How To Skate Backwards And How To Transition From Skating Forward To Backward
How To Skate Backwards On Inline Skates – How To Skate Backwards On Roller Blades – How to transition from skating forward to skating backward on inline skates and rollerblades.
Skating backwards is fun, but be careful when you are learning!
WAŻNE – Zawsze trzymaj kolana lekko zgięte podczas jazdy na łyżwach, a zwłaszcza podczas wykonywania trików na łyżwach. Utrzymywanie zgiętych kolan pomaga utrzymać równowagę, pozwalając ci dostosować swój środek ciężkości i może pomóc zapobiec upadkowi.
Gdy dopiero zaczynasz jeździć na łyżwach do tyłu, możesz wypchnąć się obiema łyżwami, a następnie pociągnąć obie łyżwy razem, aby się napędzić. Następnie możesz pchać jedną nogą, a potem drugą. Ostatecznie, można przekroczyć łyżwy nad sobą i splot łyżwy w S jak formacji.
Once masz nauczył się podstawowych ruchów do tyłu, będziesz chciał dowiedzieć się, jak przejść z przodu do tyłu. Istnieje wiele sposobów na wykonanie takiego przejścia. Opanowanie przejścia z jazdy przodem do jazdy tyłem pozwoli ci zacząć jeździć do przodu i utrzymać prędkość podczas przejścia do jazdy tyłem. W poniższych filmach używam podstawowego przejścia spinowego lub tego co wygląda jak przejście spinowe – w rzeczywistości to co robię to jadę łyżwą do przodu, zaczynam się lekko obracać tak jakbym chciał się obrócić i podnoszę jedną łyżwę, odwracam ją tak aby była skierowana do tyłu, przenoszę ciężar ciała na łyżwę skierowaną do tyłu, podnoszę drugą łyżwę i odwracam ją tak aby również była skierowana do tyłu. (Mogę opisać i stworzyć video o innych typach przejść później – sprawdź z powrotem)
HOW TO SKATE BACKWARDS VIDEOS – kliknij tutaj, aby obejrzeć i HOW TO TRANSITION VIDEOS – kliknij tutaj, aby obejrzeć.