Czy choroba Osgooda-Schlattera może dotyczyć dorosłych?
Czy choroba Osgooda-Schlattera może dotyczyć osób dorosłych?
Choroba Osgooda-Schlattera jest bolesnym stanem powodującym zapalenie tuż poniżej kolana. Powszechna u nastolatków w okresie wzrostu, choroba Osgooda-Schlattera może mieć wpływ na dorosłych, jeśli nie jest odpowiednio oceniana i leczona.
Co to jest choroba Osgooda-Schlattera?
Aptomatyczna nazwa od Roberta Osgooda (amerykańskiego chirurga ortopedy) i Carla Schlattera (szwajcarskiego chirurga), choroba Osgooda-Schlattera charakteryzuje się stanem zapalnym w obszarze tuż pod kolanem, gdzie ścięgno rzepki (rzepka) spotyka się z kością goleni (piszczel). Obszar ten składa się z płytki wzrostowej zwanej „bulwą piszczelową”. Podobnie jak choroba Severa, choroba Osgooda-Schlattera jest wywoływana przez powtarzające się ruchy, takie jak bieganie, skakanie i sprinty. Ból związany z nagłymi skokami wzrostu u dzieci i nastolatków jest często przypisywany „bólom wzrostowym”, ale jeśli nie zostanie oceniony i leczony, choroba Osgooda-Schlattera może wystąpić u nastolatków w dorosłym życiu.
Objawy choroby Osgooda-Schlattera
Jak dzieci przechodzą przez okres dojrzewania i w dorosłość, ich ciała rosną, czasami bardzo szybko. Mięśnie i ścięgna nie zawsze będą rosły z tą samą prędkością, co może powodować dodatkowe obciążenie płytek wzrostowych. Bulwa piszczelowa, często ulega zapaleniu w wyniku nadmiernego rozwoju mięśni czworogłowych, zwłaszcza w połączeniu z aktywnością fizyczną. Osłabienie kości piszczelowej z powodu przeciążenia i nadmiernego użytkowania prowadzi do rozwoju choroby Osgooda-Schlattera. Niektóre z objawów choroby Osgooda-Schlattera to:
- Ból, obrzęk lub tkliwość w kolanie lub dolnej części nogi
- Zwiększona ciepłota wokół okolicy guzowatości kości piszczelowej
- Ból podczas biegania, chodzenia, klękaniu lub wchodzeniu po schodach
- Uniemożliwienie poruszania kolanem
- Brzmienie (zwykle tkliwe w dotyku) wokół guzowatości kości piszczelowej
**W zależności od stopnia nasilenia, objawy mogą ustąpić z czasem, ale jeśli ból lub dyskomfort utrzymuje się dłużej niż kilka tygodni, zawsze najlepiej jest zgłosić się do specjalisty.
Ocena choroby Osgooda-Schlattera
Fizjoterapeuta będzie w stanie ocenić objawy choroby Osgooda-Schlattera i wdrożyć leczenie. Istnieje kilka testów, które przeszkolony specjalista może wykorzystać w celu potwierdzenia diagnozy choroby Osgooda-Schlattera. Dla poważnych przypadkach, rentgenowskie, MRI i skany kości mogą być używane do oceny choroby Osgood-Schlatter, jak również wiele prostych, fizycznych egzaminów, które będą odróżniać, że z poważnym stanie i normalne rosnące bóle.
W przeciwieństwie do lekarzy, nie trzeba skierowanie, aby zobaczyć fizjoterapeuta i może po prostu dokonać rezerwacji online, aby otrzymać ocenę i leczenie bólu i dyskomfortu. Proste techniki, takie jak taping, mogą pomóc przyspieszyć powrót do zdrowia i złagodzić objawy choroby Osgooda-Schlattera zanim się pogorszy, wraz z innymi nieinwazyjnymi metodami leczenia.
