Prevenzione e trattamento per COVID-19
COVID 19 sta per CORONA VIRUS DISEASE 2019
Cos’è un virus corona? È un tipo di virus che tende a causare malattie respiratorie. Una delle cause meno comuni del comune raffreddore è un virus corona. Il virus della SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome) del 2002, sempre a partire dalla Cina, era un corona virus. I virus hanno bisogno di un ospite, ad esempio un essere umano, per replicarsi. Entrano in un corpo e dirottano il macchinario cellulare a proprio vantaggio per riprodursi. Alcuni virus come l’influenza e il COVID19 possono anche influire sul funzionamento dei globuli bianchi e indebolire il sistema immunitario. Questo può rendere una persona vulnerabile a un’infezione secondaria (un altro virus o batterio salta dentro). Virus come il virus corona non possono essere trattati con antibiotici e non ci sono nemmeno farmaci antivirali per loro.
Come si diffonde / Come evitare di prendere COVID 19
Limitare l’esposizione sociale: Evitare di andare in luoghi dove il virus è noto per essere in giro. Non viaggiare in luoghi della tua zona o del mondo dove sono stati segnalati diversi casi. Evitare gli aeroporti, i grandi raduni di persone e gli spazi pubblici come il centro commerciale. Io non viaggerei a meno che non ci sia una necessità impellente di farlo.
Se ti trovi in una zona con un tasso di infezione più alto, resta lì. Non viaggiate o potete diffonderla ad altri. Meglio anche evitare di abbracciare o stringere la mano.
COVID 19 si diffonde attraverso le goccioline d’aria attraverso la tosse o gli starnuti e anche eventualmente attraverso le feci. Si pensa che sia molto più contagioso dalle goccioline che sono atterrate sulle superfici che attraverso l’aria. Ecco perché lavarsi le mani quando si è esposti è essenziale. Evitare di toccare le maniglie delle porte, le ringhiere, i pulsanti degli ascensori, le maniglie dei lavandini dei bagni pubblici ecc.
L’uso di maschere mediche non ha dimostrato di essere benefico. Le maschere dovrebbero essere riservate ai professionisti medici e ai pazienti nelle strutture mediche. Il rischio aereo è presente solo se ci si trova in uno spazio confinato per molti minuti entro 2 metri da una persona che è infettata dal virus. Per esempio, in una stanza con una persona infetta per un tempo più lungo, non solo di passaggio (il rischio è estremamente minimo in quella situazione).
Anche, evitate di usare la penna di qualcun altro (specialmente in uno studio medico). In pubblico, portatene una con voi se pensate di averne bisogno. Quando sei fuori, usa un fazzoletto o un tovagliolo di carta per accendere e spegnere i lavandini dei bagni pubblici e per proteggerti dalla maniglia della porta, specialmente quando esci da un bagno dopo esserti lavato le mani. Allo stesso modo, se dovete toccare una ringhiera o i pulsanti dell’ascensore in edifici ad alto traffico, portate con voi un fazzoletto o qualcosa di simile per coprire il pulsante, piegatelo e gettatelo via al più presto.
Quali sono i sintomi di COVID 19:
Secondo il CDC
Dal momento dell’esposizione alla comparsa dei sintomi si chiama periodo di incubazione. Per COVID 19 questo è stimato in 4 giorni (tipicamente da 2 a 7 giorni). Alcuni studi hanno stimato un intervallo più ampio per il periodo di incubazione, come per altri coronavirus, da 2 a 14 giorni. Questo significa che si può avere il virus ma non mostrare sintomi. Da qui il periodo di quarantena di 14 giorni di cui si sente parlare quando le persone sono esposte a COVID 19.
Frequentemente, i segni e i sintomi riportati dai pazienti (le persone più malate) ammessi in ospedale includono febbre (77-98%), tosse (46%-82%), mialgia (dolori muscolari) o affaticamento (11-52%), e mancanza di respiro (3-31%) all’inizio della malattia. I sintomi respiratori riportati meno comunemente includono mal di gola, mal di testa, tosse con produzione di espettorato. Alcuni pazienti hanno sperimentato sintomi gastrointestinali come diarrea e nausea prima di sviluppare febbre e segni e sintomi del tratto respiratorio inferiore (polmone).
