Foot & Ankle

admin 0 Comments Articles

Foot & Ankle

Bumps on Top of the Feet: Causes and Treatment

Istnieje wiele przyczyn guzków i grudek na szczycie stopy, ale dwa z najczęstszych to:

1. Ogniwo kostne na szczycie stopy zwane egzostozą (mają tendencję do bycia twardymi i nieruchawymi)
2. Miękki worek wypełniony płynem zwany torbielą zwojową

Niniejsza strona skupia się przede wszystkim na pierwszej przyczynie: ostrogach kostnych. Omówimy tę przyczynę bardziej szczegółowo i poprowadzimy Cię przez najlepsze opcje leczenia.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji na temat miękkich guzków na szczycie stopy spowodowanych przez torbiele zwojowe.

Wideo: Bump on Top of the Foot – Causes and Treatment

Najczęstszą przyczyną ostrogi kostnej na szczycie stopy jest stan zwany metatarso-cuneiform exostosis. Ten twardy guz występuje na szczycie stopy zwykle w miejscu połączenia dwóch kości – pierwszej kości śródstopia i kości klinowej przyśrodkowej.

Ten rodzaj ostrogi kostnej powstaje z czasem z powodu nacisku pomiędzy tymi dwiema kośćmi.

Istnieje prawo fizjologii zwane „prawem Wolfe’a”. Mówi ono, że gdy nacisk jest wywierany na kość przez dłuższy czas, kość będzie rosła. Ostrogi kostne na szczycie stopy powstają, gdy stopa nadmiernie się spłaszcza i kości zostają dociśnięte do siebie, jak widać na rysunku pierwszym i jak pokazano na filmie. Z czasem to ciśnienie między kośćmi prowadzi do powstania ostrogi kostnej.

Traktowanie ostrogi kostnej na szczycie stopy

Zalecamy, aby operacja była rozważana tylko w BARDZO ostateczności. W rzeczywistości prawie zawsze możemy leczyć te schorzenia bez operacji. Jeśli masz guzek na wierzchu stopy, który wymaga leczenia, skontaktuj się z nami w celu umówienia się na wizytę w naszej klinice w Seattle.

Mamy kilka podstawowych celów leczenia, aby wyeliminować ból spowodowany ostrogami kostnymi na wierzchu stopy:

• Zmniejszenie nacisku na wierzch stopy poprzez noszenie głębszych butów. Istnieje kilka marek butów, które są głębsze niż przeciętne, ale nadal są atrakcyjne. Oto nasze ulubione buty o zwiększonej głębokości.

• Rozciągnij buty nad guzem. Learn how to stretch shoes here.

• Change the shoe lacing technique so that the laces skip over the area of the bump. Możesz również użyć elastycznych sznurowadeł, aby but dał trochę nad bump.

• Użyj wkładek ortopedycznych, aby zatrzymać dwie kości od zakleszczenia razem. Dobre podpórki łukowe nie tylko powstrzymują stopę przed zapadaniem się, ale zmniejszają ból i pomagają zapobiegać powiększaniu się guza. Najskuteczniejszym sposobem jest stosowanie specjalistycznych wkładek ortopedycznych na zamówienie, zwanych „total contact orthotics”.
  • Jakościowe wkładki bez recepty mogą również pomóc, zwłaszcza w przypadku mniejszych zgrubień. These OTC supports should
    

    Adjustable Arch Orthotics

    conform very close to the arch of the foot in order to stop the compression between the bones. Do damskich butów wizytowych, w tym do butów na obcasie i płaskich, polecamy wkładki FootChair Slim Orthotic z regulowaną wysokością łuku. Posiada on ten sam doskonały regulowany łuk jak pełnowymiarowy FootChair, ale jest znacznie mniejszy i zgina się, aby dopasować się do różnych wysokości obcasów. Może być stosowany do 4″ pięty.

  • Do knag piłkarskich i innych małych butów polecamy również FootChair Slim Orthotic.

• Używaj wkładek w celu zmniejszenia nacisku na guz. Zalecamy stosowanie długotrwałej żelowej wkładki w kształcie litery U, aby odciążyć guzek.

• Wstrzyknięcie sterydu: Czasami na szczycie ostrogi kostnej znajduje się stan zapalny kaletki, który może być leczony zastrzykiem z kortyzonu. Jeśli guzek jest tylko z kości, wtedy zastrzyk nie pomoże.

• Jeśli całe leczenie zachowawcze zawodzi, wtedy operacja jest opcją usunięcia ostrogi kostnej. Operacja jest zazwyczaj bardzo udana, ale w prawie wszystkich przypadkach możemy leczyć ten problem bez uciekania się do operacji. Jeśli Twój lekarz zalecił operację, skontaktuj się najpierw z nami w celu uzyskania drugiej opinii.

Jeśli rozwinąłeś guzek na którejś ze stóp, być może rozwinęła się u Ciebie ostroga kostna. Szczególnie jeśli guzek stał się bolesny, proszę umówić się na wizytę w naszej klinice stóp i kostek w Seattle, gdzie dołożymy wszelkich starań, aby uniknąć operacji guzków na stopie i zapewnić Państwu skuteczne leczenie i ulgę.

.