per alleviare i sintomi associati a lesioni cerebrali traumatiche, offrendo benefici neurodegenerativi. Ulteriori ricerche cliniche hanno scoperto che i benefici della terapia della luce nel vicino infrarosso includono la riduzione del mal di testa, dell’ansia, dei disturbi del sonno e del deterioramento cognitivo.
Nel diagramma qui sotto, si può vedere che le lunghezze d’onda della luce rossa profonda e del vicino infrarosso tra 650 e 950 nm penetrano più in profondità di qualsiasi altra lunghezza d’onda dello spettro.
Se somministrate insieme, le lunghezze d’onda della luce rossa e del vicino infrarosso producono effetti positivi sulla pelle, sui processi metabolici, sul sistema nervoso, sul sistema endocrino e sul sistema immunitario generale. I dispositivi di terapia a luce rossa PlatinumLED sono disponibili come unità combinate o nella serie estremamente avanzata di luci BIOMAX basate su 5 lunghezze d’onda R+ | NIR+. Per ulteriori informazioni sulla nostra proprietà, in attesa di brevetto R + / NIR + uscita spettrale si prega di visitare il nostro blog voce trovato qui: R+|NIR+: The Most Advanced Therapy Light Spectrum
I benefici della terapia della luce rossa influenzano le cellule del corpo, il che è abbastanza significativo. Quando le nostre cellule ricevono il supporto per operare alla loro efficienza ottimale o vicino a essa, i benefici per la salute e il benessere sono innumerevoli. Uno dei risultati più critici della terapia a luce rossa sulla funzione cellulare è la stimolazione della produzione di collagene.
La terapia a luce rossa si distingue da altre terapie basate sulla luce perché promuove una guarigione benefica senza infliggere danni al corpo. L’IPL (luce pulsata intensa) o il laser migliorano l’aspetto della pelle causando lesioni controllate allo strato esterno per stimolare la rigenerazione del collagene.
La luce rossa e le lunghezze d’onda NIR penetrano sotto la superficie della pelle, stimolando la guarigione profonda e la rigenerazione cellulare senza danneggiare l’epidermide esterna. Regolari sessioni di terapia a luce rossa con i dispositivi di alta qualità PlatinumLED rivitalizzano le cellule dall’interno. Non c’è dolore, calore o sensazione durante il trattamento stesso. Inoltre, la terapia a luce rossa non comporta gravi effetti collaterali noti.
Ripristino della salute cellulare: la base di tutta la guarigione
Il beneficio più significativo della terapia a luce rossa è l’effetto che ha sulle cellule del corpo. Quando le nostre cellule ricevono il supporto per operare alla loro efficienza ottimale o vicino a essa, i benefici per la salute e il benessere sono innumerevoli. Uno dei risultati più critici della terapia a luce rossa sulla funzione cellulare è la stimolazione della produzione di collagene.
Il collagene è la proteina più comune che si trova nel corpo, costituendo il 70% delle proteine presenti nella pelle (il nostro organo più grande) e il 30% delle proteine presenti nel corpo. Il collagene rafforza i capelli, è responsabile della salute del tessuto connettivo e fornisce alla nostra pelle fermezza ed elasticità. Con l’avanzare dell’età, la produzione di collagene decelera, con il risultato di una pelle più sottile e più sciolta. Il risultato è un aspetto più rugoso.
Siccome la terapia a luce rossa ripristina la funzione cellulare, anche la produzione di collagene aumenta. Di conseguenza, gli individui che usano regolarmente la terapia a luce rossa riferiscono che non solo si sentono meglio e guariscono più velocemente, ma il loro aspetto è più giovane e rinfrescato.