Come prepararsi:
La prossima sezione è modificata dal mio blog su raffreddore e influenza.
Prevenzione
Seguite queste pratiche al meglio delle vostre capacità per mantenere forte la vostra immunità.
- Cercate di mangiare una dieta varia piena di cibo organico, locale e fresco. Evita gli OGM e gli alimenti trasformati come la farina bianca, lo zucchero e i dolcificanti artificiali/sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio.
Integra la meditazione e/o la preghiera nella tua routine quotidiana, insieme a un po’ di tempo di rilassamento generale. - Fai esercizio fisico regolare e riposa bene – la maggior parte delle persone ha bisogno di circa 8 ore di sonno al giorno.
Assicurati che il tuo livello di vitamina D nel sangue sia almeno 35 (come forse sai livelli più alti hanno altri benefici). Se non hai fatto un esame del sangue, prendi da 2000 a 5000 Unità Internazionali una volta al giorno con del cibo con grasso (così si assorbe bene nel tuo corpo). Ho raccomandato questo ai miei pazienti per anni basandomi sul fatto che la vitamina D (in realtà un ormone) accende i geni nei nostri globuli bianchi che producono proteine che uccidono virus, funghi e batteri. Una meta analisi di 25 studi pubblicata nel British Medical Journal conferma questo beneficio nella prevenzione delle infezioni respiratorie in particolare. - Pulire le superfici con sapone (il sapone rompe lo strato esterno grasso del virus e lo distrugge), candeggina o alcol al 70%.
- Evitare il contatto ravvicinato con chiunque abbia un raffreddore, tosse o influenza. Se questo non è possibile, lavatevi spesso le mani e assicuratevi di non condividere tazze, forchette, cucchiai, spazzolini da denti, ecc.
Trattamento
Secondo studi scientifici e una lunga storia di successo da parte di molti medici olistici, i rimedi naturali tendono a migliorare questo tipo di infezione virale molto più rapidamente e ad accorciare la durata e la gravità dei sintomi dell’infezione di diversi giorni più dei farmaci. Non solo i rimedi naturali sono più efficaci per il trattamento virale, ma sono anche molto più sicuri e molto meno costosi.
NOTA: Se avete sintomi lievi, febbre, mal di gola, congestione, alcuni dolori del corpo, intestino sciolto, usate il protocollo qui sotto. NON andare al pronto soccorso o alle cure urgenti. In primo luogo, siate consapevoli che NON saranno in grado di aiutarvi. In secondo luogo, se vai in una struttura medica rischi di mettere a rischio altre persone, compresi i pazienti fragili che potrebbero morire a causa del virus corona, e gli operatori sanitari che devono stare bene per prendersi cura di persone gravemente malate. Se i medici e gli infermieri sono fuori uso a causa dell’esposizione o della malattia non possono aiutare i malati, comprese le persone che hanno attacchi di cuore, ictus e in gravi incidenti stradali.
Se sei molto malato con forte tosse, debilitazione, mancanza di respiro allora consulta il tuo medico e può essere molto importante essere visto dal medico o dall’ospedale in quei casi.
Consiglio un approccio multiplo al trattamento:
Al primo segno di naso chiuso, mal di gola, drenaggio dei seni, tosse, dolori corporei fate quanto segue (NON aspettate di essere malati da giorni o di stare molto male)
Seguite questi 4 passi numerati. Troverete i dettagli su come farli qui sotto, seguiti da come ottenere i prodotti raccomandati.
- Limitate l’esposizione come sopra
- Diminuite il carico virale nel vostro sistema: usate irrigazione nasale e sciacqui per la gola che lavano via o uccidono il virus dove entra nel vostro sistema. Questo ridurrà al minimo la possibilità di diffusione del virus fino ai polmoni dove causa i maggiori problemi.
- Uccidere il virus: Vitamina C.
- Aumenta il tuo sistema immunitario: Usa le erbe per combatterlo dall’interno.
