Ob/Gyns Explain That Stuff in Your Underwear at the End of the Day
Er is een universele waarheid die alle mensen met een vagina weten, maar zelden over praten: Aan het eind van de dag zal er wat spul in het kruis van je ondergoed zitten. Hoeveel vaginale afscheiding er is en hoe het eruit ziet kan variëren, maar het is onwaarschijnlijk dat je ondergoed altijd helemaal brandschoon is voordat je het in de wasmand gooit.
Omdat je waarschijnlijk niet over afscheiding praat met je vrienden tijdens happy hour (maar meer kracht voor jou als je dat wel doet), weet je misschien niet zeker of dit normaal is. Maak je geen zorgen – dat is het wel. “De meeste vrouwen zullen aan het einde van de dag afscheiding in hun ondergoed hebben,” vertelt Suzanne Fenske, M.D., assistent-professor in de verloskunde, gynaecologie en reproductieve wetenschappen bij Mount Sinai Health System, aan SELF.
In feite is het nogal ongewoon als je niet regelmatig wat vaginale afscheidingen hebt die hun sporen achterlaten in je ondergoed, omdat afscheiding meestal een teken is dat je vagina gezond blijft. “Het is net als speeksel in je mond – het zou er moeten zijn,” Maura Quinlan, M.D., M.P.H., een assistent-professor bij de afdeling Verloskunde en Gynaecologie aan de Northwestern University Feinberg School of Medicine, vertelt SELF.
Uw afscheiding is een aanwijzing dat je vagina zichzelf goed reinigt.
Uw vagina is een delicate omgeving. Het is voortdurend bezig om gesmeerd te blijven, de pH-balans te handhaven, en goede versus slechte bacteriën in toom te houden, vertelt Jessica Shepherd, M.D., een minimaal-invasieve gynaecologisch chirurg aan Baylor University Medical Center in Dallas, SELF. Zelfreiniging door afscheiding is een van de dingen die je vagina doet om deze doelen te bereiken. Die afscheiding komt meestal van de vagina zelf en slijm gemaakt door je baarmoederhals, het lage, smalle deel van je baarmoeder, legt Dr. Fenske uit.
Omdat afscheiding zo’n stellaire baan doet van het reinigen van je vagina, hoef je niets te doen om het te helpen. Dat betekent dat je geen “speciale” producten op de markt hoeft te brengen om je vagina schoner te maken – dingen zoals douches kunnen alleen maar je natuurlijke pH-balans verstoren en irritatie en infectie bevorderen.
Je afscheiding zal meestal gedurende de maand fluctueren – behalve als je hormonale anticonceptie gebruikt die oestrogeen bevat.
“Normale vaginale afscheiding kan gedurende je cyclus van consistentie en kleur veranderen”, zegt Dr. Fenske. Hier is waarom het er op schijnbaar willekeurige momenten heel anders uit kan zien.
Laten we beginnen met je menstruatie, dat is wanneer het afwerpen van je baarmoederslijmvlies alle normale afscheidingsveranderingen die je zult zien volledig inhaalt. Daarna kun je een paar “droge” dagen hebben waarop je heel weinig baarmoederhalsslijm produceert, volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services. (Maar omdat je vagina nog steeds smeert en zichzelf reinigt, kun je nog steeds wat afscheiding zien – alleen minder omdat er niet zoveel baarmoederhalsslijm in de mix zit.)
Toen, wanneer een van je eicellen zich begint voor te bereiden op de eisprong, stijgt je oestrogeenniveau en kun je een toename van baarmoederhalsslijm in je ondergoed zien. Dit kan er wit, geel of troebel uitzien, en als je het aanraakt, zal het waarschijnlijk plakkerig aanvoelen. Hoe dichter je bij de ovulatie komt, hoe meer je oestrogeenspiegel stijgt, en hoe dunner en glibberiger deze afscheiding meestal wordt. Dit is om het sperma makkelijker door je vagina en in je baarmoeder te laten reizen, zegt Dr. Shepherd. “Je lichaam is in gebreke om zwanger te worden,” legt ze uit. Het kan lijken alsof je eiwit in je ondergoed hebt gemorst, en dat is volkomen normaal, zegt Dr. Quinlan.
