Karmienie grupowe i marudzenie niemowląt
Wczesny lub średni (lub czasami późny!) wieczór jest często porą dnia, kiedy nasze niemowlęta i małe dzieci mogą przejść od swoich wcześniej spokojnych, zadowolonych siebie do płaczących, nieszczęśliwych niemowląt pozornie za dotknięciem magicznego przełącznika. It is not known exactly why babies have periods like this, but as so many have them, it may be important to their development.
Often these periods start around four to six weeks of age and start to reduce around 12 weeks of age. Nawet jeśli nie zostanie zidentyfikowana żadna konkretna przyczyna twoich niespokojnych wieczorów, możesz być pewien, że poprawią się one w ciągu kilku tygodni. Niektóre ludzie opisują te niespokojne okresy jako twój dziecko mieć „colic”.
Often babies will want to cluster feed (feed frequently) in the early evening and may not settle to sleep easily. Many a couple can recall having to eat tag-team style with one carrying an denerwujące dziecko while the other gulps down their dinner.
There are a few theories as to why babies behave like this in the evening. Jeśli jednak jesteś zaniepokojona zachowaniem swojego dziecka, zleć swojemu doradcy medycznemu zbadanie dziecka i upewnij się, że jego płacz nie jest spowodowany problemem medycznym.
Wiele mam czuje również, że ich podaż mleka jest niższa późnym popołudniem/wieczorem. Z pewnością twoje piersi mogą czuć, że są mniej pełne mleka niż wcześniej w ciągu dnia. Możesz być pewna, że mleko tam jest, ponieważ piersi nigdy nie są całkowicie puste. Ponadto, im bardziej piersi są opróżnione, tym większe stężenie tłuszczu i kalorii w mleku matki.
Niektóre mamy czują, że ich dzieci są bardziej głodne wieczorem i potrzebują „napełnić się” przed snem przez dłuższy okres w nocy. Może to spowodować, że będą one karmić częściej (karmienie grupowe) lub dłużej w tym czasie. Niektóre dzieci mają również silną potrzebę ssania dla wygody i staną się niespokojne wkrótce po odstawieniu od piersi.
Podążanie za Twoim dzieckiem i karmienie zgodnie z potrzebami może być tutaj odpowiedzią. Być może będziesz musiała karmić bardzo często przez kilka godzin, ale będziesz miała spokojne, wyspane dziecko na końcu tego wszystkiego. It has also been theorised that we need this frequent feeding in the early evening to help maintain our milk supply for the following day.
Another important possible cause for unsettled evening behaviour is over-stimulation. Niektóre niemowlęta trudniej radzić sobie ze zmianami w ich otoczeniu i pod koniec dnia może być overrought.
Dzieci w każdym wieku są często zmęczone i zdenerwowany pod koniec dnia. Po tym wszystkim, spędzili dzień nauki, doświadczenia i rozwoju na znacznie wyższym poziomie niż my, dorośli! Niestety, w większości australijskich domów ten czas zbiega się z czasem, kiedy dorośli „kończą pracę”, kiedy my lub nasi partnerzy wracamy do domu z pracy, robimy obiad, włączamy wiadomości telewizyjne itp.
Porównaj to z sytuacją, kiedy jest 10.00 rano i masz płaczące dziecko. To nie jest prawie tak stresujące, kiedy wiesz, że masz cały dzień przed sobą, aby uzyskać rzeczy zrobić. Jakkolwiek, przy 6.00pm stresometr jest w czerwieni gdy ty uświadamiasz sobie ty tylko pół godziny zanim twój partner jest dom i obiad no jest nawet zaczynał! Być może nasz dzieci mogą wyczuwać ten stres.
Niektóre sposoby uśmierzać ich niepokój i pomagać one osiedlają są zmniejszać stymulację w domu. Wyłącz telewizor i przyciemnij światła. Spróbuj ugotować obiad wcześniej w ciągu dnia, abyś miała czas na siedzenie i karmienie. Poproś swojego partnera, aby po pracy ograniczył czas na zabawę do spokojnych zajęć, czytania bajek itp. Daj dziecku spokojną, ciepłą kąpiel.
Jeśli musisz załatwić swoje sprawy, niektóre dzieci będą szczęśliwsze noszone w chuście i trzymane blisko ciebie. Niektóre mamy trzymają również wózek lub bujak w salonie w tym czasie, aby mogły kołysać/pchać dziecko podczas pracy.
Jeśli jest to możliwe, pomocne może być zaangażowanie twojego partnera lub innej osoby dorosłej w zajmowanie się starszymi dziećmi, zwierzętami domowymi, rozmowami telefonicznymi i naczyniami. Twój partner może zdecydowanie potrzebować odłożyć sit-down po pracy, dopóki dziecko i inne dzieci nie ustatkują się na noc (lub przynajmniej na godzinę lub dwie!).
Wspominaliśmy powyżej, jak niemowlęta i małe dzieci mogą być w swoim najniższym stanie we wczesnych godzinach wieczornych. To idzie dla nas zbyt! Po być może byciu w nocy przed i pracowitym dniu, gdzie najprawdopodobniej nie zjedliśmy wystarczająco dużo lub nie odpoczęliśmy wystarczająco, to nic dziwnego, że czujemy się zmęczeni i cranky too.
Here are some things that may help you cope with this time of the day:
- Accepting that the time from 5.00pm or so onwards is going to be busy and stressful and that it is 'baby/child’ time – you will have some 'me’ time once they are asleep.
- Jeśli uda ci się je uśpić na popołudniową drzemkę, porzuć prace domowe i zamiast tego wypij filiżankę herbaty i odpocznij, abyś miała więcej energii na niespokojne chwile później.
- Uświadomienie sobie, że czasami nie ma innego rozwiązania niż trzymać je, przytulać, karmić i czekać, aż to minie.
- Próbowanie przygotowania kolacji tak wcześnie, jak to możliwe, abyś mogła nakarmić dzieci wcześniej, jeśli są zmęczone. Albo, zapominając o właściwym gotowanym posiłku i dając im jajecznicę lub spaghetti na grzance!
- Podwójne gotowanie w dni, kiedy jesteś w domu, więc masz posiłki w zamrażarce (dzięki niebiosom za mikrofalówki).
- Przechodzenie 'incommunicado’ podczas gdy ty robisz kolację, kąpiel, łóżko – pozwalając telefonowi przejść do poczty głosowej i nie odpowiadając na teksty/Facebooka itp. abyśmy mogli skoncentrować się na załatwianiu małych dzieci.
- Mówienie sobie w kółko w tempie 'ona musi w końcu zasnąć’.
- Przekazywanie dziecka swojemu partnerowi lub komukolwiek, kto jest w pobliżu, kiedy czujesz, że się 'gotujesz’. Czasami dziecko musi być trzymane przez kogoś, kto jest nieco spokojniejszy lub nawet włożone do wózka i zabrane na spacer.
Tak więc następnym razem, gdy będziesz doświadczać okresów karmienia w klastrach pamiętaj, że nie jesteś sama i ta faza w końcu minie.
 |
Karmienie piersią: i płaczące niemowlęta Karmienie piersią i płaczące niemowlęta pomaga zrozumieć, dlaczego niemowlęta mogą płakać i jak pomóc uspokoić płaczące dziecko. |
.