Post navigation
Wszyscy znamy tę jedną osobę, która nie może znieść, że się myli. Zrobią wszystko, aby udowodnić, że mają rację, nawet w sprawach, o których nic nie wiedzą. Przebywanie z kimś kto ma zawsze rację może być męczące i frustrujące! Prowadzenie rozmowy, robienie planów i po prostu załatwianie spraw jest obciążone przez potrzebę drugiej osoby, aby się kłócić, aby zawsze mieć rację.
Radzenie sobie z kimś, kto ma zawsze rację, może być pozbawione siły. Ponieważ jeśli wierzymy, że ta osoba ma rację, to automatycznie musimy się mylić. Jedna osoba będzie zawsze wydawać się być „na szczycie” w związku, zamiast honorować równość. Może nawet mieć wrażenie, że to, kim jesteś, co myślisz i czego chcesz, jest „blokowane” przez nieubłagany, pojedynczy punkt widzenia tej osoby. To uczucie może sprawić, że będziesz chciał całkowicie zrezygnować z tego związku. I rozumiem to!
Jak radzimy sobie z kimś, kto ma zawsze rację… lub wydaje się, że tak myśli, ma ogromny wpływ na nasze relacje z tą osobą i na nasz własny spokój ducha. Ważne jest, abyśmy nauczyli się być proaktywni w takim związku, a nie reaktywni. Kiedy reagujesz, oddajesz swoją moc. Kiedy reagujesz, wzmacniasz siebie. Empowerment to sposób radzenia sobie z kimś, kto zawsze ma rację.
Pobierz naszą darmową listę kontrolną samoupełnomocnienia
Oto narzędzia samoupełnomocnienia, których możesz użyć, aby komunikować się i współdziałać z kimś, kto jest piekielnie zagorzały w udowadnianiu, jak bardzo ma rację… przez cały czas.
Zachowaj spokój i opanowanie
Ludzie, którzy uwielbiają mieć rację, mają również tendencję do czerpania przyjemności z patrzenia, jak inni ludzie się denerwują i smucą. Twój gniew i frustracja mogą być paliwem rakietowym dla trajektorii ich argumentu. W ten sposób gdy ty czujesz twój temperaturę wzrastającą w kierunku argumentu, bierze głębokiego oddech. Przeproś siebie, jeśli to możliwe, weź głęboki oddech i przypomnij sobie, jak chcesz sobie poradzić z tą osobą. Sztuką jest rozproszenie ich prawych racji, a nie dolewanie paliwa do ognia.
Recognize What’s Really Going On
Bycie w porządku to paradoks. Ludzie, którzy mają „zawsze rację”, wydają się być tak pewni siebie i spokojni. Ale zrozum teraz, że rację ma zazwyczaj ktoś, kto nie jest pewny. Widzisz, bronimy tylko tych rzeczy w naszym życiu, które obawiamy się, że są zagrożone. Bronimy słabości i ignorancji.
Jeśli ktoś jest umocniony, silny w swoich przekonaniach na temat tego, kim jest i dlaczego tu jest, nie musi tego bronić. Zadaj sobie pytanie, co potrzeba posiadania racji oznacza dla tej osoby, a także co oznacza dla ciebie, jeśli upierasz się, by udowodnić jej, że się myli. To jest dobra informacja, która pomoże ci wchodzić w interakcje mniej reaktywnie i dostrzec, że nasze wzajemne potrzeby posiadania racji są związane z naszymi potrzebami bycia akceptowanym i afirmowanym.
Zrozumieć zakres dobra i zła
Są nieskończone odpowiedzi i wiele sposobów bycia w porządku. Słuszność” jednej osoby niekoniecznie jest uniwersalną „słusznością”. Wielu ludzi twierdzi, że ma rację w czymś, co jest tylko opinią. Naucz się oddzielać te dwie rzeczy. Nawet jeśli ktoś może udowodnić, że ma rację w czymś, co nie oznacza, że musi to być „właściwe” dla ciebie.
