Faktycznie, MOŻEMY czasem uciec od naszych problemów – to wyzwalające

.

Kiedyś uciekłam ze związku. A raczej z samego jego końca. Byłam dość młoda – zaledwie 18 lat i właśnie skończyłam szkołę – więc brak obowiązków oznaczał, że mogłam robić, co chciałam. A będąc osiemnastolatką, tym, czego chciałam, był wyjazd na przedłużone wakacje.

Nie złamałam nikomu serca ani nie zachowałam się egoistycznie. Nie zostawiłam nikogo, by zbierał kawałki w moim imieniu.

Ale to, co zrobiłam, to oszczędziłam sobie etapu złamanego serca. I kto nie wybrałby tego za każdym razem, prawda?!

Po prostu wsiadłem do samolotu i wyleciałem z mojego codziennego życia – w tym wszystkich przypomnień o tym, co się stało, wszystkich ludzi, którzy wiedzieli o tym wszystkim i całej niepewności, co zrobię dalej. Pojechałem gdzieś, aby dać sobie przestrzeń do myślenia, ale w końcu świetnie się bawiłem. Pod koniec wakacji, prawie w ogóle o tym nie myślałem.

A jednak jest mała część mnie, która czuje się źle. Co to jest konkretnie za uczucie? Nie jest to poczucie winy – jak już powiedziałam, nikt nie został zraniony przez moje działania. Ale wydaje mi się, że czuję, że trochę zawiodłem. Nie robiłem rzeczy w trudny sposób, więc nie robiłem rzeczy właściwie.

Ciągle mamy do czynienia z presją społeczną, aby „stawić czoła” problemom. Mówi się nam, abyśmy przepracowali naszą przeszłość, nasze doświadczenia i nasze uczucia, aby zapewnić sobie poczucie zamknięcia. Tylko wtedy możemy iść dalej i wzwyż. Dobra rada, w głównej mierze.

Ale czy to zbyt wiele z jednego rozmiaru pasującego do wszystkiego podejścia? Zbyt wiele myślenia, kiedy może powinniśmy zadać sobie pytanie, czy emocjonalne podejście nie byłoby równie dobre? Albo lepiej?

Przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji, najważniejszym pytaniem, jakie należy sobie zadać, jest oczywiście: jak to wpłynie na wszystkich innych? Jeśli masz ludzi, którzy na tobie polegają, to ucieczka nie jest właściwym rozwiązaniem. To rozumie się samo przez się.

Drugie pytanie brzmi: czy będę musiał pozbierać kawałki w pewnym momencie? A jeśli tak, to czy opóźnianie stawienia czoła muzyce tylko pogorszy sprawę?

A trzecie pytanie brzmi: czy i tak zabierzesz ze sobą tylko swoje problemy? Jeśli tak, to nie ma sensu nigdzie wyjeżdżać. Na każdym kroku będą na ciebie czekać.

Jeśli odpowiedź na pytanie pierwsze i drugie jest twierdząca, to najlepiej jest wziąć się w garść i stawić czoła problemowi tam, gdzie jesteś. To naprawdę jedyna możliwość. Jeśli chodzi o pytanie 3, to najprawdopodobniej najlepiej jest zostać. Nie należy jednak podejmować tej decyzji zbyt pochopnie. Jak opisałem powyżej z moimi wakacjami ze złamanym sercem, nie sądziłem, że otrząsnę się z moich uczuć tak szybko, jak to zrobiłem! Więc może to być warte twojego czasu, aby dać niektóre nowe scenerie a try.

Kiedy jest to prawie zawsze prawo? Kiedy nie masz nic do stracenia. Kiedy twój mózg, uczucia i ciało potrzebują odpoczynku od całego bólu i zranienia. Kiedy potrzebujesz nowej perspektywy. Kiedy ludzie wokół ciebie nie zasługują na ciebie. Kiedy dano ci odczuć, że jesteś coś winien ludziom, podczas gdy w rzeczywistości to wszystko było z twojej strony. Kiedy próbowaliście i próbujecie coś osiągnąć i to po prostu nie działa.

Gdy jesteście wolni i na wolności, aby to zrobić, po prostu to zróbcie.

Może to będzie wymagało tylko krótkiej przerwy. Może trzeba zmienić okoliczności. Albo waszego środowiska. Albo waszych przyjaciół. Albo nawet waszego partnera. (Prawie na pewno swoją pracę, sądząc po odpowiedziach większości ludzi).

Co rozwiązałaby ucieczka? Całkiem możliwe, że nic. Ale zmusi cię do myślenia, przypomni ci, co jest ważne – i co kiedyś wydawało ci się ważne, zanim wszystko poszło z górki. Czasami wpuszczenie odrobiny chaosu do swojego życia pomaga zobaczyć rzeczy i siebie z nowej perspektywy. Nie można polegać na starych nawykach, gdy wszystko wokół jest nowe!