Na de ovulatie, als je niet zwanger wordt, daalt je oestrogeenniveau. Je afscheiding kan dikker en troebeler worden en je kunt zelfs nog een paar “droge dagen” hebben. Als je vlak voor je menstruatie een rozige afscheiding ziet, is dat geen reden tot paniek: Het betekent alleen dat je baarmoederslijmvlies langzaam begint af te vallen en het is een teken dat je menstruatie eraan komt, zegt Dr. Shepherd. Dan krijg je je menstruatie, en de cyclus begint opnieuw.
Hormonale anticonceptie kan je natuurlijke afscheidingsritme beïnvloeden, vooral als je een methode met oestrogeen gebruikt, zegt Dr. Shepherd. Omdat oestrogeen in anticonceptie de eisprong onderdrukt, is het onwaarschijnlijk dat je gedurende de maand grote veranderingen in je afscheiding zult zien, zegt ze. (Tenzij er iets mis is daar beneden, waar we zo op terugkomen.) Als je echter een BC gebruikt die alleen progesteron bevat, zoals de minipil of een hormonaal spiraaltje, kan je afscheiding nog steeds veranderen omdat deze methoden je ovulatie niet zo veel beïnvloeden.
Er zijn verschillende soorten funky afscheidingsveranderingen die aangeven dat er iets mis is met je vagina.
Je weet wat normaal voor je is, en elke grote, blijvende verschuivingen in je afscheiding moeten worden gesignaleerd voor je arts, zelfs als ze niet bijzonder zorgwekkend lijken. Maar er zijn bepaalde soorten afscheiding die je zo snel mogelijk naar je ob/gyn moet bellen, omdat ze waarschijnlijk betekenen dat je vaginale gezondheid in gevaar is.
Gele of groene afscheiding: “Dat geeft aan dat je lichaam een infectie probeert te bestrijden”, zegt Dr. Shepherd. Mogelijke boosdoeners zijn seksueel overdraagbare aandoeningen zoals gonorroe, chlamydia en trichomoniasis, een minder bekende soa die wordt veroorzaakt door een parasiet. Bacteriële vaginose, die optreedt wanneer “slechte” bacteriën in je vagina (anaeroben) daar de “goede” bacteriën (lactobacillen) overtreffen, kan ook de oorzaak zijn.
Deze infecties veroorzaken meestal ook een vies ruikende vaginale geur, een ander teken dat je je arts om evaluatie moet vragen.
Een toename van grijze of witte afscheiding: Hoewel gele of groene afscheiding een zeker teken is dat er iets aan de hand is, wil dat niet zeggen dat lichtere afscheiding altijd in orde is. Alle bovengenoemde infecties kunnen ook leiden tot een toename van grijze of witte afscheiding. Daarom is het belangrijk dat u het uw arts vertelt als u veel meer van dat spul ziet, zelfs als de kleur niet meteen afwijkend lijkt.
Kaasachtige afscheiding: Jeuk of een branderig gevoel hebben met afscheiding die op kwark lijkt, kan betekenen dat je een schimmelinfectie hebt. Maar als u wat op een schimmelinfectie lijkt steeds zelf blijft behandelen en het komt steeds terug, ga dan naar uw huisarts. Het kan zijn dat u last hebt van terugkerende schimmelinfecties (dat wil zeggen dat u er vier of meer per jaar hebt) die een langere behandeling vereisen, of het kan zijn dat uw “schimmelinfectie” iets heel anders is, zoals chlamydia of gonorroe.
Bloedige afscheiding die geen verband houdt met uw menstruatie: Als u roze, rode of bruine afscheiding ziet op een ander moment in uw cyclus dan tijdens of vlak voor uw menstruatie, moet u uw arts bellen, zegt Dr. Quinlan. Het kan zijn dat je onverwachts bloedverlies hebt, bijvoorbeeld door een verandering in je anticonceptie of door baarmoederhalspoliepen (niet-kankerachtige gezwellen op je baarmoederhals). In zeldzame gevallen kan bloederige afscheiding echter een teken zijn van baarmoederhalskanker, volgens de Mayo Clinic.
Bottom line: Afscheiding die zich gedurende de dag in je ondergoed verzamelt, is volkomen gezond, maar als de jouwe er anders uitziet op een manier die je zorgen baart, praat dan met je arts. “Als er een verandering is in je normale, ga het laten evalueren,” zegt Dr. Shepherd.
Related:
- 11 vaginale gezondheidstips die Ob / Gyns eigenlijk hun patiënten geven
- Kan ik echt niet slapen met een tampon in tijdens mijn menstruatie?
- Make It Stop: I’m Basically a Walking Yeast Infection