Biały palec wibracyjny i uwagi dla pracowników
Biały palec wibracyjny jest terminem używanym, gdy wtórna choroba Raynauda została spowodowana przez wibracje. Zwykle zdarza się to u osób, które regularnie używają pewnych rodzajów wibrujących narzędzi, takich jak:
- szlifierki, szlifierki i przecinarki tarczowe
- wiertarki młotkowe
- pilarki łańcuchowe, nożyce do żywopłotu i kosiarki
- Łamacz do betonu/łamacz drogowy
- Piły do cięcia (do kamienia itp.)piły (do kamienia itp.)
- klucze udarowe
- wyrzynarki
- skalery do igieł
- szlifierki do pedałów
- polerki
- Młoty i dłuta
- Maszynowe kosiarki do trawy
- Maszynowe szlifierki
- Skrobaczki
- Młoty/przecinarki do zarośli
- Szlifierki ręczneSzlifierki ręczne
Każde wibrujące narzędzie, które powoduje mrowienie lub drętwienie palców, może prowadzić do wibracji białego palca. Twój pracodawca ma obowiązek chronić Cię przed palcem wibracyjnym. Jeżeli praca nie może być wykonana bez wibrujących narzędzi, zawsze:
- proś o użycie odpowiednich narzędzi o niskiej wibracji
- upewnij się, że używasz odpowiedniego narzędzia do danej pracy
- sprawdź, czy narzędzia są odpowiednio konserwowane
- utrzymuj ostrość narzędzi tnących
- zmniejsz ilość czasu, w którym używasz narzędzia za jednym razem, wykonując w międzyczasie inne prace
- utrzymuj ciepło w pracy
- zakładaj rękawice antyrękawice antywibracyjne
- przechowuj narzędzia w pomieszczeniach zamkniętych, aby nie miały zimnych uchwytów, gdy są używane
- poprawiaj krążenie krwi poprzez utrzymywanie ciepła, rzucenie palenia, masowanie i ćwiczenie palców podczas przerw
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie tę chorobę, jak najszybciej poinformuj o tym pracodawcę. Jeśli przestaniesz używać narzędzi wibracyjnych we wczesnym stadium, możesz w pełni wyzdrowieć. Zgodnie z prawem, pracodawca musi skontaktować się z Health and Safety Executive o twoim stanie zdrowia.
Możesz być uprawniony do zasiłku Industrial Injuries Disablement Benefit, który jest wypłacany osobom, które zachorowały lub doznały obrażeń w wyniku wykonywanej pracy. Proszę kliknij tutaj po więcej informacji.
Możesz być narażony na uszkodzenie nerwów, naczyń krwionośnych i stawów dłoni, nadgarstka i ramienia jeśli regularnie pracujesz z ręcznymi lub prowadzonymi ręcznie elektronarzędziami przez więcej niż kilka godzin każdego dnia.
Hand Arm Vibration Syndrome (HAVS) spowodowany narażeniem na wibracje w pracy jest możliwy do uniknięcia, ale raz wyrządzone szkody są trwałe.
The Control of Vibration at Work Regulations 2005 zostały wprowadzone w celu lepszej ochrony pracowników przed wibracjami w pracy i weszły w życie w lipcu 2005 roku.
Czy jestem zagrożony?
Jesteś zagrożony, jeśli regularnie używasz ręcznych lub prowadzonych ręcznie narzędzi i maszyn elektrycznych.
Jesteś również zagrożony, jeśli trzymasz przedmioty, które wibrują podczas obróbki przez maszyny zasilane, takie jak szlifierki.
Jesteś szczególnie narażony na ryzyko jeśli regularnie obsługujesz:
Narzędzia młotkowe dłużej niż około 15 minut dziennie; lub
Niektóre narzędzia obrotowe i inne dłużej niż około jednej godziny dziennie.
Jest to spowodowane tym, że prawdopodobnie jesteś powyżej wartości działania ekspozycji określonej w przepisach.
Jakie są wczesne oznaki i objawy, na które należy zwrócić uwagę?
- Mrowienie i drętwienie palców (które może powodować zaburzenia snu)
- Niemożność wyczuwania przedmiotów palcami
- Utrata siły w rękach (możesz być mniej zdolny do podnoszenia lub trzymania ciężkich przedmiotów)
- W zimnie i wilgoci, czubki palców stają się białe, a następnie czerwone i stają się bolesne podczas powrotu do zdrowia (biały palec wibracyjny)
Jeśli nadal używasz narzędzi o wysokiej wibracji, objawy te prawdopodobnie ulegną pogorszeniu, na przykład:
- Drętwienie rąk może stać się trwałe i nie będziesz w stanie w ogóle czuć przedmiotów
- Możesz mieć trudności z podnoszeniem małych przedmiotów, takich jak śruby lub gwoździe
- Biały palec wibracyjny palec może występować częściej i dotyczyć większej liczby palców
Własne historie ludzi
Naprawa mechaniczna
Były technik mechanik ma nadzieję, że dzieląc się swoimi doświadczeniami z innymi, może to pomóc zaoszczędzić im trochę bólu i zmartwień finansowych, których on doświadcza. Używał i naprawiał szeroki zakres ręcznych narzędzi elektrycznych, w tym pił łańcuchowych, ale został wypisany z pracy w wieku 50 lat z wibrującym białym palcem:
„HAVS wpłynął na moje codzienne życie. Mam utratę zręczności manualnej i bardzo trudno jest mi używać moich palców, w szczególności kciuków, w połączeniu z utratą czucia i doznań w różnych częściach moich rąk. Chwytanie kciukami jest bardzo trudne i bolesne, na przykład podczas używania szczotki. Boję się zimnych zimowych miesięcy i nawet kiedy odpoczywam, odczuwam zimno i ból. Nie mogę już uprawiać niektórych hobby, które kiedyś lubiłem, takich jak pływanie i wędkarstwo.”