Irrigazione nasale
Lo puoi fare 2 o 3 volte al giorno con una siringa a bulbo, un neti pot o anche una piccola tazza. L’irrigazione nasale è importante perché lava via il virus dal naso. Lava anche via le cose che causano il gonfiore del naso. Per iniziare, è necessario sterilizzare il neti pot o la siringa con acqua calda. Poi puoi preparare la tua soluzione di irrigazione nasale:
- 6 once di acqua filtrata o in bottiglia riscaldata a temperatura corporea (non calda!)
1/4 di cucchiaino di sale marino o sale da cucina - Pollice di bicarbonato di sodio (non il lievito in polvere che contiene alluminio)
- Utilizzando il neti pot o la siringa, inclinate la testa di lato sul lavandino e versate metà della soluzione nella narice destra respirando dalla bocca. Lasciala scorrere dall’altro lato del naso o giù nella parte posteriore della bocca e sputala. Ripeti con l’altra metà della soluzione nella narice sinistra.
Sciacqui per la gola
Gargarismi con perossido di idrogeno al 3% per 5-10 secondi ogni 2 ore. Puoi procurartelo in una farmacia o in un negozio di alimentari. Questo ucciderà il virus nella gola dove si moltiplica. I gargarismi con acqua salata possono aiutarvi a sentirvi meglio ma non uccideranno il virus.
Vitamina C
La vitamina C uccide i virus negli esperimenti e nei corpi umani.
Cercate la vitamina C in polvere (tamponata, meglio tollerata) perché avrete bisogno di alte dosi per una grave infezione virale. Prendete 2000 mg. ogni 2 ore e se vi ammalate di più anche ogni 30 minuti. Per i bambini di età 6-12 anni usare 1000mg agli stessi intervalli e se meno di 6 anni 500mg agli stessi intervalli. Se causa intestino sciolto diminuire la dose.
Anche le capsule di Vit. C vanno bene, ma dovrete prenderne diverse, quindi cercate una capsula da 500 mg o più grande se scegliete questa strada.
Non consiglio Emergen-C perché ha solo 500 mg di C, e contiene zucchero, che sopprime il sistema immunitario.
Quando il tuo corpo ha bisogno di vitamina C puoi prendere dosi molto alte senza effetti negativi (un dosaggio eccessivo in condizioni di salute può causare intestino sciolto). Ho preso 24.000 mg al giorno e altri hanno preso dosi fino a 2000 mg ogni 6 minuti per trattare una polmonite attiva. Erano più di 50.000 mg al giorno senza effetti negativi.
Sostegno immunitario
Integratore a base di erbe con combinazione di risposta immunitaria rapida, prodotto da Gaia Herbs. Per gli adulti: prendere 2 capsule, 5 volte al giorno per 2 giorni. Per i bambini dai 6 ai 12 anni: prendere 1 capsula, 5 volte al giorno per 2 giorni. Anche in questo caso iniziare non appena si hanno i sintomi. La versione OTC di questo è Quick Defense.
Se non è possibile ottenere Quick Defense poi Alta dose di tintura di Gaia Echinacea Supreme (prendere la dose più alta sulla bottiglia) supporto immunitario, e Gaia Black Elderberry Syrup (la dose più alta sulla bottiglia) anti-virale o un altro marchio di alta qualità come HerbPharm.
Studi dimostrano che Echinacea deve essere di alta qualità e alta dose per funzionare. L’echinacea liquida dovrebbe farvi formicolare la lingua e la gola. Se questo non accade, hai una marca di bassa qualità o una dose troppo bassa.
Altri buoni posti per trovare prodotti di supporto immunitario sono i praticanti rispettabili di medicina cinese e i medici naturopatici (ND) che si sono formati in college accreditati di 4 anni di medicina naturopatica.
Corso del trattamento:
Continuare i rimedi di cui sopra fino a quando ti senti meglio, che è spesso in soli 1-3 giorni se si inizia al primo segno di infezione, contro i 7 a 14 giorni se si aspetta fino ad avere una infezione completa.
Trattamento aggiuntivo per persone particolarmente vulnerabili:
Questo include persone che hanno condizioni polmonari croniche (asma cronica per tutto il tempo, enfisema, bronchite cronica) o tendono a stare molto male ogni volta che prendono un’infezione, o tendono ad avere sintomi intestinali con infezioni virali.
