Amazing Benefits of Gargling
Amazing Benefits of Gargling
Sól i słona woda były używane przez tysiące lat do uzdrawiania ciała. Uzdrowiciele i lekarze przez cały czas odnotowywali jej cudowne właściwości lecznicze na zranione tkanki. Jest to ważne lekarstwo, o którym należy pamiętać tej zimy, kiedy ból gardła i infekcje górnych dróg oddechowych obfitują.
Jednym z najlepszych i najprostszych sposobów leczenia bólu gardła jest płukanie gardła słoną wodą. Podczas gdy słona woda jest kwaśna w naturze, pomaga zabić bakterie produkujące kwas. Słona woda pomaga stworzyć alkaliczne środowisko w jamie ustnej. Bakterie i ich produkty odpadowe tego nie lubią. Rozwijają się w środowisku kwaśnym. Garlowanie zabija bakterie, które wywołują ten okropny ból gardła! Słona woda ma również działanie ściągające i przyspiesza gojenie poprzez zmniejszanie stanu zapalnego w tkankach i zbliżanie ich do siebie. Płukanie gardła ciepłą wodą wspomaga krążenie i przyspiesza gojenie.
Płukanie gardła słoną wodą będzie również korzystne dla zdrowia Twojej jamy ustnej. Kiedy ślina wraca do swojego naturalnego stanu alkalicznego, istnieją dowody na to, że zęby mogą ulec ponownej mineralizacji (redukcja próchnicy), a tkanka dziąseł ulega odmłodzeniu. Wypróbuj płukanie jamy ustnej słoną wodą 2-3 razy w tygodniu, aby promować zdrowie jamy ustnej i ograniczyć występowanie zimowych przeziębień i grypy. Jeśli walczysz z ostrą infekcją, płucz jamę ustną co 2-3 godziny. Będziesz zaskoczony, jak szybko twoje gardło poczuje się lepiej.