Wyrób ciężki
Były technik (56 lat), który pracował z narzędziami pneumatycznymi opisuje swoje doświadczenia:
„Cierpię na bardzo zimne ręce, są one gorsze w zimie niż w lecie, ale nadal są zimne w tej chwili, mimo że jest ciepły dzień. Kiedy używałem narzędzi, czasami jest szron na narzędziach, na narzędziach pneumatycznych, kiedy się ich używa i to uwydatnia to uczucie i one są martwe, bardzo martwe, zdrętwiałe przez cały czas. Mam trudności z podnoszeniem rzeczy, małych rzeczy, naciskaniem przycisków. Upuszczam więcej rzeczy i nie wiem jak duży nacisk wywieram na palec i kciuk”
Budownictwo okrętowe
Inny pracownik (35) opisuje wpływ HAVS na jego życie i wypoczynek:
„Gram w rzutki, nie mogę już tego robić, nie mogę łowić ryb w słodkiej wodzie, nie czuję linii, delikatnych linii pomiędzy palcami, nie czuję ich w ogóle. Nie mogę podnosić małych śrubek, majsterkować, całkiem sporo rzeczy, których teraz nie mogę robić. Nie mogę przewracać kartek w gazecie, musisz cały czas moczyć palce, ponieważ nie czujesz papieru między palcami”
Zadania i branże
Które zawody i branże najprawdopodobniej wiążą się z wibracjami rąk?
Prace wymagające regularnego i częstego używania wibrujących narzędzi i sprzętu oraz przenoszenia wibrujących materiałów występują w wielu branżach, na przykład:
- Ogrodnictwo z użyciem elektronarzędzi
- Budowa i utrzymanie dróg i linii kolejowych
- Budownictwo
- Zarządzanie majątkiem (np. utrzymanie terenów, parków, cieków wodnych, poboczy dróg i torów kolejowych)
- Leśnictwo
- Fundamenty
- Inżynieria ciężka
- Produkcja wyrobów betonowych
- Kopalnie i kamieniołomy
- Produkcja i naprawa pojazdów silnikowych
- Przedsiębiorstwa użyteczności publicznej (np.woda, gaz, elektryczność, telekomunikacja)
- Budowa i naprawa statków
Jakie rodzaje narzędzi i sprzętu mogą powodować choroby spowodowane wibracjami?
Istnieją setki różnych rodzajów ręcznych narzędzi elektrycznych i sprzętu, które mogą powodować choroby spowodowane wibracjami. Niektóre z bardziej powszechnych przykładów to:Szlifierki ręczne
Co jeszcze mogę zrobić?
- Naucz się rozpoznawać wczesne oznaki i objawy HAVS
- Niezwłocznie zgłaszaj wszelkie objawy swojemu pracodawcy lub osobie, która przeprowadza Twoje badania lekarskie
- Stosuj wszelkie środki kontroli, które Twój pracodawca wprowadził w celu zmniejszenia ryzyko HAVS
- Poproś swojego przedstawiciela związku zawodowego lub pracownika o poradę
- Pomóż swojemu pracodawcy powstrzymać HAVS i zespół cieśni nadgarstka zanim staną się one dla Ciebie problemem
Gdzie mogę dowiedzieć się więcej?
Bezpłatna ulotka HSE Wibracje przekazywane na kończyny górne – Porady dla pracowników (INDG296) (karta kieszonkowa zawierająca uwagi na temat dobrych praktyk, które mogą okazać się pomocne)
Pobierz bezpłatną ulotkę HSE Kontrola ryzyka związanego z wibracjami przekazywanymi na kończyny górne – Porady dla pracodawców na temat przepisów Control of Vibration at Work Regulations 2005 (INDG175 – rev2) (ulotka dla pracodawców na temat dobrych praktyk i rozważenia, co powinni zrobić)
Kto może pomóc?
Twój pracodawca ma obowiązek chronić cię i powinien pracować nad środkami zmniejszającymi ryzyko. Prawo mówi, że Twój pracodawca musi dowiedzieć się na jakie poziomy wibracji jesteś narażony i ocenić ryzyko dla Twojego zdrowia wynikające z wibracji w pracy.
Przedstawiciel ds. bezpieczeństwa/przedstawiciel pracowników. Mianowani przez związki zawodowe przedstawiciele ds. bezpieczeństwa lub inni przedstawiciele pracowników mogą być bardzo przydatni w informowaniu o problemach, sprawdzaniu dokumentów i konsultowaniu z pracodawcą środków mających na celu spełnienie tych przepisów.
Twój lekarz zakładowy lub lekarz rodzinny. Może to być specjalista medycyny pracy, jeśli posiadasz zakładowy program medycyny pracy lub lekarz ogólny w ramach NHS.
.