Jak leczyć trądzik w ciąży

Jak leczyć trądzik w ciąży

Zmiany hormonalne w czasie ciąży mogą prowadzić do trądziku. Hormony głównie odpowiedzialne za trądzik to testosteron i androstenedion, które należą do grupy hormonów zwanych androgenami. Nieprawidłowo wysoki poziom tych hormonów może powodować warunki, takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS) i niepłodność, a także trądzik.

Według badania z 2014 r. poziom androgenów znacznie wzrasta w pierwszym trymestrze i nadal rośnie przez całą ciążę.

Androgeny stymulują produkcję oleju poprzez zwiększenie aktywności gruczołów łojowych w skórze. Gruczoły produkują więcej łoju, który może zatykać pory i powodować zmiany trądzikowe.

Leczenie trądziku koncentruje się na kontrolowaniu produkcji łoju i oczyszczaniu zatkanych porów. Kobiety mogą leczyć trądzik ciążowy za pomocą leków lub środków naturalnych.

Leki

Liczne produkty na trądzik zawierają kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu.

Kwas salicylowy jest rodzajem kwasu beta-hydroksylowego, który pomaga zmniejszyć trądzik poprzez rozpuszczanie martwej skóry, która zatyka pory. Nadtlenek benzoilu działa poprzez zabijanie bakterii powodujących trądzik i oczyszczanie porów z nadmiaru oleju i martwych komórek skóry.

Kobiety w ciąży mogą bezpiecznie stosować produkty zawierające kwas salicylowy lub nadtlenek benzoilu. Jednak składniki te mogą powodować reakcje skórne, w tym:

• suchość
• złuszczanie
• podrażnienie

Według ACOG następujące leki przeciwtrądzikowe wydawane na receptę mogą zwiększać ryzyko wad wrodzonych i powikłań ciąży:

• terapia hormonalna
• izotretynoina
• tetracykliny doustne
• topowe retinoidy

Kobiety powinny unikać stosowania tych leków w czasie ciąży. Lekarz może zaoferować dalsze porady dotyczące leków na trądzik, które są bezpieczne do stosowania w tym czasie.

Domowe środki zaradcze

Kobiety mogą również spróbować niektórych naturalnych metod leczenia trądziku ciążowego.

Cynk

Cynk jest niezbędnym minerałem, który wspomaga syntezę białek i podział komórek. Według National Institutes of Health (NIH), kobiety w ciąży lub karmiące mają większe ryzyko rozwoju niedoboru cynku.

NIH zaleca dzienne spożycie 11-13 miligramów (mg) cynku dla kobiet w ciąży lub karmiących.

Zagrożenia zdrowotne związane z niedoborem cynku obejmują:

• zmniejszoną odporność
• utratę apetytu
• opóźnione dojrzewanie płciowe
• wypadanie włosów
• biegunkę
• zmianę skórną

W badaniu z 2014 roku, w którym wzięło udział 200 osób, w tym 100 osób z trądzikiem, naukowcy znaleźli związek między wyższym poziomem cynku a mniej nasilonym trądzikiem.

Zgodnie z wynikami badania z 2019 roku, miejscowe leczenie trądziku łączące erytromycynę i octan cynku jest bardziej skuteczne niż żel zawierający tylko erytromycynę.

Ludzie mogą stosować zabiegi na trądzik, które zawierają cynk lub spożywać pokarmy bogate w cynk, takie jak:

• oystry
• mięso, w tym wołowina, wieprzowina, i drób
• skorupiaki
• ziarna
• orzechy i nasiona
• jogurt

Witamina A

Witamina A to termin zbiorczy dla rodziny związków chemicznych zwanych retinoidami. Retinoidy wspomagają szereg istotnych funkcji organizmu, w tym:

• funkcję immunologiczną
• wizję
• reprodukcję
• komunikację między komórkami

Topowe retinoidy mogą zmniejszyć objawy trądziku i zapobiegać powstawaniu dodatkowych zmian trądzikowych. Pozostają one lekami pierwszego rzutu w leczeniu trądziku.

Jednakże kobiety powinny porozmawiać z lekarzem przed zastosowaniem tych zabiegów w czasie ciąży, ponieważ niektóre leki retinoidowe mogą powodować wady wrodzone, zgodnie z Food and Drug Administration (FDA).

Ludzie mogą uzyskać witaminę A z różnych źródeł żywności, w tym:

• wątróbka wołowa
• kurczak
• jaja
• ryby, w tym tuńczyk, śledź i łosoś
• warzywa, takie jak szpinak, brokuły, słodki ziemniak i marchew
• owoce, takie jak kantalupa i morele
• wzbogacone produkty mleczne

Dowiedz się więcej o żywności bogatej w witaminę A tutaj.

Miód

Niektóre związki zawarte w miodzie mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w leczeniu trądziku.

Ludzie mogą używać miodu jako środka do leczenia punktowego, stosując go bezpośrednio na zmiany trądzikowe. Alternatywnie, mogą zrobić maskę na twarz mieszając miód z kilkoma kroplami olejku lawendowego lub soku z cytryny.

Dowiedz się więcej o używaniu miodu Manuka na trądzik tutaj.