Eat, Little Bird

Dla wszystkich innych krajów, w tym Wielkiej Brytanii, Nowej Zelandii i Australii:

Kubki

Mililitry

1 kubek plus 3 łyżki stołowe

300 ml

.

1 filiżanka

250 ml

3/4 filiżanki plus 2 łyżeczki

200 ml

.

1/3 filiżanki plus 1 łyżka stołowa

100 ml

1/2 filiżanki

125 ml

.

1/3 filiżanki

83 ml

1/4 filiżanki

63 ml

1 łyżka stołowa (Uwaga: US, UK i NZ łyżka stołowa = 15 ml, ale australijska łyżka stołowa = 20 ml)

15 ml

1 łyżeczka

5 ml

(Uwaga: W przypadku większości przepisów, różnica pomiędzy amerykańską miarą kubkową a miarami stosowanymi w innych krajach raczej nie wpłynie na przepis. Stąd, znajdziesz, że wiele publikacji będzie traktować miary filiżanek jako takie same we wszystkich krajach.)

Masło

Miarki amerykańskie

Gramy

1 1/3 kostki masła (tylko w USA)

150 g

1 masło na patyku (tylko w USA)

110 g

1/2 masła na patyku (tylko w USA)

55 g

1/4 masła na patyku (tylko w USA)

27.5 g

1 filiżanka

225 g

1/2 filiżanki

.

112 g (lub 1 kostka w USA)

1/3 filiżanki

75 g

1/4 filiżanki

56 g

1 łyżka stołowa

15 g

.

Nasiona Chia

Kubki

Gramy

1 kubek

.

175 g

1/2 filiżanki

88 g

1/3 filiżanka

58 g

1/4 filiżanki

44 g

Kakao Proszek

Kubki

Gramy

1 filiżanka

130 g

1/2 filiżanki

64 g

1/3 filiżanki

.

43 g

1/4 filiżanki

33 g

1 łyżka stołowa

5 g

Skrobia kukurydziana (Cornflour)

Kubki

.

Gramy

1 filiżanka

125 g

1/2 filiżanki

.

63 g

1/3 filiżanki

42 g

1/4 filiżanki

.

31 g

1 łyżka stołowa

7 g

Kuskus (Niegotowany)

Kubki

Gramy

1 kubek

180 g

1/2 filiżanki

90 g

1/3 filiżanki

.

60 g

1/4 filiżanki

45 g

Mąka (Plain Flour, Mąka uniwersalna lub mąka samopoziomująca, Unsifted)

Cups

Grams

1 1/3 cup

200 g

1 filiżanka

150 g

2/3 filiżanki

100 g

1/2 filiżanki

75 g

1/3 filiżanki

50 g

1/4 filiżanki

38 g

1 łyżka stołowa

7 g

.

Zmielone migdały (Almond Meal)

Kubki

Gramów

1 filiżanka

125 g

1/2 filiżanka

63 g

1/3 filiżanka

42 g

1/4 filiżanki

31 g

Miód

.

Kubki

Gramy

1 kubek

100 g

.

1/2 filiżanki

50 g

1/3 filiżanki

33 g

.

1/4 filiżanki

25 g

Cukier brązowy jasny (lekko pakowany)

.

Kubki

Gramy

1 kubek

160 g

1/2 filiżanka

80 g

1/3 filiżanka

53 g

1/4 filiżanka

40 g

1 łyżka stołowa

12 g (ciasno upakowana)

.

Parmezan (drobno starty)

Kubki

Gramów

1 filiżanka

80 g

1/2 filiżanka

40 g

1/3 filiżanka

27 g

1/4 filiżanki

20 g

Polenta (drobna polenta, quick cook)

Kubki

Gramy

.

1 filiżanka

185 g

1/2 filiżanki

93 g

1/3 filiżanki

62 g

1/4 filiżanki

46 g

Cukier puder (cukier puder lub Confectioner’s Sugar)

Kubki

Gramy

1 kubek

135 g

1/2 kubka

.

68 g

1/3 filiżanki

45 g

.

1/4 filiżanki

34 g

1 łyżka stołowa

.

10 g

Ryż (niegotowany)

Kubki

.

Gramy

1 filiżanka

200 g

.

1/2 filiżanki

100 g

1/3 filiżanki

.

67 g

1/4 filiżanki

50 g

Rolled Oats (Oatmeal)

Kubki

Gramy

.

1 filiżanka

175 g

1/2 filiżanka

88 g

1/3 filiżanki

58 g

.

