Jak pozbyć się zgrubień po goleniu
To bardzo dobrze znany scenariusz: Właśnie się ogoliłaś i jesteś gotowa, aby pokazać gładkie nogi w zalotnej sukience. Ale wtedy zauważasz uniesioną, czerwoną wypukłość, która staje się delikatna w dotyku – wypryski po goleniu uderzają ponownie!
Ta wpadka urody zawsze wydaje się siać spustoszenie w najbardziej nieodpowiednich momentach, ale nie musisz uznawać wyprysków po goleniu za nieuniknione. TODAY Style skonsultował się z dermatologami, aby odkryć sekret unikania i pozbywania się nierówności po goleniu, abyś mogła czuć się gotowa na lato!
Co to są nierówności po goleniu?
Każdy, kto kiedykolwiek miał nierówności po goleniu, powie Ci, jak uciążliwe są te paskudne, uniesione nierówności. Zazwyczaj znajdują się one w miejscu, gdzie mieszek włosowy wychodzi z powierzchni skóry i czasami mogą być mylone z trądzikiem.
„W zależności od koloru skóry, wypustki po goleniu mogą wyglądać jak czerwone wypustki u osób rasy kaukaskiej, ale u osób o ciemniejszej karnacji zazwyczaj mają ciemnobrązowy kolor” – powiedziała dr. Noelani González, dyrektor dermatologii kosmetycznej w Mount Sinai West w Nowym Jorku.
Dużo bardziej niż trądzik, zgrubienia po goleniu mogą być delikatne lub bolesne w stanie zapalnym, ale to czego doświadczasz jako zgrubienia może być nieco inne niż to co widzą lub czują Twoi przyjaciele.
„Zgrubienie po goleniu to potoczne określenie zaczerwienienia i zgrubienia po goleniu, a nie coś konkretnego. Ale dermatologicznie, może obejmować dowolną liczbę problemów, najczęściej zapalenie mieszków włosowych i pseudofolliculitis barbae,” powiedział Dr. Robert Anolik, członek American Academy of Dermatology.
Gdy mieszki włosowe stają się podrażnione, może wystąpić zapalenie mieszków włosowych, powodując zaczerwienienie i obrzęk (nierówności). „To ma tendencję do pojawienia się kropek, ponieważ większość zapalenia jest przy korzeniu włosa,” Anolik said.
Pseudofolliculitis barbae, z drugiej strony, jest nieco inny. „Jest to reakcja zapalna na powrót łodygi włosa do skóry – tak jak w przypadku wrastających włosków,” powiedział Dr. Dendy Engelman, dermatolog z Nowego Jorku.
Jak zapobiec powstawaniu nierówności po goleniu
Golenie może być uciążliwe i czasami kusi, aby się spieszyć. Ale stosowanie się do tych najlepszych praktyk może pomóc uniknąć kłopotliwych nierówności przy goleniu.
- Golenie we właściwym kierunku: „Jeśli golisz się w wielu różnych kierunkach, zwiększasz szanse na powstawanie nierówności, podrażnień, a nawet wrastających włosków”, mówi Engelman. „Najlepiej jest golić się w kierunku, w którym rosną włosy lub przeciwnie do nich.”
- Nie gol się zbyt blisko skóry: „Kiedy naciągasz skórę, aby się dokładnie ogolić, po zwolnieniu tego naciągu skóra przechodzi na łodygę włosa, który właśnie ściąłeś, a włos zaczyna rosnąć pod skórą, powodując nierówności. Jest to szczególnie powszechne, jeśli masz grube, szorstkie lub kręcone włosy”, powiedział González.
- Używaj najlepszych narzędzi: „Zapobiegaj powstawaniu w przyszłości zgrubień i wrastających włosków, upewniając się, że używasz ostrej maszynki do golenia” – mówi Engelman. Nie zapominaj też o utrzymaniu maszynki w czystości i często ją wymieniaj!
- Regularnie złuszczaj naskórek: „Pozbycie się martwych komórek skóry na powierzchni przed goleniem może pomóc uniknąć wrastania włosków pod skórę”, mówi González.
- Dbaj o nawilżenie skóry: „Używaj kremu nawilżającego lub żelu do golenia, a także nawilżaj skórę zaraz po goleniu. Spróbuj użyć kremu nawilżającego z kwasem salicylowym lub glikolowym, aby delikatnie złuszczyć skórę,” powiedział González.
Próbuj jak możesz, nie zawsze możesz uniknąć nierówności skóry po goleniu, a niektórzy ludzie są po prostu bardziej naturalnie podatni na nie.
