Sbiancare i denti con il bicarbonato di sodio, è davvero una buona idea?
Quindi qual è la differenza? Le particelle di silice sono 2 – 3 volte più dure delle particelle di bicarbonato di sodio.
Quando si strofinano con forza due oggetti duri insieme, l’oggetto più duro avrà quasi zero danni, mentre l’oggetto più morbido sarà danneggiato. Per esempio, un diamante ha una durezza di 10 sulla scala di durezza Mohs, mentre il vetro è valutato a 5. Quindi il diamante è due volte più duro del vetro. Se un diamante viene sfregato fermamente contro il vetro, graffierà il vetro, ma il diamante non verrà danneggiato.
Durezza dei materiali:
- Smalto dei denti = 5
- Dentina/radice dei denti = 3
- Baking soda = 2.5
- Silice idratata nel dentifricio = 5-7
Il bicarbonato di sodio “sembra” molto più granuloso del normale dentifricio (che di solito ha la silice idratata come abrasivo) perché le particelle sono più grandi, e i bordi sono ruvidi. Mentre le particelle di silice sono più rotonde, lisce e molto più piccole. Quindi il bicarbonato di sodio “sembra” più abrasivo – ma non lo è.
Il fatto è che il bicarbonato di sodio, essendo molto più morbido dello smalto del dente, e molto leggermente più morbido anche della dentina del dente, non creerà molti danni (abrasione) al dente.
L’American Dental Association ha pubblicato il suo RDA (Relative Dentin Abrasivity) per misurare l’abrasività dei vari dentifrici. Le categorie di abrasività RDA sono:
- Bassa 4-70 (l’acqua semplice è 4. Il bicarbonato di sodio è 7.)
- Medio 70-100
- Alto 100-150
- Nocivo 150-250
La FDA limita l’abrasività ad un massimo di RDA 200.
Prendete questo…la RDA del bicarbonato di sodio Arm & Hammer è solo 7. Mentre il dentifricio più tipico sarà nella gamma 70-100. Questo è quanto è delicato il bicarbonato di sodio, per quanto riguarda l’abrasione dei denti.
Naturalmente, tenete a mente che i dentifrici commerciali che affermano di essere dentifrici al bicarbonato di sodio contengono anche altri abrasivi. Quindi l’uso del bicarbonato di sodio nel dentifricio può essere pensato come una specie di espediente di marketing per farvi comprare il dentifricio.
Questo significa che potete spazzolare i vostri denti con più pasta e per più tempo se state usando il bicarbonato di sodio puro mescolato ad una pasta con solo acqua. Questo da solo aiuterà fisicamente a rimuovere più batteri e più macchie. Perché? La macchia sarà tipicamente più morbida del bicarbonato di sodio, quindi, anche se il bicarbonato di sodio non causerà molta abrasione dei tuoi denti, è ancora abbastanza duro per raschiare via la maggior parte delle macchie dai tuoi denti.
Il problema principale con l’uso della pasta di bicarbonato di sodio/acqua? Non c’è fluoruro. E sì, il fluoro è molto importante per la prevenzione della carie. E naturalmente, il bicarbonato di sodio è più duro delle vostre gengive, quindi spazzolare più a lungo può causare la recessione gengivale nel tempo. Quindi c’è del buono e del cattivo qui.