Czy można bezpiecznie jeść morwy? – Your Homestead Journey
Zdrowe korzyści z morwy
Czy istnieją korzyści z morwy oprócz ich wspaniałego smaku? Możesz się założyć, że tak! Z tego, co udało mi się ustalić, prawie wszystko, co pochodzi prosto z natury ma jakieś korzyści dla naszego organizmu. Istnieją długie listy korzyści, które możemy uzyskać z morwy, ale wybrałam 3, którymi chcę się z wami dzisiaj podzielić.
- Trawienie
Jeśli czytaliście inne moje artykuły o jedzeniu lub zdrowiu, będziecie wiedzieć, że mam słaby układ trawienny i zawsze szukam naturalnych sposobów, aby pomóc mojemu systemowi. Okazuje się, że morwy są świetne dla twojego układu trawiennego.
Morwy są pełne błonnika i faktycznie mają 1o% twojego dziennego zapotrzebowania. Błonnik może pomóc w poprawie trawienia poprzez przyspieszenie przepływu pokarmu przez twoje ciało.
2. zapobieganie rakowi
Jest to kolejny temat bliski i drogi mojemu sercu. Moja babcia zmarła na raka w zeszłym roku i możesz się założyć, że robię wszystko, co mogę, aby zapobiec tej samej rzeczy w moim i mojej rodziny ciele.
Nie mówię, że jeśli jesz morwy, nigdy nie dostaniesz raka, ale jest to na pewno lepsze niż chrupanie na snickers bar. Morwy są naładowane przeciwutleniaczami, które będą twoją najlepszą obroną przed rakiem.
3. Budują system odpornościowy
Mam czwórkę małych dzieci, więc zawsze wydaję się, że przechodzimy wokół jakiejś fajnej choroby i zawsze jestem gotowa spróbować rzeczy, aby utrzymać choroby na dystans.
Morwy mają dużo witaminy C. Witamina C pomaga twojemu ciału zwalczać choroby. The other crazy thing is that in one serving of mulberries you can get your daily dose of vitamin C.
The nice thing about getting yout vitamins through fruits and vegies is that your body is able to absorb it better than if you were to try to get it into your body in pill form. I wiem, że to trudne, aby uzyskać witaminy i minerały, których potrzebujemy, chociaż świeże jedzenie, ale jeśli możesz wybrać swoje własne morwy, nie rezygnuj z okazji.
Nota boczna:
Według WebMD Dojrzałe jagody i kora są używane do produkcji leków. Jagoda może być używana jako środek przeczyszczający i pomagający przy katarze.
Czy psy mogą jeść morwy?
Więc teraz, gdy mamy już wyjaśnioną kwestię ludzką, czy Twój futrzany przyjaciel może jeść morwy?
Tak, Twój pies może jeść morwy. Musisz się tylko upewnić, że go ograniczasz. Podobnie jak my, twój pies może się przejadać i nikt nie chce mieć do czynienia z psią diahrią. Ponownie, po prostu upewnij się, że jagody są dojrzałe!
Czy jelenie jedzą morwy?
Tak, jelenie jedzą morwy! Myśliwi używają drzew morwowych do wabienia jeleni. To może, ale nie musi być dobra rzecz. Jeśli chcesz morwy i nie chcesz dzielić się nią z jeleniami, to masz problem z głowy. Ale jeśli jesteś myśliwym to masz szczęście.
Konkluzja
Cieszę się, że znalazłem moje rodzinne drzewo morwy, ponieważ po moich badaniach i leanring zdałem sobie sprawę jak zdrowe są morwy! W rzeczywistości można je jeść i nie tylko, ale są one naprawdę świetne dla twojego układu trawiennego, zwalczają raka i wiele więcej. Morał z tej historii jest taki, że jeśli masz dostęp do drzewa morwy, zbieraj te małe bomby zdrowia i używaj ich! Możesz używać ich w deserach, dżemach, galaretkach, jogurtach, smoothies Etc.
.