McCall McPherson, PA-C
Tutaj jest to, mam pacjentów, którzy przychodzą w tak szalony o biorąc ich leki tarczycy w odpowiedni sposób i w odpowiednim czasie. Słyszałem jakieś szalone oczekiwania wokół robienia tego. Z pewnością, te imperialne zasady są realizowane przez kogoś, kto nigdy nie miał faktycznie do podjęcia leków tarczycy. Słyszałam, żeby brać je CZTERY GODZINY PRZED LUB PO ŻYWIENIU LUB SUPLEMENTACH. Czy my mówimy poważnie, ludzie? Jeśli jesteśmy skazani na dwa razy dziennie dawkę leku, co wtedy? Chyba musimy oprzeć się pokusie, by w ogóle jeść! Pozwolę sobie poprzedzić ten wpis stwierdzeniem, że jestem zwolenniczką realistycznych oczekiwań. Na co nam dogmatyczne zasady, jeśli są tak sztywne, że nie da się ich przestrzegać? Nie żyję w próżni, mam dzieci, prowadzę firmę, mam pranie i szalone włosy. Nie mam czasu ani możliwości na dogmatyzm. Zakładam, że ty też nie. Jeśli nie, sprawdź moje nie-odkurzacz-życie-porady poniżej.
1. Debata o jedzeniu:
NIE: nie musisz czekać czterech godzin przed lub po jedzeniu. Kto naprawdę może to zrobić? Jeśli to ty, to chylę czoła przed twoją siłą woli.
Tak: zażywaj ją na pusty żołądek. Odczekaj 30-45 minut (najlepiej godzinę, ale kto by tam liczył minuty) przed jedzeniem i odczekaj godzinę po jedzeniu zanim go zażyjesz.
2. Debata o suplementach;
NIE: Znowu te cztery godziny… Naprawdę?
Tak: Poczekaj pełną godzinę po zażyciu leków na wszystkie suplementy i poczekaj pełną godzinę po zażyciu suplementów na zażycie leków.
Zastrzeżenie: niektóre suplementy muszą być zażywane godziny z dala od leków na tarczycę. Różni się to w zależności od tego, jakie leki bierzesz. Zapiszę to na blogu w najbliższej przyszłości.
3. Jakie są najlepsze czasy, aby wziąć moje leki tarczycy?
Lewotyroksyna (Synthroid, Tirosent, Unithroid, itp): To jest zwykle podejmowane w godzinach porannych. Jest to lek o długim (i powolnym) działaniu, więc czas jest tu mniej ważny. Niektórzy ludzie mówią, że czują się najlepiej, gdy biorą go w nocy. Być może są one powolne metabolizers.
Dessicated tarczycy (Armour, Nature-tarczyca, WP-tarczyca, Westhroid, NP tarczycy): Leki te są krótko działające (myśleć 6-8 godzin), więc są one najlepiej podjęte w ciągu godzin czuwania. Jedna rzecz, która sprawia, że moje podejście tarczycy wyjątkowy jest to, że uważam, że większość ludzi faktycznie potrzebują tych leków dozowane dwa razy dziennie: rano i około 2-3pm.
Liothyronine (Cytomel): Leki te są ultra-krótko działające. Są one metabolizowane dla większości ludzi w 3-5 godzin, co oznacza, że one również muszą być dozowane wiele razy w ciągu dnia. Wolę je łączyć w formę o przedłużonym uwalnianiu i nadal dawkować dwa razy dziennie, podobnie jak w przypadku tarczycy deserowej.
4. Co się stanie, jeśli pominę dawkę? Co powinienem zrobić?
Leki na bazie lewotyroksyny: Można je zażyć później tego samego dnia, gdy uświadomisz sobie, że o nich zapomniałeś. Następnego dnia można powrócić do normalnego trybu życia.
Leki na bazie tarczycy: Jeśli jest to po 4:30pm, pominąłbym go całkowicie, jak jeśli weźmiesz go zbyt późno, to będzie utrzymywać cię obudzić w nocy. Nie należy podwajać dawki następnego dnia.
Liothyronine: Podobna koncepcja ma zastosowanie do tego jako deserowa tarczyca, pomiń ją, jeśli dostaniesz ją zbyt późno i wznów jako normalną następnego dnia.
.