Jedna osoba może wierzyć, że „właściwe” jest pójście do college’u, jeśli chcesz osiągnąć sukces, ale jest wielu ludzi, którzy odnoszą ogromne sukcesy z ledwie maturą. To, co jest „właściwe”, jest prawie zawsze subiektywne (oparte na doświadczeniu, nie na faktach). Dwie osoby o przeciwnych perspektywach mogą mieć rację. Jeśli nauczysz się pozwalać obu punktom widzenia istnieć w tym samym czasie, jest to super wzmacniająca pozycja.
Why Does it Matter?
Jednym z najważniejszych narzędzi w radzeniu sobie z kimś, kto ma zawsze rację, jest zadanie sobie pytania, dlaczego to ma dla ciebie znaczenie. Czy sprawy, o których się dyskutuje i których się broni, są warte twojego czasu i wysiłku? Czasami są, ale częściej nie są. Jeśli chodzi o znajomego, przyjaciela lub współpracownika, możliwe, że mógłbyś po prostu pozwolić tej osobie mieć swoje racje. Jakie to ma znaczenie na dłuższą metę?
Jeśli to możliwe, wyłącz się i odejdź od rozmowy. Kiedy staniesz się kimś, kto nie dba o to, prawdopodobnie przestanie próbować udowodnić swoją najwyższą inteligencję tak często. Jeśli osobą, która musi mieć rację, jest twój współmałżonek lub znacząca osoba, wtedy określenie, które kwestie mają znaczenie, a które możesz odpuścić, jest trudniejszym przedsięwzięciem, choć nie niemożliwym. Czasem puszczać iść małych rzeczy daje ci siłę i jasność angażować z znacząco kwestiami.
Dealing z niezrównoważonym związkiem
Intymne związki które obracają wokoło jeden osoba być prawy cały czas są zazwyczaj bardzo wymagający ponieważ ja opiera się na hierarchii i nie równość. Jeżeli jeden osoba jest zawsze prawy wtedy inny osoba musi udowadniać niesłusznie który ciągle stawia one w niekorzystnym położeniu w podejmowaniu decyzji. Z niezrównoważonymi związkami, uczymy się unikać interakcje które powodują niezgodę. Ta technika dystansowania się może z czasem podzielić miłość, dlatego ważne jest, abyś nauczył się rozmawiać o tym, co leży u podstaw „potrzeby posiadania racji.”
Jeśli nigdy nie pozwala ci się mieć racji i ciągle się bronisz, możesz być ofiarą manipulacji. Jest to sytuacja bardziej złożona, wymagająca innej reakcji.
Appeal to Their Higher Self
To może zadziałać w sytuacji, gdy obu osobom zależy na sobie nawzajem i na utrzymaniu związku przy życiu. Jeżeli to jest twoja sytuacja, wyjaśnij swojemu partnerowi, jak jego upór, aby zawsze mieć rację, zamyka cię przed uczestniczeniem w związku jako równy sobie. Czy to ma jakiś wpływ na osobę, czy nie, będzie w dużej mierze zależało od tego, jak postrzegają prośbę. Bardzo dobrze mogą myśleć że są „wywoływani” i że ty mówisz ich zachowanie jest zły.
Nawet jeśli skupiasz się wyłącznie na tym jak ty czujesz, oni wciąż mogą postrzegać to jako atak. Jeśli tak jest, niewiele możesz zrobić, aby rozwiązać ten problem. Ale, z drugiej strony, mogą słuchać i pozwolić, aby twój punkt widzenia był częściej słyszany i potwierdzany. Każdy, kto nalega na to, by zawsze mieć rację, ma głębsze problemy z bezpieczeństwem, które uniemożliwiają mu empatię dla innych. Ich potrzeba być prawy i bronić ich poglądy kontynuuje dominować ich związki until szukają pomoc.
