4 Najskuteczniejsze domowe sposoby na oparzenia słoneczne
Wszyscy dorastaliśmy ucząc się o szkodliwych promieniach ultrafioletowych (UV) emitowanych przez słońce. Jest to bardzo niebezpieczny rodzaj promieniowania i nadmierna ekspozycja powoduje szkody dla zdrowia i dobrego samopoczucia istot ludzkich. Warstwa ozonowa chroni nas przed tymi niszczącymi promieniami. Niestety, w ostatnich latach, z powodu zanieczyszczenia środowiska i kilku innych czynników, warstwa ozonowa zaczęła się zmniejszać. Niektóre z problemów zdrowotnych, które wynikają z nadmiernej ekspozycji na ultrafioletowe promienie słoneczne, to między innymi choroby zagrażające życiu, takie jak rak, zaćma, przedwczesne starzenie się i uszkodzenia skóry. Oparzenie słoneczne jest najczęściej występującym problemem zdrowotnym i chociaż może nie wydawać się tak poważne jak wyżej wymienione problemy zdrowotne, istnieje pilna potrzeba ochrony przed tym problemem i zapobiegania mu w pierwszej kolejności, ponieważ przedłużanie go może spowodować nieodwracalne uszkodzenie skóry.Oparzenie słoneczne można podzielić na dwa rodzaje. Podczas gdy łagodne oparzenie słoneczne obejmuje objawy takie jak zaczerwienienie skóry, swędzenie i podrażnienie skóry, przewlekłe oparzenie słoneczne obejmuje obrzęk, gorączkę, złuszczanie skóry, jak również odwodnienie w ciężkich przypadkach. Oprócz długotrwałej ekspozycji na niebezpieczne promieniowanie słoneczne, nadmierne stosowanie produktów chemicznych takich jak kremy, dezodoranty i inne produkty kosmetyczne pozbawiają skórę naturalnych olejków, czyniąc ją bardziej podatną na złe działanie promieni ultrafioletowych.
(Czytaj także: Heatwave Safety: 7 Tips You Should Follow This Summer to Stay Healthy)
Here są pewne środki domowe, które można śledzić, zwłaszcza w miesiącach letnich, aby utrzymać skórę świecące i zapobiec jej z coraz słońce burn :
1. Aloe VeraAccording to the book The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies by Vasant Lad, aloe vera is often endorsed as the „burn plant”, indicating its natural properties to cure a sun burn. Liście rośliny składają się z właściwości przeciwzapalnych, które pomagają zmniejszyć obrzęk i galaretowatej natury pomóc uspokoić podrażnienia skóry spowodowane przez burn.You można zastosować galaretkę, która wychodzi z liścia bezpośrednio na spalonym obszarze, co najmniej dwa razy dziennie. Sklepy medyczne sprzedają również kremy z aloesem, które są bardzo skuteczne w przypadku oparzeń słonecznych. Muszą być one stosowane regularnie na dotkniętym obszarze dla uzyskania najlepszych rezultatów. (Czytaj także: 6 Niesamowitych korzyści z aloesu dla włosów, skóry i utraty wagi)
Żel z aloesu jest bardzo skuteczny w przypadku oparzeń słonecznych
2. Olej kokosowy Jest często określany jako olej „leczniczy”, który pomaga zmniejszyć ból, który powoduje oparzenie słoneczne. Łagodzi i odmładza skórę, naprawiając pęknięcia, które występują. Pomaga również zmniejszyć zmarszczki na skórze. Oparzenie słoneczne zwykle powoduje przedwczesne starzenie się skóry, które można wyleczyć za pomocą oleju kokosowego. Pomaga on sprawić, że skóra wydaje się zdrowsza. Jest również bogaty w witaminy D i E, które są niezbędne dla skóry.
Nałóż olej kokosowy na dotknięty obszar i pozostaw na noc. Wmasuj go w skórę i stosuj regularnie. Może być również stosowany codziennie przed kąpielą.(Przeczytaj również: Coconut Oil for Face: 7 Ways to Use it For a Beauty Boost)
Olej kokosowy łagodzi i odmładza skórę, naprawiając pęknięcia, które występują
3. Ice Bag / Bag of Frozen Food
Its właściwości chłodzące pomagają w absorpcji ciepła od skóry stąd kojący obszar spalony słońcem. Torba z mrożonek jak kukurydza lub fasola pomaga w ten sam sposób poprzez chłodzenie suchej skóry. Stosowanie tego rodzaju chłodnych okładów regularnie w ciągu dnia przynosi znaczną poprawę.
Jego właściwości chłodzące pomagają w absorpcji ciepła ze skóry
4. Pasta z drzewa sandałowego Jest to jeden z najprostszych i najbardziej przystępnych środków domowych do leczenia oparzeń słonecznych. Ma kilka właściwości medycznych, które są korzystne zwłaszcza dla problemów skórnych. Jego właściwości przeciwstarzeniowe zmniejsza zmarszczki spowodowane przez nadmierne promienie słoneczne. Zapewnia wielką ulgę swędzenie i jest w stanie zmiękczyć skórę, przynosząc w ten sposób ulgę w obszarze spalonym słońcem. Vasant Lad sugeruje mieszanie pasty z drzewa sandałowego z zimną wodą i nakładanie jej na oparzony obszar codziennie, aby uzyskać stuprocentowe rezultaty.
Właściwość przeciwstarzeniowa drzewa sandałowego zmniejsza zmarszczki spowodowane nadmiernymi promieniami słońca
Oprócz tych domowych sposobów, zapobieganie jest zawsze lepsze niż leczenie. Oto kilka wskazówek –
- Szczytowe godziny światła słonecznego są od 10 rano do 3 po południu każdego dnia. Unikaj wychodzenia na zewnątrz w tym okresie, chyba że jest to absolutnie konieczne.
- Jeśli wychodzenie na zewnątrz jest nieuniknione, podejmij środki zapobiegawcze, takie jak stosowanie odpowiedniego balsamu z filtrem, noszenie kapelusza/czapki i noszenie okularów chroniących oczy przed ultrafioletowymi promieniami słońca.
- Spróbuj nosić ubrania, które całkowicie zakrywają Twoją skórę, pozostawiając ją nieosłoniętą.
- Unikaj kontaktu ze słońcem przez ponad pół godziny każdego dnia, jeśli Twoja skóra jest wrażliwa i podatna na oparzenia słoneczne.
- Olej neem jest zbawienną łaską dla tych osób, które mają tendencję do rozwijania oparzeń słonecznych regularnie.
- Na koniec, pij tony i tony oleju kokosowego i jesteś dobry, aby przejść.
Jest to najwyższy czas, abyśmy zaczęli zwracać uwagę na naszą skórę, przed czymkolwiek innym.Disclaimer:Opinie wyrażone w tym artykule są osobistymi opiniami autora. NDTV nie ponosi odpowiedzialności za dokładność, kompletność, przydatność lub ważność jakichkolwiek informacji zawartych w tym artykule. Wszystkie informacje są dostarczane na zasadzie as-is. Informacje, fakty lub opinie pojawiające się w artykule nie odzwierciedlają poglądów NDTV i NDTV nie ponosi żadnej odpowiedzialności za to samo.