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Come detto recentemente, se sei bloccato in quarantena e non sei sicuro di come allenarti, è utile studiare coloro che hanno prosperato in ambienti minimalisti. In altre parole, impara da coloro che hanno camminato. E alcuni dei migliori esempi che troverai provengono dai lottatori della vecchia scuola. Era la loro vita, non solo qualcosa che hanno provato per qualche settimana. Con questo in mente, userò questa voce per condividere alcuni consigli su come creare un sacco da boxe fatto in casa.
Sacco da boxe fatto in casa
I sacchi da boxe fatti in casa sono abbastanza comuni nella boxe. Molte palestre non hanno fondi, quindi è essenziale escogitare soluzioni poco costose. Il sacco da boxe di pneumatici è un esempio perfetto. I pneumatici usati possono spesso essere acquistati gratuitamente. Una volta imbullonati insieme, i pneumatici possono essere appesi quasi ovunque.
Di seguito puoi vedere un esempio di un giovane combattente dilettante che colpisce un sacco di pneumatici in Colombia. Come vedrete, il sacco è completamente funzionale e funziona bene all’aperto.
Uppercut Bag
I pneumatici possono anche essere segati e imbullonati insieme in modi unici per creare borse uppercut fatte in casa. Potete vedere due esempi nel video che segue. Il primo può essere visto all’inizio della clip, con una seconda variazione visibile al segno 2:00. Il primo funziona particolarmente bene per i montanti, mentre il secondo è ideale per praticare i ganci.
Istruzioni
Per quanto riguarda il fissaggio delle gomme, le istruzioni sono abbastanza semplici. Qui sotto c’è un video che ho condiviso prima che dettaglia il processo.
Pensieri finali
In sintesi, se stai cercando una borsa economica, non puoi davvero sbagliare con i pneumatici. Si può fare un sacco da boxe fatto in casa di qualità al prezzo di alcuni bulloni e attacchi. Le borse di pneumatici sono impermeabili e praticamente indistruttibili. Farai anche un favore all’ambiente usando alcuni pneumatici altrimenti inutili.
Felice punching!
Voci correlate:
- Allenamento della vecchia scuola di boxe (video)
- Dan Gable e il documentario sul judoka
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“Il prezzo è ciò che si paga. Il valore è ciò che ottieni”. – Warren Buffett