Perché i bambini con autismo hanno bisogno di routine a casa
I bambini prosperano sulla routine. Tutti i bambini imparano meglio dalla ripetizione, e i bambini con disturbo dello spettro autistico (ASD) apprezzano particolarmente la prevedibilità e i modelli. Stabilire delle routine a casa può promuovere legami positivi tra i bambini e chi si prende cura di loro e facilitare l’imprevedibilità della vita quotidiana per i bambini piccoli.
Ad alcune famiglie piace l’idea di avere case strutturate con molta prevedibilità, mentre altre famiglie hanno successo con uno stile di vita più flessibile. Indipendentemente da ciò, alcune attività come l’ora dei pasti e della nanna sono quotidiane, quindi la maggior parte delle famiglie trova utile creare degli schemi intorno a queste attività.
Una guida passo dopo passo per stabilire una routine domestica
I seguenti passi vi mostreranno come creare e portare avanti una routine. Abbiamo usato l’esempio di una routine dell’ora di andare a letto per mostrarti come puoi applicare questi suggerimenti.
Passo 1
Identifica ogni passo di un compito che vorresti che tuo figlio completasse, ed elenca i passi.
Esempio: Il compito è prepararsi per andare a letto. I passi per prepararsi per andare a letto sono:
- Schiacciare i denti.
- Lavare la faccia.
- Leggere una storia della buonanotte.
- Spegnere la luce.
Passo 2
Utilizzare i passi per creare un programma. Usa qualsiasi forma di programma che funzioni per tuo figlio, come un saggio di immagini, una lista di compiti o un modello video.
Esempio: Scatta una foto di tuo figlio che completa ogni passo. Crea un programma visivo a cui può fare riferimento mentre completa la routine. Affiggi il programma visivo nella sua stanza e nel suo bagno.
Step 3
Utilizza timer o allarmi per segnalare quando il programma inizierà o per assegnare un certo tempo a una fase.
Esempio: Impostate una sveglia per le 7 di sera che vostro figlio possa sentire, in modo che sappia quando deve iniziare la sua routine della nanna. Usa un orario per assicurarti che si lavi i denti per due minuti interi.
Step 4
Riferisci il programma durante la routine. Fornire lodi o altri rinforzi per il completamento dei passi.
Esempio: Chiedete a vostro figlio di indicare il passo sul programma visivo mentre lo completa. Man mano che i passi vengono completati, dategli una lode descrittiva, come “Ottimo lavoro lavarsi i denti da solo.”
Passo 5
Siate coerenti. Completa ogni passo della routine ogni volta.
Esempio: Completa la routine della nanna nello stesso ordine ogni sera.
Qualunque routine tu decida di promuovere a casa, ricorda che i bambini hanno bisogno di tempo per imparare. Siate coerenti e non mollate. Una volta che il vostro bambino comincia a completare la routine senza aiuti o comportamenti problematici, potrebbe non aver più bisogno di supporti visivi. Lasciate che questi supporti scompaiano gradualmente man mano che il loro bisogno diminuisce.
Alcuni bambini si affezionano così tanto alla routine che si arrabbiano a qualsiasi cambiamento. E’ importante che aiutiate il vostro bambino a sviluppare anche un po’ di flessibilità.
Una volta che la routine è stabilita in modo stabile, permettete dei cambiamenti che avvengono naturalmente, come cambiare il luogo della routine quando si rimane a casa di un membro della famiglia o aggiungere un nuovo passo, come usare il filo interdentale dopo aver lavato i denti. Questo aiuterà la routine a sentirsi sicura e utile, ma non rigida e compulsiva.
Leggi di più sul monitoraggio del comportamento di tuo figlio per saperne di più su come aiutare a stabilire le routine.
Siamo consapevoli che ogni bambino è unico e che il contenuto di questo articolo potrebbe non funzionare per tutti. Questo contenuto è un’informazione generale e non è un consiglio medico specifico. Speriamo che questi suggerimenti servano come punto di partenza per trovare il miglior approccio per aiutare un bambino con autismo. Consultate sempre un medico o un operatore sanitario se avete domande o dubbi sulla salute di un bambino. In caso di una preoccupazione o di un’emergenza urgente, chiamate il 911 o recatevi subito al pronto soccorso più vicino. Alcuni medici e professionisti sanitari affiliati del team di Children’s Healthcare of Atlanta sono fornitori indipendenti e non sono nostri dipendenti.