Stay Away From Heated Topics
Czy musimy mówić o tym? Może są pewne tematy, których możemy unikać. Na przykład, nie wszyscy w mojej rodzinie podzielają tę samą orientację polityczną i w zeszłym roku niektóre dość gorące rozmowy zaczęły sprawiać, że czułam się niekomfortowo w sytuacjach rodzinnych… dopóki nie nauczyłam się unikać tematów, w których czułam się atakowana za mój punkt widzenia. Nie chciałam całkowicie unikać spotkań rodzinnych, ale czułam, że najlepiej jest nie rozmawiać o pewnych sprawach z pewnymi ludźmi. Nauczyłam się więc przychodzić na spotkania rodzinne z listą „bezpiecznych” tematów, takich jak pytanie innych o to, jak idzie im praca. Nie każdy może rozmawiać o ważnych sprawach bez rzucania kulami ognia, więc celowo nie wkładaj im jednej w ręce.
Nie walcz o to
Przestań myśleć, że można udowodnić, że ktoś, kto chce mieć rację, jest w błędzie. Im bardziej starasz się ich przekonać lub pokazać im, że nie mają racji, tym mocniej trzymają się swojego stanowiska. To tak, jakby istniały na tratwie ratunkowej swoich idei, wartości i przekonań, a ty kołyszesz tą łodzią. Zrobią wszystko, aby utrzymać ją na powierzchni. Ponieważ ich bycie w porządku jest przywiązane do ich ego i tożsamości, ich „życie” dosłownie od tego zależy. Bitwa woli nad prawem i złem no jest produktywnym use anyone energia, szczególnie twój!
Keep Your Distance
Jeśli someone doprowadza ciebie do szału z ich potrzebą zawsze być prawy, i ty próbowałeś mówić one jak ich buldożing zachowanie robi ciebie czuć, ale wciąż kontynuują, ty możesz rozważać wydawać mniej czasu z one lub unikać one zupełnie. Jeśli jest to ktoś, z kim musisz pracować i nie możesz uniknąć komunikowania się z nim, staraj się konsekwentnie kierować rozmowy wyłącznie na istotne potrzeby zawodowe. Zwróć uwagę, czy są pewne sytuacje, takie jak w dużych grupach lub jeden na jeden, w których ta osoba jest szczególnie obcesowa i staraj się unikać rozmów o interesach w takich okolicznościach. Postaraj się, aby więcej zadań zostało zrealizowanych za pośrednictwem poczty elektronicznej, gdzie emocje gorącej kłótni są mniej prawdopodobne, aby być obecne.
Rozwiń swoje własne poczucie bezpieczeństwa
Część twojej potrzeby radzenia sobie z kimś, kto ma zawsze rację jest oparta na twoich własnych niepewnościach. Ich zdolność do wciskania ci guzików swoją prawością jest związana z twoimi lękami i zahamowaniami. Kiedy nie jesteśmy w pełni umocnieni, walczymy o jakiekolwiek poczucie walidacji. Dlatego boli nas, gdy udowadniamy, że się mylimy. Kiedy jesteśmy pewni tego, kim jesteśmy i dlaczego tu jesteśmy, nie musimy tego przed nikim bronić. Kiedy podejmujemy własne decyzje w oparciu o to, co jest dla nas właściwe, nie musimy ich również bronić.
Pobierz nasz 30-dniowy dziennik odkrywania siebie, aby jasno określić, co jest dla Ciebie naprawdę ważne!
Ludzie, którzy są pewni siebie, mogą pozwolić innym ludziom na ich własne opinie, myśli i przekonania, nie czując się przez nich zagrożeni. Dzięki samoświadomości i praktyce, możemy pozwolić innym być tym, kim są, tak jak chcemy mieć prawo do bycia sobą. Stawanie się samoświadomym nie powstrzyma innych przed upieraniem się, że mają rację, po prostu nie będzie ci to przeszkadzać tak jak kiedyś.
Powiedz mi, czy masz taką osobę w swoim życiu? Jak sobie z nimi radzisz?
.