Diety niskokaloryczne
Utrata wagi jest dosłownie grą liczb. Jedzenie mniejszej ilości kalorii lub ćwiczenie w celu spalenia kalorii zazwyczaj powoduje utratę wagi. Jeden funt tkanki tłuszczowej jest równy 3500 kalorii. Zatem, aby stracić 2 funty masy ciała…