I benefici della terapia a luce rossa per diverse condizioni:
Solo alcuni dei risultati scientificamente provati della terapia a luce rossa studiati finora includono:
- Infiammazione ridotta:
La luce nel vicino infrarosso riduce l’infiammazione generale nel corpo diminuendo la presenza di marcatori infiammatori. Questa riduzione può aiutare ad alleviare i sintomi associati a dolori articolari, muscoli doloranti, malattie autoimmuni, artrite, lesioni cerebrali traumatiche e lesioni del midollo spinale. - Riduzione del dolore:
In uno studio clinico, il dolore neuropatico causato da una lesione del midollo spinale è stato drasticamente ridotto dall’applicazione del trattamento con luce rossa. Gli scienziati che hanno condotto lo studio l’hanno definito “una prospettiva eccitante con una significativa rilevanza clinica”. Le lunghezze d’onda della luce nel vicino infrarosso riducono il dolore generale alleviando la rigidità e l’indolenzimento delle articolazioni, diminuendo l’infiammazione, alleviando gli spasmi muscolari e migliorando il flusso sanguigno. - Riduzione dei tempi di recupero dopo l’allenamento e gli infortuni: Per gli atleti ad alte prestazioni (e quelli che si allenano come loro) la terapia con la luce rossa può aiutare ad accelerare la riparazione muscolare dopo la fatica e gli infortuni. I mitocondri all’interno delle cellule sono particolarmente reattivi alla terapia della luce rossa, e le cellule muscolari sono eccezionalmente ricche di mitocondri. La terapia a luce rossa può inoltre stimolare le cellule staminali, aiutando ulteriormente il recupero muscolare.
- Miglioramento della fertilità e aumento dei livelli di testosterone:
Intorno ai 30 anni, i livelli di testosterone maschile iniziano naturalmente a diminuire. Gli uomini che sperano di ottenere una spinta naturale ai loro impulsi sessuali, soddisfazione sessuale, fertilità e prestazioni fisiche possono trarre beneficio dalla terapia della luce rossa. Le lunghezze d’onda del rosso e del vicino infrarosso possono stimolare le proteine dei fotorecettori nei testicoli causando una maggiore produzione di testosterone. Altri studi hanno teorizzato che la terapia della luce a basso livello può influenzare la ghiandola pineale nel cervello, che ha un impatto significativo sulla riproduzione. - Pelle più sana e dall’aspetto più robusto grazie all’aumento della produzione di collagene:
La terapia con la luce rossa può trasformare drasticamente la pelle. Le lunghezze d’onda della luce rossa in particolare mirano ai cromofori mitocondriali all’interno delle cellule della pelle, generando la produzione di proteine del collagene. La stimolazione del collagene produce benefici più olistici e duraturi rispetto al semplice resurfacing degli strati esterni della pelle.
Le cellule staminali possono anche essere attivate, aumentando la riparazione dei tessuti. Il risultato è un’accelerazione della guarigione e della riparazione delle ferite, un miglioramento dell’aspetto delle cicatrici ipertrofiche, una riduzione delle linee sottili e delle rughe e una migliore struttura della pelle. I partecipanti ad uno studio hanno sperimentato un miglioramento clinicamente valutato nella carnagione della pelle e nella densità del collagene. - La stimolazione della crescita dei capelli:
L’alopecia, o perdita di capelli, è un disturbo comune che colpisce il 50% degli uomini oltre i 40 anni e il 75% delle donne oltre i 65. Ci sono pochi trattamenti approvati ed efficaci disponibili. Tuttavia, gli studi condotti su uomini e donne hanno dimostrato che la terapia con la luce rossa può stimolare la crescita dei capelli.
Si ritiene che le lunghezze d’onda della luce rossa stimolino le cellule staminali epidermiche nel follicolo pilifero, spostando il follicolo nella fase anagen (questa è la fase di crescita attiva). Una ricerca effettuata su topi con alopecia indotta da chemioterapia ha mostrato una risposta simile: il trattamento ha incoraggiato la crescita dei capelli. - Miglioramento della circolazione (miglioramento del flusso sanguigno):
In molti studi, è stato clinicamente dimostrato che la terapia a luce rossa aumenta il diametro dei vasi sanguigni e migliora la circolazione. Inoltre, la terapia a luce rossa protegge anche i globuli rossi dallo stress ossidativo e limita la perdita di piastrine durante le procedure chirurgiche.
Nei prossimi post del blog, approfondiremo alcune di queste diverse applicazioni della terapia a luce rossa. Spiegheremo anche come è possibile utilizzare i pannelli PlatinumLED Therapy Light per assicurarsi di ottenere risultati ottimali per la condizione di salute che si sta cercando di affrontare.
Leggi anche: Cosa fa la terapia a luce rossa e come funziona.
Domande frequenti
Quante volte si può usare la terapia a luce infrarossa?
Ans: Ognuno reagisce in modo diverso alla terapia a luce infrarossa, tuttavia si osserva che la maggior parte delle persone può sperimentare i benefici della NIR in circa 8-12 settimane.