PMC
THEORY OF DOSHA BRAIN-TYPES
Brain functioning underlies and affects mental and behavior functioning. Tak więc, typy dosha, które są oparte na obserwowalnych psychicznych i fizycznych zachowaniach i cechach, powinny być również oparte na różnych wzorcach funkcjonowania mózgu i układu nerwowego. Tak, definiowanie podstawowych typ mózgi może dawać środkowi rozumieć indywidualnego różnice.
Na przykład, Vata dosha, który jest wysoce zmienny w zachowaniu i w odpowiedzi środowisko, kojarzyłby z dużym zakresem funkcjonować mózg i układ nerwowy. Pitta dosha, który charakteryzuje dynamizm, kojarzyć z szybkimi, namiętnymi odpowiedziami mózg i układ nerwowy wyzwaniami w środowisku. Kapha dosha, który charakteryzuje się stateczność, kojarzyłby z stabile aktywność wzory mózg i nerwowy system.
Te trzy różni rodzaje mózg funkcjonować mogą widziani jako różni wzory funkcjonować sześć główni systemy nerwowy system. Tabela 2 przedstawia przegląd tego modelu.
Tabela 2
Patterns of brain functioning for Vata, Pitta, and Kapha brain-types
Pierwszym systemem jest przedni system wykonawczy mózgu, który obejmuje przedni zakręt obręczy (przełączanie uwagi i wykrywanie błędów), brzuszno-przyśrodkową (wejście emocjonalne) i grzbietowo-boczną korę przedczołową (podejmowanie decyzji). Typ mózgowy Vata wykazuje wysoki zakres funkcjonowania przedczołowego, co prowadzi do możliwości bycia łatwo przestymulowanym. Szybko wykonują czynności. Szybko się uczą i szybko zapominają. Lubią wielozadaniowość. Ich szybki umysł daje im przewagę w kreatywnym rozwiązywaniu problemów. Mózg typu Pitta reaguje silnie na wszelkie wyzwania, co prowadzi do celowych i zdecydowanych działań. Nigdy się nie poddają, są bardzo dynamiczne i zorientowane na cel. Mózg typu Kapha jest powolny i stały, co prowadzi do metodycznego myślenia i działania. Wolą rutynę i potrzebuje stymulacji, aby się rozkręcić.
Drugi system to siatkowy układ aktywujący (RAS) mózgu, który jest odpowiedzialny za poziom pobudzenia. Określa on, czy jesteśmy bardzo czujni, zrelaksowani, czy śpiący. Typ mózgu Vata wykazuje wysoki zakres poziomów pobudzenia, co prowadzi do poczucia nadmiernego reagowania na świat. Osoby te mają problemy z zasypianiem. Mózg typu Pitta łatwo się pobudza i utrzymuje wysoki poziom skoncentrowanego pobudzenia, aby wykonać zadanie. Mózg typu Kapha nie ulega łatwo niepokojom. Są spokojni i łatwi iść i rzadko dostawać podniecający.
Trzeci system jest autonomicznym układem nerwowym który zawiera współczującego (walka-or-flight) i parasympatycznego (tendencja i przyjaciel) systemy. Dziewięćdziesiąt procent nasz odpowiedzi środowisko rządzą autonomicznym układem nerwowym. Ten system automatycznie utrzymuje optymalny poziom pobudzenia, aby poradzić sobie z każdą sytuacją, od oglądania zachodu słońca do biegania za taksówką. Walka i lot odpowiedź łatwo obraca dalej w Vata brain-types i jest zmienna w swój poziom odpowiedzi. Typ mózgu Vata jest bardzo wrażliwy na ból i niskie temperatury. Ich kończyny są na ogół zimne i mają słabe krążenie, ponieważ wysoka aktywacja współczulna zmniejsza obwodowy przepływ krwi. Odpowiedź walki i ucieczki włącza się do wysokiego poziomu w Pitta typu mózgu, a następnie wrócić do poziomu spoczynku ponownie. Autonomiczna odpowiedź jest związana z celowym zachowaniem zorientowanym na cel, włącza się, aby osiągnąć cel, a następnie wyłącza się. Reakcja „walcz lub uciekaj” nie jest łatwo wywoływana w typie mózgu Kapha. Odpowiedź przywspółczulna jest ogólnie wysoka, a osoba jest bardzo stabilna. Są wrażliwi na zimno i wilgoć.
Czwarty system jest jelitowym układem nerwowym, który jest odpowiedzialny za trawienie. Jelitowy układ nerwowy współdziała z mikrobiomem jelit, aby modulować funkcjonowanie układu odpornościowego i aktywność przywspółczulnego układu nerwowego. Osoby typu mózgu Vata wykazują wysoki zakres siły trawiennej, co prowadzi do nieregularnego apetytu, nieregularnych wypróżnień i częstych gazów. Są one bardziej dotknięte przez jedzenie późno w nocy lub nadmierne jedzenie. To będzie reagować bardziej na nowe pokarmy. Mózg typu Pitta ma silne trawienie. Są one zawsze głód i może jeść w każdej chwili i, pozornie, każdy żywności. Mają straty i częste wypróżnienia. Mózg typu Kapha nie jest zbytnio dotknięty tym, co lub kiedy je. Mogą łatwo pominąć posiłek. Jelitowy układ nerwowy współdziała z ośrodkami sytości w podwzgórzu, aby rządzić uczuciami głodu.
