Kan een menstruatiecup je spiraaltje eruit trekken? We vroegen het OB/GYN’s en dit is wat ze zeiden
Onlangs hoorde ik een akelig gerucht. Wil je weten wat het was? Oké, je hebt erom gevraagd: Als je een spiraaltje hebt, moet je misschien twee, drie, vier of vijf keer nadenken voordat je een menstruatiecup aanschaft. Waarom? Omdat, volgens het gerucht, dezelfde zuigkracht die ervoor zorgt dat een cupje geen bloed langs je vaginale wanden gooit, ook het spiraaltje uit je baarmoeder kan trekken. Gewoon zoink en bye, nu ben je uit de niet onaanzienlijke kosten van een nieuwe IUD, of kwetsbaar voor zwangerschap.
Deze zogenaamd ongeschikte combinatie lijkt me bijzonder ongelukkig omdat ik vermoed dat er nogal wat kruisbestuiving is tussen de spiraaltje-liefhebbers en de menstruatiecup-getrouwen. Een van de redenen waarom ik van mijn spiraaltje geniet is bijvoorbeeld de duurzaamheid ervan. Terwijl voor anticonceptiepillen elke maand een nieuw doosje, papieren instructies, pilzakje, folieverpakking en verschillende andere plastic verpakkingen in de vuilnisbak moeten, genereert een spiraaltje slechts één afvalronde. Het is ook handig en kosteneffectief: Een eenmalige aankoop waar ik de komende jaren niet meer aan hoef te denken. Aangezien al deze argumenten ook gelden voor de menstruatiecup, een herbruikbare bloedvanger die tijdens de menstruatie in de vagina wordt ingebracht, lijkt het redelijk te verwachten dat u momenteel met ogen zo groot als schoteltjes op uw baarmoeder neerkijkt.
Dat is min of meer wat ik deed bij het horen van dit gerucht, mijn gedachten flitsten plotseling terug naar een essay uit 2014 van de Hairpin over een menstruatiecup die zodanig op een baarmoederhals werd gezogen dat een professional moest ingrijpen met een tang van anderhalve meter lang en het moest verwijderen. Die afsluiting lijkt sterk genoeg om een spiraaltje uit te zuigen.
De logische kant van mijn hersenen herinnerde me eraan dat om een spiraaltje in een baarmoeder te krijgen iemand een dun-maar-niet-dun-genoeg staafje door je baarmoederhals moet steken, een ervaring die de spiraaltje-bezitters onder u zich zullen herinneren als enigszins pijnlijk tot zeer verdomd pijnlijk. Dat kleine monster eruit trekken zou niet zo gemakkelijk moeten zijn als aan een tamponkoordje trekken – maar kan het dat wel? Bestaat er een wereld waarin het uittrekken van je menstruatiecup ook je spiraaltje kan uittrekken? Hier is wat twee OB/GYNs te zeggen hebben.
What The Experts Say
“In het algemeen, nee, het verwijderen van je menstruatiecup zou je IUD niet los moeten maken,” vertelt Dr. Jennifer Conti, M.D., een klinisch assistent-professor aan de Stanford University in obstetrie en gynaecologie en een fellow met Physicians for Reproductive Health, vertelt Bustle. “De zuiging alleen is niet genoeg om het spiraaltje eruit te trekken.”
Alleen? Als in, een ander ingrediënt kan de balans doen doorslaan en je achterlaten met een kleine koperen T bengelend aan je menstruatiecup? “Theoretisch zouden de slierten van het spiraaltje rond de rand van de cup kunnen blijven haken en er op die manier uitgetrokken kunnen worden als je de slierten samen met de cup vasthaakt tijdens het verwijderen,” zegt Dr. Conti. “Maar in werkelijkheid heb ik dat nog niet zien gebeuren.”
Mary Jane Minkin, M.D., een klinisch professor in de verloskunde, gynaecologie en voortplantingswetenschappen aan de Yale University School of Medicine, is het ermee eens dat de kans dat je menstruatiecup je spiraaltje eruit rukt zeer klein is. “Ik betwijfel of er genoeg zuigkracht zou zijn om het spiraaltje los te maken,” vertelt ze aan Bustle.
Als je je zorgen maakt over het eruit trekken van je spiraaltje, probeer dit
Net zoals er een juiste manier is om een menstruatiecup in te brengen – een waarbij het in de vagina wordt gedraaid om het op zijn plaats te verzegelen – is er een beste praktijk voor het verwijderen ervan om je anticonceptie niet te verstoren. “Als je je zorgen maakt over het per ongeluk uittrekken van je spiraaltje tijdens het verwijderen van de cup,” zegt Conti, “probeer deze stappen: ga langzaam; als je enig ongemak of rukken hoger in je bekken voelt, stop dan en probeer aan een ander deel van de cup te trekken; bij twijfel, raadpleeg je vrouwenarts.”
Natuurlijk hangt het van het model af waar je het cupje vastpakt, maar als je de standaard kegelvorm hebt gekozen, kun je het aan de basis vastpakken en knijpen om de verzegeling te verbreken en het vacuümeffect te verlichten. Waarschijnlijk zullen de touwtjes van je spiraaltje niet lang genoeg zijn om helemaal tot de bodem van je cupje te reiken, maar als je je zorgen maakt, maak jezelf dan vertrouwd met hoe ze aanvoelen voordat je aan deze onderneming begint.
“Ik moedig mijn spiraaltje-gebruikers sowieso aan om hun touwtjes regelmatig te controleren,” zegt Minkin. Om dit te doen, moet je een vinger in je vagina steken en een beetje rondproberen: Minkin vergelijkt de baarmoederhals met het puntje van de neus, wat gevoel betreft, terwijl de draadjes grof en vaak wat stijf zijn. Als je ze niet kunt voelen – of als ze veel langer aanvoelen dan normaal – raadpleeg dan een zorgverlener. IUD’s kunnen in het lichaam migreren, of er helemaal uitkomen, hoewel de kans dat dit gebeurt klein is. Als je baarmoeder je spiraaltje uitdrijft, kun je wat krampende pijn voelen; je zult het apparaatje waarschijnlijk ook ergens terugvinden, of dat nu in je ondergoed of op het toilet is of half uit je doosje hangt.
Hoe dan ook, het punt is dat je spiraaltje en je menstruatiecup vreedzaam naast elkaar kunnen bestaan, en je kunt je weer zorgen gaan maken over belangrijkere zaken. Ikzelf ben overgegaan op een diepgaand en vooral speculatief onderzoek naar wat voor geesten er in godsnaam rondspoken in de koninklijke kinderkamer.