Hipotermia i ekspozycja na niską temperaturę
Przegląd tematu
Co to jest hipotermia?
Hipotermia występuje, gdy ciało ulega wychłodzeniu i traci ciepło szybciej niż może je wytworzyć.
Temperatura w odbycie jest uważana za najdokładniejszą temperaturę ciała. Normalna temperatura ciała w odbycie waha się od 97,5°F (36,4°C) do 99,6°F (37,6°C), a u większości ludzi wynosi 98,6°F (37°C). Aby uzyskać informacje na temat dokładnego pomiaru temperatury, patrz temat Temperatura ciała.
Czasami u normalnej, zdrowej osoby dorosłej występuje niska temperatura ciała, np. 96°F (36°C). Jeśli osoba z niską temperaturą ciała nie jest chora, nie ma żadnych innych problemów i nie jest niemowlęciem lub starszą osobą dorosłą, to ocena zwykle nie jest potrzebna.
Co może spowodować hipotermię?
Hipotermia może wystąpić, gdy jesteś narażony na działanie zimnego powietrza, wody, wiatru lub deszczu.
Twoja temperatura ciała może spaść do niskiego poziomu w temperaturze 50°F (10°C) lub wyższej w mokrą i wietrzną pogodę, lub jeśli jesteś w wodzie o temperaturze 60°F (16°C) do 70°F (21°C). Jeśli masz łagodną hipotermię, leczenie domowe może wystarczyć do przywrócenia prawidłowej temperatury ciała.
Jakie są objawy?
Wczesne objawy obejmują:
- Drżenie.
- Zimna, blada lub niebieskoszara skóra.
- Brak zainteresowania lub troski (apatia).
- Słaba ocena sytuacji.
- Łagodna niepewność równowagi lub chodzenia.
- Zamazana mowa.
- Nudne dłonie i palce oraz problemy z wykonywaniem zadań.
Późne objawy obejmują:
- Tułów ciała jest zimny w dotyku.
- Sztywnienie mięśni.
- Spowolniony puls.
- Oddech, który jest płytki i wolniejszy.
- Słabość lub senność.
- Dezorientacja.
- Utrata przytomności.
- Drżenie, które może ustąpić, jeśli temperatura ciała spadnie poniżej 90°F (32°C).
Co może się stać w wyniku hipotermii?
Hipotermia jest stanem nagłym i może szybko doprowadzić do utraty przytomności i śmierci, jeśli utrata ciepła będzie postępować. Bardzo ważne jest, aby znać objawy hipotermii i szybko podjąć leczenie. Często temperatura ciała turysty lub narciarza spada bardzo nisko, zanim inni zauważą, że coś jest nie tak. Jeśli ktoś zaczyna się gwałtownie trząść, potyka się lub nie może odpowiadać na pytania, może to być hipotermia i trzeba go szybko ogrzać. Aby uzyskać informacje na temat tego, kiedy należy szukać pomocy medycznej, zobacz temat Ekspozycja na niską temperaturę.
Kto jest narażony na hipotermię?
Każdy może zachorować na hipotermię.
Większość zdrowych osób z łagodną lub umiarkowaną hipotermią wraca do zdrowia bez trwałych obrażeń. Wyzdrowienie jest trudniejsze dla niemowląt i starszych, chorych lub nieaktywnych dorosłych. Hipotermia może wystąpić w pomieszczeniach zamkniętych, szczególnie u niemowląt i starszych lub chorych dorosłych, którzy nie są ubrani wystarczająco ciepło.
Jak się ją leczy?
Leczenie medyczne hipotermii zależy od ciężkości hipotermii. Leczenie łagodnej hipotermii obejmuje wydostanie się z zimnego lub mokrego otoczenia, stosowanie ciepłych koców, grzejników i butelek z gorącą wodą.
Umiarkowana lub ciężka hipotermia jest na ogół leczona w szpitalu, gdzie lekarze mogą stosować specjalne techniki w celu ogrzania temperatury rdzenia ciała.
.