Piąty system to układ limbiczny, który jest odpowiedzialny za emocje. Obejmuje on wiele jąder wokół centrum mózgu: Migdałek dla przetrwania i reakcji strachu, hipokamp dla gniewu i świadomości przestrzennej, jądro akumbens dla przyjemności, insula dla saliency doświadczenia i powiązania stanów cielesnych z emocjami oraz podwzgórze, które integruje aktywność autonomicznego układu nerwowego. Układ limbiczny jest bardzo wrażliwy na zmiany w środowisku u osób o typie mózgu Vata. Ich emocje są bogate i wysoce zmienne. Gdy over-activated, Vata brain-type może mieć nadmierny strach i fobie. Układ limbiczny dostarcza ognia dla typu mózgu Pitta, aby reagować na świat. Ich działania są konkurencyjne i dynamiczne. W nadmiarze, może to prowadzić do drażliwości i złości. Typ mózgowy Kapha jest zawsze uśmiechnięty. Rzadko się spieszą. Nic nie wydaje się czynić ich złym.
Ostatni system to podwzgórze, które jest odpowiedzialne za homeostazę. Automatycznie kontroluje nasze reakcje na wyzwania, uwalniając nas od rozważania głodu, pragnienia i poziomu pobudzenia. Wyjście limbic system karmi w podwzgórzu, który wtedy aktywuje autonomicznych układy nerwowe jako potrzeba i nawet aktywuje prefrontalną korę. Podwzgórze jest ściśle zaangażowane w funkcjonowanie pozostałych pięciu obszarów mózgu. W typach mózgu Vata, podwzgórze nieustannie zmienia stan umysłu i ciała. Będą one doświadczać wybuchów aktywności i odpoczynku, będą często przekąski i napoje. W Pitta brain-types, hypothalamus ma silnego on i wyłącznik. Gdy obraca dalej, autonomiczny układ nerwowy funkcjonuje przy swój maksimum dokonywać cel. Tam jest żadny half-way punkt. Podwzgórze utrzymuje wyższą temperaturę ciała i dynamiczną aktywność umysłową i fizyczną, co prowadzi do preferencji chłodnych pokarmów i napojów w tym typie mózgu. W typie mózgu Kapha, podwzgórze utrzymuje wolniejszy metabolizm. Może to prowadzić do łatwego przybierania na wadze. Istnieje wolniejsza reakcja na temperaturę i sytuacje .
Ta tabela została stworzona w oparciu o zasady organizacyjne trzech doshas w Ayurveda. Jeśli te podkategorie funkcjonowania systemów mózgowych są ważne, to inne psychiczne i fizyczne typologie powinny być również wyjaśnione przez wzorce funkcjonowania układu nerwowego opisane w tej tabeli. Wyjaśniająca moc ten proponujący model demonstruje w rozważaniu sensation-seeking.
Sensation-seeking w świetle trzy brain-types
Zuckerman definiował osobowościową cechę sensation-seeking jako skłonność wybierać różnorodne, złożone, i intensywne doznania prowadzące do zwiększonego ryzyka. Cecha ta przejawia się w szeregu zachowań, w tym w używaniu substancji, hazardzie i ryzykownych praktykach seksualnych. Osoby o wysokim poziomie poszukiwania wrażeń silniej reagują na nowe bodźce i wykazują większe wzory aktywacji korowej. Osoby o niskim poziomie poszukiwania wrażeń wykazują reakcje obronne na silne bodźce i wykazują zmniejszone lub niereagujące wzory aktywacji korowej na zmiany w intensywności bodźców.
Poszukiwanie wrażeń jest związane z poziomem dopaminy, przy czym wyższy poziom dopaminy prowadzi do bardziej ryzykownych zachowań. Dopamina wydaje się wzmacniać zachowanie, gdy istnieje szansa na duże zyski, a zmniejsza dyskryminacji, że zachowanie może również przynieść duże straty. Jest to widoczne u szczurów, które naciskają poziomy dla żywności, jeden przynoszący jedną peletkę za każdym razem, drugi prowadzący 4 peletki od 12% do 80% czasu. To było również postrzegane z ludźmi, którzy otrzymali agonistę dopaminy, kabergolina, która zwiększa działanie dopaminy w mózgu. Podczas warunków z kabergoliną w porównaniu do placebo, badani wybierali stan wysokiego ryzyka (60-40), gdy istniała szansa na wysokie zyski. Ten efekt u ludzi był obserwowany tylko u osób z niskim poziomem poszukiwania wrażeń na poziomie podstawowym.
