Ob/Gyns Explain That Stuff in Your Underwear at the End of the Day
There’s a universal truth that all people with a vagina know, but rarely talk about: Alla fine della giornata, ci sarà della roba nel cavallo delle tue mutande. Quante perdite vaginali ci sono e che aspetto hanno possono variare, ma è improbabile che le tue mutande siano sempre completamente pulite prima di gettarle nel cesto della biancheria.
Siccome probabilmente non stai chiacchierando di perdite con i tuoi amici all’happy hour (ma più potere a te se lo fai), potresti non essere sicuro se questo è normale. Non preoccuparti, lo è. “La maggior parte delle donne avranno delle perdite nella loro biancheria intima alla fine della giornata”, dice a SELF Suzanne Fenske, M.D., assistente professore di ostetricia, ginecologia e scienze riproduttive al Mount Sinai Health System.
In effetti, è piuttosto insolito se non hai regolarmente delle secrezioni vaginali che lasciano il segno nelle tue mutande, perché le perdite sono spesso un segno che la tua vagina è in buona salute. “È come la saliva in bocca: dovrebbe esserci”, dice a SELF Maura Quinlan, M.D., M.P.H., assistente professore del dipartimento di ostetricia e ginecologia alla Northwestern University Feinberg School of Medicine.
Le tue secrezioni sono un indizio che la tua vagina si sta pulendo correttamente.
La tua vagina è un ambiente delicato. Lavora costantemente per rimanere lubrificata, mantenere il suo equilibrio di pH e tenere sotto controllo i batteri buoni contro quelli cattivi, dice a SELF Jessica Shepherd, M.D., un chirurgo ginecologico mininvasivo al Baylor University Medical Center di Dallas. L’autopulizia attraverso lo scarico è una delle cose che la vagina fa per raggiungere questi obiettivi. Quello scarico di solito viene dalla vagina stessa e dal muco fatto dalla tua cervice, la parte bassa e stretta del tuo utero, spiega il Dr. Fenske.
Siccome lo scarico fa un lavoro così stellare di pulizia della tua vagina, non hai bisogno di fare nulla per aiutarla. Questo significa nessun prodotto “speciale” commercializzato per rendere la tua vagina più pulita – cose come i detergenti possono solo sconvolgere il tuo equilibrio naturale del pH e promuovere l’irritazione e l’infezione.
Le tue perdite di solito fluttuano durante il mese – tranne se sei su controllo ormonale delle nascite contenente estrogeni.
“Le normali perdite vaginali possono cambiare in consistenza e colore durante il tuo ciclo,” dice il dottor Fenske. Ecco perché può apparire selvaggiamente diverso in momenti apparentemente casuali.
Iniziamo con il tuo periodo, che è quando lo spargimento del tuo rivestimento endometriale supera completamente qualsiasi cambiamento di scarico normale che vedrai. Dopo di che, puoi sperimentare alcuni giorni “secchi” in cui produci pochissimo muco cervicale, secondo il Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti. (Ma poiché la tua vagina si sta ancora lubrificando e pulendo, potresti ancora vedere qualche scarico, solo meno poiché non c’è tanto muco cervicale nel mix.)
Poi, quando uno dei tuoi ovuli inizia a prepararsi per l’ovulazione, i tuoi livelli di estrogeni aumentano, e potresti vedere un aumento del muco cervicale nella tua biancheria. Questo può sembrare bianco, giallo o torbido, e se lo tocchi, probabilmente lo sentirai appiccicoso. Più ti avvicini all’ovulazione, più i tuoi livelli di estrogeni aumentano, e più lo scarico diventa sottile e scivoloso. Questo per permettere allo sperma di viaggiare più facilmente attraverso la tua vagina e nel tuo utero, dice il dottor Shepherd. “Il tuo corpo è in un default per rimanere incinta”, spiega. Può sembrare che tu abbia versato l’albume nella tua biancheria intima, e questo è completamente normale, dice il dottor Quinlan.
