Jiu Jitsu Gordel Systeem: BJJ Ranglijsten Uitgelegd
De kunst van Braziliaans Jiu Jitsu is een fantastische krijgskunst die je leven een heleboel positieve kanten heeft. Velen weten dat BJJ een op grappling gebaseerd zelfverdedigingssysteem is, maar er is één ding dat potentiële studenten in verwarring kan brengen. De jiu jitsu gordel rankings.
Nieuwe studenten van jiu jitsu scholen hebben meestal een hoop vragen over het BJJ rankingsysteem. Alles van wat zijn de rangen, hoe lang duurt het om te promoveren, hoe krijg ik mijn jiu jitsu gordel gepromoveerd?
Nou nieuwe studenten hoeven niet meer te vragen, omdat we gaan het BJJ ranking systeem uit te leggen voor je. We zullen elke BJJ rang voor volwassenen uitsplitsen, en alles wat je moet weten over elke band in detail uitleggen. Na het lezen van onze uitsplitsing, zul je de BJJ rangen volledig begrijpen en wat je moet doen om te promoveren.
Ook als je kijkt naar een aantal van de grootste Jiu Jitsu beoefenaars, zul je hun vaardigheden echt waarderen. Elite grapplers zoals Demian Maia, André Galvão, Gordon Ryan, Leandro Lo, Buchecha, Craig Jones, Ffion Davies, en Roger Gracie. Het kostte hen jaren van hard werken en slijpen in het BJJ-rankingsysteem om op hun eliteniveau te komen.
Wat zijn de BJJ-rangen?
Voordat we elke gordel in Jiu Jitsu in detail bespreken, zijn hier de rangen van BJJ voor volwassenen.
- Witte band
- Blauwe band
- Paarse band
- Bruine band
- Zwarte banden
Dit zijn de 5 gekleurde jiu jitsu-riemen die je op je BJJ-reis doorloopt. Wit is het begin van je reis en zwarte band betekent dat je de gekleurde banden van BJJ voltooid hebt. In de volgende sectie zullen we elke rang bespreken, wat ze betekenen en hoe je promotie maakt.
Jiu Jitsu Witte Band
De witte band is een van de meest speciale banden in Jiu Jitsu. Het markeert het begin van je reis in BJJ en heeft de potentie om een passie in je leven te worden.
Als je de witte band hebt, ben je eigenlijk een baby. Alles is nieuw voor je en je doet gewoon je best om te proberen alles te absorberen wat je kunt.
Wat leer je als witte band?
Als een witte om te promoveren tot blauwe band, zul je voornamelijk werken aan één aspect van Jiu Jitsu. Basics.
Als witte band, besteed je al je tijd aan het leren van de basis van de krijgskunst. Deze basics zijn de fundamenten van je spel dat je later zult ontwikkelen op hogere BJJ gordel rangen.
Wat je zult leren omvat:
- BJJ Posities: guard, half guard, side control, back mount, etc.
- Basic Submissions: Alle basis submissions inclusief, armbar, driehoek, kimura, rear naked choke (RNC), guillotine choke, en americana.
- Basic Guard Passes: Basis guard passes die traditionele guard break, knee slide, double under pass, en standing pass omvatten.
- Basic Sweeps: Hip bump, scissor sweep, butterfly sweep zijn must know basic sweeps voor white belts.
- Takedowns: Basic double leg en single leg takedowns, evenals eenvoudige Judo worpen zijn ook must know technieken.
Wat te verwachten bij witte band?
Als een witte band, is er een ding dat je moet verwachten en dat is verliezen. Omdat je een beginner bent, zul je verliezen en je zult vaak verliezen als je rolt met je meer ervaren teamgenoten.
Het is een belangrijk onderdeel van je progressie en iets dat je moet accepteren. Iedereen die door deze fase van Jiu Jitsu is gegaan heeft vaak verloren voordat ze rollen begonnen te winnen. Verliezen is erg belangrijk omdat het je laat zien waar je aan moet werken en het maakt je beter.
Hoe lang duurt het om bevorderd te worden?
Over het algemeen hebben de meeste BJJ academies een tijdschema tussen de 100 lessen en 130 lessen voordat je bevorderd wordt tot blauwe band. Dus als je consequent traint, zou je op de meeste Jiu Jitsu scholen in ongeveer een jaar een blauwe band moeten verdienen.
Jiu Jitsu Blue Belt
De blauwe band is je eerste promotie in BJJ. De blauwe band staat gelijk aan het begin van je tienerjaren. Je hebt een basis in BJJ ontwikkeld en nu begin je een vroege versie van je spel te vormen.
Wat leer je bij de blauwe band?
Bij de blauwe band leer je het volgende:
- De basis blijven trainen: Je gaat door met het oefenen van de basis, terwijl je verder gaat met wat je bij witte band hebt geleerd. Het leren van nieuwe variaties van de basis submissions en verschillende manieren om ze te krijgen bijvoorbeeld.
- Gi Technieken: Op veel BJJ scholen, leggen ze meer nadruk op het gebruik van de Gi voor hun blauwe band studenten. Gi technieken die submissions en sweeps omvatten, waarbij je je Gi of de Gi van de tegenstander gebruikt.
- Nieuwe Guards leren: Als witte band heb je de basis guards geleerd en bij blauwe band leer je de basis van de meer geavanceerde guards. Die guards zijn onder andere spider guard, De La Riva, en butterfly guard.