W nowoczesnym społeczeństwie stworzyliśmy kulturę przekonania, że mamy dużo autonomii. I tak, z pewnością mamy więcej władzy i kontroli nad naszym życiem niż nasi poprzednicy, na bardzo wiele sposobów. Ale prawie każdy artykuł lub książka na temat zmiany swojego życia mówi, że twoje życie jest w twoich rękach i że jesteś odpowiedzialny za to, co się dzieje. Ale czy to się sprawdza w rzeczywistości? Może życie kiedykolwiek być że ustrukturyzowany i preplanned?

Życie jest zbyt skomplikowane, aby zawsze podążać za ustalonymi regułami. Wiem (i zgadzam się), że pewność siebie czyni cuda i że ciężka praca prawie zawsze przyniesie więcej korzyści niż lenistwo. Rozumiem to. Biorąc bardziej praktyczne podejście może declutter nadmiernie emocjonalny umysł.

Ale teorie nie zawsze działają. Ty znasz ten sztuczkę dokąd ty deklarujesz twój zamiary zmieniać twój przyjaciele i rodzina tak, że ty wtedy czujesz zobligowanego właściwie robić mię? Teoria utrzymuje, że nie chcesz wyglądać głupio przed wszystkimi, więc jest to metoda motywująca.

Ale w rzeczywistości badania wykazały, że to często przeszkadza. Powodem tego jest to, że ludzie chwalą cię za twój dobry pomysł, podnosisz się na duchu i oszukujesz się, że jesteś już na drodze do sukcesu. W rzeczywistości, jeszcze nic nie zrobiłeś. Ale poczucie, że to zrobiłeś, spowalnia cię, ponieważ daje ci wszystkie pozytywne odczucia zbyt wcześnie.

I to mówi wiele, prawda? Że przy wszystkich naszych wysiłkach, aby być racjonalnym i metodycznym w naszym podejściu do życia, w końcu i tak jesteśmy prowadzeni przez emocje. Prawie zawsze tak jest. Przynajmniej o wiele bardziej, niż to zauważamy, w każdym razie.

Dobra rada może być fantastyczna. Jest wielu pisarzy samopomocy lub ciotek agonii, którzy pomogli milionom uporządkować siebie poprzez stawienie czoła rzeczywistości ich sytuacji. To jest naprawdę wzmacniające. Ale kiedy ta rada przekształca się w społecznie akceptowaną przyjętą mądrość, może stać się obowiązkiem. Coś, co czujesz, że musisz zrobić, bo inaczej będziesz winny, że twoje życie nie wróciło na właściwe tory. I to nie jest wcale wzmacniające.

To jest gdzie umieściłbym postawę, którą my, jako społeczeństwo, bierzemy na ucieczkę od problemów. To jest postrzegane jako słabe, to jest postrzegane jako krótkoterminowe rozwiązanie i faktycznie, to może być postrzegane jako dziecinne zachowanie. Stąd czułem się trochę źle i jakbym zawiódł samego siebie, kiedy uciekłem od związku, o którym wspomniałem.

Ale z całym szacunkiem nie zgadzam się ze społeczeństwem w tej sprawie. Ze wszystkimi zastrzeżeniami, które omówiłem, ucieczka może być tym, czego potrzebujemy, czasami. Jest to reakcja emocjonalna, ale jeśli zmienisz swoje uczucia, możesz być pewien, że duża część twojego życia zmieni się wraz z nimi. A jeśli wszystko nie poszło zgodnie z planem, pomimo twoich najlepszych intencji, dlaczego nie spróbować życia dla chwili na chwilę?

Zrobiłem rzecz ucieczki całkiem kilka razy w moim życiu (nie zawsze związki!) i tylko raz żałowałem tego. I nawet jeśli nie zmieniło to znacząco mojego życia, zawsze sprawiało, że czułam się lepiej, albo przez odwrócenie uwagi, albo przez nauczenie mnie czegoś nowego. Czy to improwizowane wakacje lub w górę i porusza się do nowego miasta, to uczucie wolności, która tchnęła nowe życie w mojej duszy.

Again, to może nie być odpowiedź na wszystkie problemy i nie powinny być wykonane beztrosko. Ale dowiecie się, jak wielki ciężar nosiliście ze sobą – w postaci waszych problemów – dopiero wtedy, gdy je zrzucicie.

Pamiętajcie tylko, że to nie to samo, co ucieczka od rzeczywistości. Chwila wytchnienia jest krótka – przygotuj się na kolejne mnóstwo problemów, które przyniesie ci nowa okoliczność!