Sprain vs. Strain
Forse siete scivolati in casa un po’ troppo velocemente, o avete sforzato la schiena aiutandovi con un trasloco durante il fine settimana? Se stai provando dolore, lividi, gonfiore o infiammazione, Physicians Immediate Care è qui per aiutarti. Secondo il dottor Terry Buzzard, direttore medico di Physicians Immediate Care, “è importante che l’infortunio sia valutato da un professionista medico il prima possibile per sviluppare un piano di trattamento efficace”. Quindi, che si tratti di uno stiramento minore o di una dolorosa distorsione, possiamo aiutarvi a curare la vostra preoccupazione in modo da poter tornare alla vostra vita.
Che cos’è una distorsione?
Una distorsione è uno stiramento e/o uno strappo di un legamento, che è la banda dura di tessuto connettivo che unisce l’estremità di un osso con un altro. I legamenti lavorano per stabilizzare e sostenere le articolazioni del corpo. Le distorsioni sono tipicamente causate da un urto diretto o indiretto che sbatte un’articolazione fuori posizione. Una distorsione si suddivide in tre categorie: lieve, moderata e grave, e i sintomi seguenti possono comparire in tutti i casi. Quando si verifica una distorsione, di solito si sente uno strappo o uno schiocco nell’articolazione.
I sintomi di una distorsione includono:
- Dolore
- Bruciore
- Sanguinamento
- Infiammazione
Che cos’è uno stiramento?
Uno stiramento è una lesione ad un muscolo e/o un tendine. I tendini sono i cordoni di tessuto che attaccano i muscoli all’osso. Gli stiramenti sono tipicamente causati da un uso eccessivo di un muscolo o di un tendine. Uno stiramento ha tre categorie: lieve, moderato e grave, e si può sperimentare uno o tutti questi sintomi in tutti i casi.
I sintomi di uno stiramento includono:
- Dolore
- Spasmo muscolare
- Debolezza muscolare
- Sanguinamento
- Infiammazione
Strain vs Sprain, cosa è peggio?
Uno non è tecnicamente peggiore dell’altro. Gli stiramenti colpiscono i tendini (un modo semplice per ricordarlo è sTrains = tendini o muscoli), e le distorsioni colpiscono i legamenti. Sia i tendini che i legamenti sono tessuti connettivi, ed entrambi sono misurati dalla gravità. Si può avere una distorsione lieve o un ceppo grave, o viceversa.
Devo visitare un medico?
Se si verificano sintomi lievi di una distorsione o di uno stiramento, si può in genere trattare con riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione (noto anche come terapia R.I.C.E.). Tuttavia, ti consigliamo di consultare un medico professionista per trattare più efficacemente il tuo infortunio. “Con una cura appropriata e tempestiva, la maggior parte delle distorsioni e degli stiramenti guarirà senza complicazioni a lungo termine”, dice il Dr. Buzzard.
Puoi fermarti e vedere uno dei nostri fornitori a Physicians Immediate Care, che può aiutarti a valutare la gravità del tuo infortunio. Il nostro team medico fornisce cure notevoli per una vasta gamma di lesioni e non è necessario un appuntamento. Clicca qui per trovare una clinica vicino a te o qui per saperne di più sulla gamma di servizi che forniamo.