Se siete in questa categoria, i prodotti di colostro possono essere utili per aiutare a prevenire le infezioni e aggiungere un altro strato di protezione se infettati da COVID 19. Questi NON sono necessari per tutti. Contengono proteine immunoglobuline che assorbono e aiutano a combattere tutti i tipi di infezioni e altri composti immunostimolanti (a base di colostro e provenienti da latte). Una dose è di 2 grammi di immunoglobuline. Raccomando le polveri concentrate qui sotto. Le forme di capsule sono anche disponibili, ma possono contenere solo 500 mg per capsula (quindi si dovrebbero 4 capsule di quella forza per ottenere 2 grammi)
Prodotti di colostro:
- Douglas Laboratories Colostrum Powder 2 g: Emerson Item Code COLP
- IgG Protect Powder by Orthomolecular: Emerson Item Code R03715
1 misurino due volte al giorno
Questi tipi di prodotti possono essere molto utili per esigenze specifiche come sopra. Un esempio è una famiglia che ha portato la loro giovane figlia da me perché tutti i vicini la trattavano come una “piccola Maria tifoidea” dicendo che era sempre malata con qualche virus o tosse e stava facendo ammalare tutti i bambini del quartiere. Non la lasciavano andare a casa loro a giocare con i loro bambini. Le ho dato questo prodotto in autunno. In primavera i suoi genitori la riportarono e mi dissero che i vicini erano stupiti di come la “piccola Mary” fosse l’unica bambina che non si era ammalata quell’inverno e volevano sapere perché! Di nuovo, questi prodotti sono raccomandati solo per gli individui immunodepressi o con condizioni polmonari preesistenti. Non sono necessari per la tipica persona sana.
PRODOTTI E COME ORDINARLI:
Usa l’URL: https://wellevate.me/mark-hoch
Una volta sul sito si crea un login e si può ordinare. Coloro che hanno già un account Wellevate possono semplicemente accedere e ordinare.
Se questi prodotti specifici non sono disponibili, potete trovarne altri su questo sito e, si spera, nel vostro negozio locale di alimenti naturali. I prodotti raccomandati e le aziende che li producono sono stati controllati dal Dr. Hoch e sono noti per essere di eccellente qualità e purezza professionale. Sono anche stati conservati correttamente per mantenere la loro efficacia. Siate consapevoli che lo stesso non si può dire per molti prodotti su internet, anche via Amazon, che possono essere contraffatti o conservati in modo improprio.
Sostegno immunitario:
Risposta immunitaria rapida 2 capsule 5x al giorno per 2 giorni. #40 sufficiente per 2 persone
Codice articolo RX-AD
Quick Defense come per Rapid Immune Response. #20 sufficiente per 1 persona
Codice articolo QUICK
Echinaacea Supreme. 4 oz. età 13 e fino 2 contagocce pieni 4 volte al giorno
Codice articolo ECH21
Bambini Echinacea Supreme 2 oz.
età 9 mos. a 2 anni. 15 gocce in acqua 4 volte al giorno
3-6 anni 30 gocce (1 contagocce pieno) in acqua 4 volte al giorno
7-12 anni 60 gocce (2 contagocce pieni) 4 volte al giorno
Codice articolo: ECH49
Sciroppo di sambuco nero 3 once 1 cucchiaino due volte al giorno per gli adulti, bambini 4-12. 3/4 di cucchiaino due volte al giorno. Età 1-3. 1/4 di cucchiaino due volte al giorno
Codice articolo C07003
Vitamina C:
Potent C Guard™ Powder 8 oz by PERQUE è quello che consiglio ai miei pazienti. 1/2 cucchiaino è vicino a 2.000 mg per dose in 2 o più once di acqua.
Codice articolo PERQ3
Metabolic Maintenance Vitamin C Powder 1 lb (non tamponato) è una buona opzione per famiglie numerose
Codice articolo VITCP
Prodotti del colostro:
IgG Protect Powder di Orthomolecular 1 misurino due volte al giorno
Codice articolo R03715
Douglas Laboratories Colostrum Powder 2 g
Codice articolo COLP
Vitamina D:
Thorne D-5000 caps #60
Codice articolo T38013
Vital Nutrients Vitamina D3 #120
Codice articolo VID3