Wysokie poszukiwanie wrażeń jest również związane ze zmniejszoną uwagą na negatywne konsekwencje utraty. W badaniu funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI) porównano przepływ krwi u osób o wysokim i niskim poziomie poszukiwania wrażeń podczas testu typu Koło Fortuny. Zarówno osoby o wysokim, jak i o niskim poziomie poszukiwania wrażeń wykazywały aktywację w obustronnych obszarach kory wyspowej i przedczołowej w odpowiedzi na wygraną (aktywacja). Jednakże osoby o wysokim poziomie poszukiwania wrażeń wykazywały dezaktywację w tych strukturach w odpowiedzi na negatywne wyniki w porównaniu z grupą o niskim poziomie poszukiwania wrażeń. Ignorowanie możliwych negatywnych konsekwencji decyzji może prowadzić do nieadaptacyjnych wyborów.
Wysokie poszukiwacze wrażeń silniej orientują się na nowe bodźce i mają tendencję do ignorowania negatywnych konsekwencji. High sensation-seeking podziela wiele cech typu mózgu Pitta z szybszą aktywacją aktywacji siateczkowej, która systemowo zwiększa pobudzenie, aktywację jądra migdałowatego, która włącza współczulny układ nerwowy w celu zwiększenia alokacji zasobów oraz aktywację przedniego zakrętu obręczy w celu zwrócenia uwagi na doświadczenie.
Low sensation-seekers mają reakcję obronną na nowe bodźce, aktywacja korowa jest niższa i rozważają zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje działania. Niski sensation-seekers dzieli wiele cech Kapha mózg-typ z mniejszą reaktywnością ogólną-niższa aktywacja siatkowatej aktywacji, amygdala, i współczujący układ nerwowy.
Typ mózgu Vata może prowadzić więcej do impulsywności niż sensation-seeking. Impulsywność jest działanie bez rozważenia konsekwencji swoich działań. Impulsywność i poszukiwanie wrażeń mają różne trajektorie rozwoju od 12 do 24 roku życia. Typ mózgu Vata charakteryzuje się zmiennymi reakcjami na warunki zewnętrzne, które prowadzą do wybuchów uwagi, energii fizycznej i autonomicznych reakcji na sytuacje. Ten typ prawdopodobnie zostałby oceniony ani jako wysoki ani jako niski poszukiwacz wrażeń.
Ważnym aspektem w tej dyskusji jest to, że cecha poszukiwania wrażeń rozwija się w okresie dojrzewania. Trwające 12 lat badanie podłużne 7640 osób w wieku 12 lat w momencie rozpoczęcia badania wykazało znaczne zróżnicowanie w wielkości zmian rozwojowych w zakresie poszukiwania wrażeń. Niektórzy nastolatkowie wykazywali gwałtowne zmiany w zakresie poszukiwania wrażeń w miarę dojrzewania, a inni utrzymywali względnie stały poziom w ciągu 12 lat. Różnice te mogłyby odzwierciedlać przewagę typów mózgu Vata, Pitta lub Kapha.
Program badawczy mający na celu zbadanie fizjologicznych korelatów typów mózgu dosha
Program badawczy wykorzystujący fizjologiczne i korowe środki mógłby zbadać użyteczność typów mózgu dosha. Poziomy tego programu badawczego są przedstawione w Tabeli 3. Na przykład, sieci stanu spoczynku stały się ostatnio przedmiotem zainteresowania w badaniach obrazowania neuronalnego. Sieć stanu spoczynku to wielkoskalowe obwody korowe, które dynamicznie oddziałują na siebie w celu przetwarzania doświadczeń. Sieć saliencji, obejmująca przednią półkulę mózgu i zakręt obręczy korowej, dezaktywuje sieć trybu domyślnego i aktywuje centralną sieć wykonawczą. Sieć wrażliwości może być bardziej zmienna w typach mózgu Vata, mniej reaktywna w typach mózgu Kapha i funkcjonować bardziej zdecydowanie w typach mózgu Pitta, szybciej wyłączając tryb domyślny i włączając centralną sieć wykonawczą. fMRI może być również stosowany do oceny reakcji emocjonalnych na Międzynarodowy System Obrazowania Afektywnego. Typy mózgowe Pitta powinny reagować silniej na stresujące obrazy. Ten program badawczy mógłby zbadać równowagę współczulną/parasympatyczną mierzoną zmiennością rytmu serca, która jest wrażliwa na poziom lęku i poziom stresu emocjonalnego. Można by również zmierzyć poziom cytokin i białek c-reaktywnych, aby ocenić funkcjonowanie układu odpornościowego w różnych typach mózgu. Skupiona analiza typów mózgu zbudowałaby neuronalną podstawę do zrozumienia typów dosha.
Tabela 3
Program badawczy mający na celu zbadanie fizjologicznych, neuronalnych, psychologicznych i behawioralnych korelatów typów dosha
.