Drinking Lemon Water And Acne
By: Olivia
Odkąd piję wodę cytrynową na mój trądzik, zauważyłam ogromną poprawę w mojej skórze. Piję gorącą wodę z cytryną każdego ranka od miesiąca i szczerze mówiąc zdziałała ona cuda dla mojej skóry!
Zaczęłam pić wodę z cytryną, ponieważ cierpię na naprawdę poważny trądzik wokół mojej klatki piersiowej, czoła, pleców i ramion, który naprawdę mnie dołuje, ale prosta zmiana w diecie może zdziałać cuda.
W przeszłości, medycyna konwencjonalna zaprzeczył, że dieta miała wpływ na trądzik, ale coraz więcej praktyków zaczynają zmieniać ten sposób myślenia, jak moredata i badania na temat diety i jego związek z trądzikiem są zwolnione.
Does Lemon Water Help With Acne?
Zapalenie jest głównym czynnikiem wpływającym na nasilenie trądziku. To stan zapalny, który może zwiększyć prawdopodobieństwo zatkania porów przez sebum. Picie wody z cytryną może pomóc zmniejszyć trądzik, ponieważ zawiera ona przeciwutleniacz witaminę C, która zwalcza stan zapalny.
Woda cytrynowa może pomóc w walce z trądzikiem, ponieważ zawiera witaminę C. Witamina C odmładza skórę i leczy ciało, a także pomaga organizmowi w produkcji kolagenu, niezbędnego do wygładzania linii na twarzy oraz do leczenia ran i blizn potrądzikowych. Istnieje zdecydowanie związek między piciem wody z cytryną a trądzikiem. Polecam naprawdę dać mu iść, co jest tam do stracenia?
How To Use Lemon Water For Acne
It’s easy to add into your daily routine and encourages you to get your daily water intake. Zastąp swoją poranną filiżankę kawy wodą z cytryną. Może ona podnieść poziom energii bez kofeinowej katastrofy.
1. Wymieszaj pół cytryny z szklanką wody. Spróbuj wypić ją pół godziny przed śniadaniem; sok z cytryny w twoim brzuchu pomoże twojemu organizmowi lepiej wchłonąć składniki odżywcze ze śniadania.
Woda cytrynowa może być przyjmowana na ciepło lub na zimno.
2. Zaleca się również picie wody cytrynowej przez słomkę, aby zmniejszyć jej kontakt z zębami. Dzieje się tak dlatego, że woda cytrynowa jest kwaśna, co może powodować ścieranie szkliwa zębów.
Tak to działa: nasze ciała otrzymują energię z cząsteczek i atomów w żywności. Kiedy ujemnie naładowane jony, (co znajduje się w cytrynach), dostają się do przewodu pokarmowego, w naturalny sposób zwiększają poziom energii. Stwierdzono, że już sam zapach cytryny obniża poziom stresu i poprawia nastrój. Cytryny były używane głównie jako rośliny ozdobne do około X wieku. Zostały przywiezione do Europy w XI wieku przez wyprawy krzyżowe, a po raz pierwszy pojawiły się w Nowym Świecie pod koniec 1400 roku.
Zyskujesz korzyści płynące z wody cytrynowej, kiedy tylko ją wypijesz, ale popijając ją rano, rozpoczniesz swój dzień. Szczególnie dla tych, którzy nie lubią smaku zwykłej wody, dodanie małej kropli cytryny może sprawić, że będzie ona bardziej smaczna dla Ciebie, aby zachęcić do nawodnienia, a jednocześnie uzyskać trochę witamin i przeciwutleniaczy z soku z cytryny.
Więc, masz to. Idź do przodu i dostać się do zwyczaju picia wody z cytryną i daj mi znać poniżej, jeśli zauważyłeś zmianę w swoim trądziku po kilku tygodniach!