Le pillole dietetiche sono pericolose. Cosa puoi fare come genitore.
Quando ero bambino, ricordo che mia madre era preoccupata per il suo peso dopo aver avuto 6 figli. Ricordo anche quanto fosse lunatica e irritabile in un periodo in cui prendeva pillole per la dieta. Anche se ero troppo giovane per sapere perché, i miei fratelli maggiori chiamavano le sue pillole dietetiche “pillole brontolone”. Ha perso peso inizialmente con quelle pillole, ma ha smesso di prenderle quando si è resa conto che i suoi figli avevano notato il cambiamento nel suo comportamento e non le piaceva sentirsi irritabile. Anch’io ricordo di aver preso delle pillole dietetiche quando ero un’adolescente e anch’io ho smesso di prenderle quando mi sono trovata a non riuscire a dormire bene e a digrignare i denti di notte. Ho capito che il prezzo era troppo alto per i “benefici” di una soluzione rapida.
Le pillole dimagranti non sono una novità e anche il desiderio di essere “magri” non è una novità. Ma nonostante non siano nuove e siano conosciute come pericolose, sono ancora popolari e stanno guadagnando popolarità. Infatti uno studio dell’Università del Minnesota ha scoperto che l’uso di pillole dietetiche da parte degli adolescenti è raddoppiato di recente.
Ho deciso di provare un popolare motore di ricerca per vedere cosa sarebbe venuto fuori per “pillole dietetiche”. Le prime e uniche dieci che sono saltate fuori includevano “che funzionano davvero”, “che funzionano davvero velocemente”, “che funzionano”, “che funzionano velocemente” e “per donne”. Ho anche notato che un popolare conduttore di talk show MD è stato preso di mira per promuovere pillole dietetiche efficaci e sicure. La gente, specialmente le donne e le ragazze adolescenti, sentono così tanta pressione per essere magre che 40 miliardi di dollari all’anno vengono spesi in prodotti per la perdita di peso che non hanno alcun beneficio provato. Così ho cercato più a fondo per scoprire cosa dicono i medici in siti rispettabili e i siti di salute basati sul governo.
Cosa dicono le organizzazioni sanitarie sulle pillole dimagranti
Gli adolescenti si sentono particolarmente sotto pressione per essere “magri” e hanno fatto ricorso a fonti Internet, pillole dimagranti da banco, lassativi e persino farmaci dei compagni di classe come il Ritalin per trovare stimolanti e soppressori dell’appetito.
National Institutes of Health
Il National Institutes of Health avverte che la soppressione dell’appetito, le diete da fame e l’uso di lassativi portano alla perdita di acqua e peso e il peso ritorna quando si riprende a mangiare normalmente. Avvertono anche che le pillole, le polveri e le erbe che promettono una soluzione rapida e facile sono frodi e sono davvero troppo buone per essere vere. Le pillole che accelerano il metabolismo e sopprimono l’appetito sono rischiose e possono portare a pressione alta, frequenza cardiaca veloce e problemi polmonari e cardiaci. Alcuni altri possibili effetti collaterali sono:
- Bloating
- Diarrea
- Insonnia
- Gas
- Feci oleose
Alcune pillole dietetiche non sono sicure per gli adolescenti perché hanno potenti effetti stimolanti e creano dipendenza. Possono avere gravi effetti sulla salute.
Food and Drug Administration
La Food and Drug Administration dice che molte pillole dietetiche non sono nemmeno legali, anche quelle che si possono trovare sugli scaffali dei negozi. Molti prodotti di pillole dietetiche possono essere contaminati, contaminati o stimolati dal contatto, il che può causare gravi problemi di salute o la morte. Gli esperti della FDA hanno testato alcuni dei prodotti dietetici e hanno trovato il 70 per cento di essi contaminati con sostanze controllate, farmaci per il sequestro, farmaci da prescrizione e farmaci non approvati negli Stati Uniti. Altri avvertimenti della FDA includono:
- Le pillole etichettate come “tutte naturali” spesso non sono affatto naturali.
- Non credere a dichiarazioni come “garantito” o “scoperta scientifica”.
- La FDA non approva gli integratori alimentari e può solo pubblicare notifiche e avvertimenti pubblici.
Un peso sano senza pillole dimagranti
In termini di perdita di peso, non esiste una pillola magica. Al CHLA, incoraggiamo i genitori ad aiutare i loro figli (ad esempio i bambini piccoli, gli adolescenti e i ragazzi) a condurre uno stile di vita sano con consigli su come mangiare sano e rimanere attivi. Il programma Kids N Fitness© al CHLA è una grande (e gratuita) risorsa per le famiglie di bambini sovrappeso e obesi dagli 8 ai 16 anni. Il programma, che fa parte della clinica EMPOWER Weight Management dell’ospedale, è progettato per tutta la famiglia e insegna a:
- Comprensione delle etichette alimentari
- Impostazione sana degli obiettivi
- Consigli di cucina sani e altro
Parlate con il medico di vostro figlio se ci sono preoccupazioni sul peso e sulla salute. Essi forniranno indicazioni su cibi e programmi sani. Prima di iniziare qualsiasi programma di perdita di peso per tuo figlio, controlla prima con il suo medico. Se non sei nell’area di Los Angeles, ci sono risorse online fornite dalla FDA e dalla United States Drug Administration (USDA) per un’alimentazione sana e la gestione del peso.
Cosa fare se tuo figlio sta usando pillole per la dieta
Se scopri che il tuo adolescente sta usando qualsiasi tipo di pillole o polveri per la dieta, è importante togliere tuo figlio dalle pillole o dal potere il prima possibile. Può richiedere l’aiuto di un medico, quindi consultate il medico di vostro figlio per valutare il livello di rischio per la salute del vostro adolescente. Per gli adolescenti come per gli adulti, il modo più sicuro e naturale per essere sani e avere un peso corporeo sano è quello di mantenere una dieta sana ed esercitare regolarmente. Il vostro pediatra può aiutarvi in questo. Il tuo ruolo come genitore è quello di aiutare tuo figlio a rimanere in carreggiata e incoraggiare uno stile di vita sano.