Leczenie choroby Osgooda-Schlattera
Celem leczenia objawów choroby Osgooda-Schlattera jest zmniejszenie/eliminacja bólu i przywrócenie naturalnego ruchu stóp i nóg. Niektóre z najbardziej powszechnych i skutecznych form leczenia to:
1. Odpoczynek, lód, kompresja i uniesienie:
Podobnie do leczenia zwichnięć i naciągnięć, ból i obrzęk mogą być znacznie zmniejszone poprzez metodę leczenia znaną jako „R.I.C.E”. Kombinacja odpoczynku w kontuzjowanym obszarze, stosowania lodu (15-20 minut włącz/wyłącz), kompresji (za pomocą bandaża lub taśmy) i uniesienia (powyżej serca), pomaga w ogromnym stopniu w gojeniu i przywróceniu elastyczności.
2. Taping:
Możesz nauczyć się technik tapingu kolana w przypadku objawów Osgooda-Schlattera, jak również ogólnego bólu kolana od jednego z naszych przeszkolonych specjalistów.
3. Ograniczona aktywność:
Po leczeniu objawów, ważne jest, aby ocenić ich pochodzenie. Wiele środków zapobiegawczych można dodać do swojej rutyny, aby wyeliminować i zapobiec ponownemu wystąpieniu objawów, takich jak:
- Ćwiczenia mobilizacyjne bioder, kolan i kostek
- Prehabilitacja w celu wzmocnienia mięśni stabilizatorów w dolnej części nogi
- Profilaktyczny taping kolan
- Właściwe obuwie lub niestandardowe wkładki ortopedyczne
- Właściwe rozciąganie
**Nasz Zdrowy Blog, jest pełen darmowych informacji, środków zapobiegawczych i porad napisanych przez nasz wewnętrzny zespół ekspertów w dziedzinie zdrowia i dobrego samopoczucia!
Trwałe uszkodzenia spowodowane chorobą Osgooda-Schlattera
Przeciętnie, choroba Osgooda-Schlattera nie powoduje trwałych uszkodzeń. Objawy choroby Osgooda-Schlattera zwykle ustępują w ciągu 12 miesięcy i są przypisywane szybkiemu wzrostowi młodocianego organizmu. W rzadkich przypadkach, nadmiar wzrostu kości, spowodowany nadmierną kompensacją w naprawie mikrozłamań w obrębie guzowatości kości piszczelowej, może prowadzić do powstania widocznych zgrubień na kolanie. Jeśli są one bolesne, konieczne może być przeprowadzenie zabiegu operacyjnego w celu usunięcia tych guzków. Mimo, że wystąpienie trwałego uszkodzenia w wyniku choroby Osgooda-Schlattera jest mało prawdopodobne, urazy spowodowane nadmiernym użytkowaniem rozwijają się i utrzymują w coraz większym stopniu wraz z upływem czasu. Szansa na cierpienie z powodu bólu z powodu urazów nadużyć w przyszłości jest wyższa, gdy choroba Osgood-Schlattera wystąpi na początku, więc zapobieganie jest kluczowe.
Prewencja jest kluczem
Środki zapobiegawcze, takie jak rozciąganie, mobilność i ćwiczenia wzmacniające pomagają w zapobieganiu chorobie Osgood-Schlattera. Jeśli Ty lub Twoje dziecko doświadczacie któregokolwiek z objawów omówionych w tym artykule, zawsze najlepiej jest zasięgnąć porady specjalisty. Ból związany z bulwą piszczelową (płytka wzrostowa), może być naturalną częścią rozwoju fizycznego, ale nikt nie powinien żyć z intensywnym bólem lub dyskomfortem.
Możemy pomóc!
Mamy zespół fizjoterapeutów W domu fizjoterapeutów i fizjologów ćwiczeń w całej Australii, które mogą ocenić cię i doradzić na najlepszy sposób działania, aby podjąć… Skontaktuj się z nami telefonicznie pod numerem 1300 731 733 lub znajdź najbliższą lokalizację, aby zacząć!