Dopo l’ovulazione, se non rimani incinta, i tuoi livelli di estrogeni scendono. La tua scarica può diventare più spessa e più torbida, e potresti anche avere qualche “giorno secco” in più. Se noti uno scarico rosato proprio prima delle mestruazioni, non c’è niente di cui preoccuparsi: Significa solo che il tuo rivestimento endometriale sta iniziando a perdere lentamente ed è un segno che il tuo periodo sta arrivando presto, dice il dottor Shepherd. Poi, si ottiene il vostro periodo, e il ciclo inizia di nuovo.
Prendendo il controllo delle nascite ormonale può influenzare il vostro ritmo di scarico naturale, soprattutto se si utilizza un metodo con estrogeni, dice il dottor Shepherd. Poiché gli estrogeni nel controllo delle nascite sopprimono l’ovulazione, è improbabile che tu veda qualsiasi cambiamento di scarico importante durante il mese, dice. (A meno che qualcosa non va laggiù, che arriveremo in un secondo.) Tuttavia, se stai prendendo un progesterone solo BC, come la minipillola o uno IUD ormonale, lo scarico può ancora cambiare perché questi metodi non influenzano l’ovulazione tanto.
Ci sono vari tipi di cambiamenti di scarico funky che segnalano qualcosa è fuori con la tua vagina.
Sai cosa è normale per te, e qualsiasi cambiamento importante e duraturo nel tuo scarico dovrebbe essere segnalato per il tuo medico, anche se non sembrano particolarmente preoccupanti. Ma ci sono alcuni tipi di scarico che dovrebbero indurre una chiamata al vostro ob/gyn ASAP, perché probabilmente significano che la vostra salute vaginale è compromessa.
Scarico giallo o verde: “Questo indica che il tuo corpo sta cercando di combattere un’infezione”, dice il dottor Shepherd. I possibili colpevoli includono infezioni sessualmente trasmesse come la gonorrea, la clamidia e la tricomoniasi, un’IST meno conosciuta causata da un parassita. La vaginosi batterica, che accade quando i batteri “cattivi” nella tua vagina (anaerobi) superano i batteri “buoni” (lattobacilli), può anche essere la causa.
Queste infezioni in genere causano anche un odore vaginale maleodorante, un altro segno che dovresti chiedere al tuo medico di valutare.
Un aumento delle perdite grigie o bianche: Mentre lo scarico giallo o verde è un segno sicuro che c’è qualcosa, questo non significa che lo scarico più leggero sia sempre A-OK. Tutte le infezioni di cui sopra possono causare anche un aumento delle perdite grigie o bianche. Questo è il motivo per cui è importante dire al tuo medico se stai vedendo un sacco di roba in più, anche se il colore non sembra immediatamente spento.
Scariche simili al formaggio: Avere prurito o bruciore con lo scarico che assomiglia alla ricotta può significare che hai un’infezione da lievito. Ma se continui ad auto-trattare quella che sembra un’infezione da lievito e ritorna sempre, consulta il tuo medico. Potresti avere delle infezioni da lievito ricorrenti (nel senso che ne hai quattro o più all’anno) che richiedono un trattamento più lungo, o la tua “infezione da lievito” potrebbe essere qualcosa di completamente diverso, come la clamidia o la gonorrea.
Scarico sanguinolento non collegato al tuo periodo: Se stai vedendo scarico rosa, rosso o marrone in qualsiasi punto del tuo ciclo diverso da quello durante il tuo periodo o appena prima, dovresti chiamare il tuo medico, dice il dottor Quinlan. Potresti essere solo spotting inaspettato a causa di qualcosa come un cambiamento nel tuo controllo delle nascite o polipi cervicali (crescite non cancerose sulla cervice). Tuttavia, in rari casi, scarico sanguinoso può essere un segno di cancro cervicale, secondo la Mayo Clinic.
Linea di fondo: Lo scarico che si raccoglie nella tua biancheria intima durante il giorno è completamente sano, ma se il tuo sembra diverso in un modo che ti preoccupa, parla con il tuo medico. “Quando c’è un cambiamento nella tua normalità, vai a farti valutare”, dice il dottor Shepherd.
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