1/4 filiżanki

44 g

Cukier (Caster Sugar, Cukier Demerara, Cukier Superfine, Cukier granulowany)

Kubki

Gramy

1 kubek

220 g

1/2 filiżanki plus 3 łyżki stołowe

150 g

1/2 filiżanki

110 g

1/3 filiżanki

73 g

1/4 filiżanki

55 g

55 g

.

1 łyżka stołowa

12 g

Przeliczanie gramów na filiżanki

Jako Australijczyk, Dorastałem ucząc się i używając systemu metrycznego, który jest oparty na wagach. Mierzenie składników w kuchni zazwyczaj wymaga skali, chociaż system australijski jest również bezstronny w stosunku do kubków pomiarowych; dorastałem ucząc się mierzyć wiele mokrych i suchych składników za pomocą kubków pomiarowych, podczas gdy trudne do zmierzenia składniki (takie jak mięso i warzywa) były ważone za pomocą wagi.

Od czasu rozpoczęcia tego bloga, musiałam przekonwertować wiele moich przepisów na system amerykański, który w dużej mierze opiera się na miarkach i łyżkach.

Uważam, że używanie wag jest dokładniejszym pomiarem niż używanie miarek i łyżek, szczególnie w pieczeniu, które wymaga dokładnych pomiarów dla bardziej udanego rezultatu. I może dlatego, że dorastałam ważąc składniki, uważam, że jest to szybsze i łatwiejsze.

Podczas gdy używanie miarek i łyżek może być często wygodniejsze niż wyciąganie wagi kuchennej, są one bardziej podatne na dawanie niedokładnych pomiarów, ponieważ waga może się różnić w zależności od tego, czy składniki były luźno, lekko lub ciasno zapakowane. Ponadto, nie wszystkie miarki i łyżki są dokładnie skalibrowane; mam wiele pięknych i kolorowych miarek z Anthrolopogie, które niestety nie są dokładne.

Personalnie, zawsze ważę moje składniki podczas pieczenia. Ale kiedy gotuję pikantne dania, takie jak gulasz lub stir-fry, częściej polegam na kubkach pomiarowych dla wygody.

Używanie kubków pomiarowych &Łyżki pomiarowe

Kiedy używam kubków pomiarowych lub łyżek, moim faworytem jest używanie marek takich jak Cuisipro lub Tupperware, które można znaleźć w wielu profesjonalnych kuchniach i na których można polegać w kwestii dokładnych pomiarów.

Aby odmierzyć suche składniki, takie jak mąka lub cukier puder, powinieneś nabierać składnik do kubka lub łyżki, następnie użyć płaskiego noża do palet lub podobnego narzędzia, aby wstukać składnik do naczynia, aby wypełnić wszelkie kieszenie powietrzne, a na koniec użyć noża do palet, aby wyrównać składnik.

Dla płynnych składników, polecam użycie szklanego dzbanka Pyrex, który powinien być umieszczony płasko na blacie kuchennym i odczytywany na wysokości oczu, gdy dokonujesz pomiaru. Dla małych ilości (do 2 łyżek stołowych), używam jednego z tych malutkich kieliszków do odmierzania.

Ma sens posiadanie kilku zestawów kubków i łyżek do odmierzania w kuchni.

Kiedy kupuję nowe miarki (szczególnie te ładne, które dobrze wyglądają, ale ich dokładność może być wątpliwa), zawsze sprawdzam ich kalibrację z moim zestawem Cuisipro i dzbankiem Pyrex.

Używanie wag cyfrowych

Kiedy używam wagi kuchennej, gorąco polecam wagę cyfrową. Większość z nich jest bardzo niezawodna, chociaż powinieneś znaleźć dobrą markę, która jest dość czuła, aby dać najbardziej dokładne odczyty.

Zaletą używania wagi cyfrowej jest to, że dla wielu przepisów, możesz użyć tej samej miski (jak miski twojego miksera), aby zmierzyć wszystkie składniki; po dodaniu składnika, po prostu naciśnij Tare lub Reset, aby mieć skalę z powrotem na zero przed zważeniem następnego składnika.

Bardzo polecam posiadanie kilku zapasowych baterii do wagi cyfrowej, na wszelki wypadek, gdyby baterie umarły w trakcie gotowania.

Przepisy na Eat, Little Bird

Wszystkie przepisy są testowane przy użyciu miar wagowych i, jeśli to możliwe, zalecam, abyś również używał tych samych, szczególnie w przypadku przepisów na pieczenie.

Miary amerykańskie (przy użyciu kubków pomiarowych i łyżek) są podane jako uprzejmość i są przybliżone. W razie wątpliwości, proszę używać miar wagowych.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.