Psicologia e psichiatria clinica
La persona ha grandi preoccupazioni nella sua mente che possono interferire con il suo successo, felicità e soddisfazione nella vita. Quando pensiamo agli studenti, la loro mente può avere un ruolo importante nel loro successo accademico. Il loro equilibrio mentale è necessario in molte situazioni. Come problemi familiari, nostalgia di casa, identità, solitudine, perdita di motivazione, dolore, problemi con il cibo o l’immagine del corpo. Quando lo studente non riesce a far fronte alle situazioni, perde la sua salute mentale. Nei paesi in via di sviluppo, il declino della salute mentale è aumentato e trascurando le dimensioni sociali, familiari e personali sono rimasti gli effetti irreversibili. È stato riportato che la consulenza centrata sulla persona è efficace per i clienti con comuni problemi di salute mentale come l’ansia e la depressione.
Che cos’è la consulenza?
La consulenza è un modo di aiutare le persone a risolvere i propri problemi emotivi, sociali, personali o interpersonali. Il counselling non è dare consigli o risolvere i tuoi problemi al posto tuo. Nel counselling il consulente ti guida a guardare i problemi in modo obiettivo. Mostra diverse dimensioni per capire la situazione. Ti aiuta a conoscere i tuoi punti di forza e le tue debolezze senza essere giudicante. Il counselling comporta l’esplorazione dei problemi in un ambiente che è allo stesso tempo di sostegno e obiettivo. Comporta anche l’identificazione di corsi di azione alternativi che potrebbero risolvere un problema. Il consulente suggerisce strategie per gestire e modificare i modelli di pensieri, sentimenti e comportamenti sconvolgenti.
Che cos’è la salute mentale?
La salute mentale è una parte fondamentale della nostra vita di successo e del nostro benessere generale. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) afferma che non c’è salute senza salute mentale. La nostra capacità dipende dalla nostra salute mentale. È la fonte della nostra capacità collettiva e individuale come persone di raggiungere il nostro pieno potenziale. La salute mentale si riferisce al modo in cui siamo consapevoli delle nostre capacità in modo da poter affrontare bene le difficoltà della vita. Se una persona è emotivamente equilibrata, può essere capace di lavorare in modo produttivo e dare un contributo alla sua comunità. Una serie di fattori può influenzare il nostro benessere emotivo. Questi includono la genetica, lo stress prolungato, la malattia fisica e gli eventi scioccanti. Anche questioni ambientali come il clima economico, politico e sociale possono avere un impatto.
Tipi di problemi di salute mentale
I problemi di salute mentale possono avere un profondo impatto su come pensiamo, sentiamo e ci comportiamo. Possono variare dalle nostre preoccupazioni quotidiane che abbiamo di tanto in tanto, a problemi seri. Secondo la Mental Health Foundation (MHF), ci sono due tipi principali di problemi di salute mentale.
- Sintomi nevrotici
- Sintomi psicotici
Sintomi nevrotici
Gli individui che hanno ‘comuni problemi di salute mentale’ hanno molto probabilmente sintomi nevrotici. Queste sono versioni dure di emozioni ‘normali’, come lo stress, la tristezza e l’ansia. Tutti ci sentiamo giù o preoccupati di tanto in tanto, ma se queste emozioni iniziano a influenzare la vita quotidiana, può essere un segno di un problema di salute mentale. Se i problemi di salute mentale vengono ignorati, possono portare a ulteriori problemi.
I problemi di salute mentale con sintomi nevrotici includono: Depressione, ansia, disturbo ossessivo-compulsivo (OCD), fobie, disturbo post-traumatico da stress (PTSD), disturbi di panico.
Sintomi psicotici
I problemi di salute mentale con sintomi psicotici sono meno comuni. I sintomi psicotici interferiscono con la percezione della realtà di una persona. Possono includere allucinazioni delle cose. Come ad esempio vedere, odorare, sentire o sentire cose che nessun altro può. Le persone che sperimentano la psicosi possono formare opinioni irrealistiche su se stessi, sulle altre persone e sul mondo che li circonda.
I problemi di salute mentale con sintomi psicotici includono: Schizofrenia, disturbi alimentari, abuso di sostanze, disturbo bipolare, disturbo di personalità.
Non esiste una lista fissa quando si tratta di segni e sintomi di problemi di salute mentale. Alcuni segni generali da tenere d’occhio sono i seguenti.
Ritirarsi dalla società, lacrimazione, calo di produttività, perdita o aumento di peso, sporcizia o disordine, stanchezza, difficoltà a parlare, spendere troppi soldi.
Razionale dello studio
Nella ricerca sui servizi di consulenza condotta da alcuni ricercatori. Razmi ha concluso che i servizi di consulenza per aiutare gli studenti sono stati efficaci. Baum & Fleming ha dimostrato che i servizi di consulenza nelle scuole sono stati utili per risolvere i problemi accademici degli studenti. Khodaei ha dimostrato che il counselling di gruppo è stato efficace nel diminuire l’ansia degli studenti. Nel presente studio il ricercatore si è concentrato sull’effetto del counselling su un gruppo particolare, cioè gli studenti post-laurea. Oltre a quello accademico, il ricercatore ha cercato di studiare l’effetto sulla salute mentale.
Obiettivo
L’obiettivo principale della presente ricerca è quello di studiare l’effetto della consulenza psicologica sulla salute mentale degli studenti post-laurea.