Wat kun je verwachten bij blauwe band?
In het BJJ-rankingsysteem is de blauwe band de plaats waar de meeste Jiu Jitsu-studenten stoppen. Dit komt omdat veel blauwe band studenten door een fase gaan die sommigen “de blauwe band blues” noemen.
Basically wat er gebeurt is dat nadat een student zijn eerste gekleurde band krijgt, ze een beetje een ego kunnen krijgen. Ze krijgen een gevoel van vertrouwen dat ze geweldig zijn in Jiu Jitsu en dat ze mensen in elkaar gaan slaan.
Maar vaak gebeurt dat niet echt. Ze blijven verliezen, terwijl ze dachten dat ze iedereen zouden gaan verslaan.
Wanneer hun vertrouwen aan diggelen wordt geslagen door paarse en bruine banden, dan stoppen velen van hen. Het is een ongelukkige realiteit, maar als je jezelf met beide benen op de grond houdt en je concentreert op beter worden, komt het wel goed.
Hoe lang duurt het om promotie te maken?
Van blauwe band naar paarse band duurt over het algemeen het dubbele van de tijd die je nodig hebt voor je eerste promotie. Anderhalf tot drie jaar is de gebruikelijke tijdlijn voor een leerling die consequent traint.
Bijna het dubbele van de tijd die nodig is om je blauwe band te verdienen. Met als voorwaarde dat je meer dan 200 lessen hebt gevolgd en hebt laten zien dat je over voldoende vaardigheden beschikt.
Jiu Jitsu Purple Belt
Als je een paarse band hebt, sta je in het midden van het BJJ-klassement. Het is een zeer belangrijke jiu jitsu gordel om een aantal redenen.
Als je deze gordel hebt, begin je echt tot je recht te komen als grappler. Dit is waar je begint met het aanscherpen van je BJJ spel en verbeteringen maakt. Zwarte band is net over de horizon, maar je hebt nog een paar jaar werk te doen.
Wat leer je bij Paarse band?
Er zijn eigenlijk maar twee dingen die je doet bij Paarse band, maar ze zijn uiterst belangrijk. Je ontwikkelt je BJJ spel en je blijft trainen.
- Je BJJ spel: Bij blauwe band heb je een soort van spel, maar niet echt. Je hebt een paar submissions en sweeps die je gebruikt, maar niet echt een solide BJJ spel. Paarse band is echt wanneer je begint met het ontwikkelen van je spel en erachter te komen wat voor soort grappler je gaat worden.
- Blijven trainen: Het enige andere dat je doet bij de paarse band is blijven trainen. Je moet blijven werken tot je klaar bent voor de bruine band.
Wat kun je verwachten bij de paarse band?
Bij de paarse band begin je Jiu Jitsu echt meer te begrijpen. Het is alsof je een tiener bent die op het punt staat volwassen te worden. Je bent behoorlijk goed geworden, maar je hebt nog meer training nodig voordat je de hogere gordels bereikt.
Hoe lang duurt het om bevorderd te worden?
Van paarse gordel naar bruine gordel duurt meestal 2-4 jaar training of het bijwonen van ongeveer 300 lessen.
Jiu Jitsu bruine gordel
Bruine gordel is de op een na hoogste kleurrang na zwart in het BJJ-rankingsysteem. Op deze band ben je in principe een ongepolijste zwarte band die alleen nog een beetje meer werk nodig heeft om er te komen.
Wat leer je bij bruine band?
Het enige wat je echt doet bij bruine band is je voorbereiden op je zwarte band en je vaardigheden aanscherpen. Gewoon je tijd besteden aan het trainen en kleine ontbrekende stukjes aan je spel toevoegen en je vaardigheden aanscherpen.
Wat kun je verwachten bij bruine band?
De bruine band draagt bijna net zo veel verantwoordelijkheid als een zwarte band. Bij deze gordel zullen lagere gordels naar je kijken voor begeleiding en het is je plicht hen te helpen. Wat je training betreft, moet je consequent zijn met je training en proberen elke dag op de mat te staan.
Hoe lang duurt het om bevorderd te worden?
Voor bevordering van bruine band tot zwarte jiu jitsu band kan gemiddeld 1-3 jaar nodig zijn. Om elke strip voor zwarte band te verdienen, vereisen de meeste scholen dat u 100 klassen per strip bijwoont.
Jiu Jitsu Zwarte Band
Na bijna een decennium of meer van toewijding en training verdient u de rang van Jiu Jitsu zwarte band. Het vergt immense passie en toewijding om de zwarte band te bereiken.
Als zwarte band ben je nu een hooggeplaatste vertegenwoordiger van Jiu Jitsu en moet je het met eer en respect vertegenwoordigen.
Wat leer je bij zwarte band?
Het is niet echt wat je leert bij zwarte band, maar meer wat je onderweg hebt geleerd. Bijna een decennium of meer van toewijding met duizenden uren van bloed, zweet en tranen heb je dit hoogtepunt bereikt.
Wat kun je verwachten bij zwarte band?
Velen denken dat zwarte band het einde van de reis is, maar het is eigenlijk het begin van een nieuwe reis. Zoals Jiu Jitsu Broederschap oprichter Nic Gregoriades zei, “de reis eindigt nooit en je kunt je Jiu Jitsu altijd beter maken.”