„nierówności skóry po goleniu są bardziej powszechne w przypadku ciemniejszych typów skóry i u ludzi, którzy mają grube, szorstkie i kręcone włosy. To samo dotyczy tych części ciała, które mają grubsze, szorstkie włosy, jak okolice łonowe i brody u mężczyzn”, powiedział González.
Jak pozbyć się nierówności po goleniu
Grudki po goleniu się zdarzają! A kiedy się zdarzają, zazwyczaj chcesz natychmiastowej ulgi. Chociaż nie ma natychmiastowego lekarstwa na wypryski po goleniu, jest kilka sposobów, aby pomóc im szybko zniknąć.
- Oblej skórę chłodną wodą po goleniu, aby pomóc jej złagodzić podrażnienia.
- Pójdź do apteki i kup trochę nadtlenku benzoilu lub hydrokortyzonu bez recepty.
- Radzisz sobie z trudnymi wypryskami po goleniu? González sugeruje połączenie retinoidu, sterydu stosowanego miejscowo i/lub produktu antybakteryjnego.
- Rozważ użycie toniku ze składnikami takimi jak aloes, oczar wirginijski i kora wierzby, aby zwalczyć stan zapalny i zabić bakterie. Ale Anolik zaleca ostrożność, ponieważ toniki mogą czasami podrażniać surową skórę.
- Jeśli zauważysz regularne nierówności po goleniu, González sugeruje wizytę u dermatologa z certyfikatem i wypróbowanie depilacji laserowej, aby dotrzeć do źródła problemu.
Must-Have Preshave Products
1. Yes to Coconut Polishing Body Scrub, $7, Walmart
Nadaj ton pięknej, wolnej od nierówności skóry, złuszczając ją regularnie. Przechowuj to maleństwo pod prysznicem i delikatnie złuszczaj skórę przed goleniem raz w tygodniu!
2. Paula’s Choice Resist Retinol Skin-Smoothing Body Lotion Treatment, $29, Amazon
Certyfikowany dermatolog Mary Lupo zaleca stosowanie retinoidów, aby zapobiec odkładaniu się martwego naskórka, który może uniemożliwić włoskom wydostanie się na powierzchnię skóry. Ten od Paula’s Choice pomaga odświeżyć skórę dzięki mieszance przeciwutleniaczy.
Must-Have Produkty do golenia
1. Aveeno Therapeutic Shave Gel, $4, Amazon
Ten bestsellerowy żel do golenia zawiera składniki łagodzące, takie jak owies i witamina E, które pomagają nawilżać i chronić skórę przed wypryskami po goleniu.
2. Gillette Venus Platinum Extra Smooth Metal Handle Women’s Razor, $11, Amazon
Ta pięcioostrzowa maszynka jest jedną z naszych ulubionych i posiada aktywowaną wodą wstążkę nawilżającą, która pomaga uzyskać czyste golenie bez podrażniania skóry.
3. Philips SatinShave Advanced Women’s Electric Shaver, $35 (zwykle $40), Amazon
Nienawidzisz zmieniać żyletki? Wybierz maszynkę na akumulator z pędzelkiem do czyszczenia, aby utrzymać ją w jak najlepszym stanie i uniknąć zgrubień.
Must-Have Produkty po goleniu
1. Dickinson’s Enhanced Witch Hazel Hydrating Toner With Rosewater, $6, Walmart
Ten niedrogi toner pomaga zwalczyć nierówności po goleniu bez użycia potencjalnie drażniącego alkoholu.
2. Cortizone 10 Plus Ultra Moisturizing Cream, $8 za 2 uncje (zwykle $11), Amazon
Dermatolodzy przysięgają na kortyzon, aby pomóc w walce ze swędzącą, podrażnioną skórą, więc zawsze dobrze jest mieć pod ręką tubkę na wypadek, gdyby wyskoczył guzek po maszynce do golenia.
3. Up&Up 10% Benzoyl Peroxide Gel Max. Strength Acne Medication, $3, Target
Kortyzon i nadtlenek benzoilu idą w parze jako must-haves gabinetu kosmetycznego, a ta żelowa forma wielozadaniowego składnika może pomóc ukoić podrażnioną skórę.
4. CeraVe SA Lotion for Rough & Bumpy Skin, $13 (zwykle $16), Amazon
Nawilżanie i złuszczanie skóry po goleniu za pomocą tego ukierunkowanego lotionu z kwasem salicylowym.
.