Pytałeś: Czy słuchawki douszne zniszczą mój słuch?

About 48 milionów Amerykanów ma problemy ze słuchem, a 20% dzieci ma trwałą utratę słuchu spowodowaną głównie przez ekspozycję na głośny hałas, według statystyk z fundacji non-profit Hearing Health Foundation.

Rozważając, jak wielu ludzi chodzi wokół sportowych telefonów podłączonych do wkładek dousznych, naturalne jest zastanawianie się, czy te małe białe urządzenia-nestled tak blisko bębenków-mogą przyczyniać się do powszechnych problemów ze słuchem.

„Z pewnością możesz zranić swój słuch słuch słuchając głośnej muzyki, czy to przez wkładki douszne, czy coś innego”, mówi dr Robert A. Dobie, profesor kliniczny otolaryngologii na University of Texas Health Science Center w San Antonio. „Ale wkładki douszne i słuchanie muzyki z wkładkami dousznymi nie są główną przyczyną utraty słuchu.”

Dobie zwraca uwagę, że słuchawki i aparaty słuchowe podobne do pączków nie są niczym nowym. W latach 80-tych i 90-tych mnóstwo ludzi dawało czadu nosząc słuchawki dołączone do walkmanów Sony i innych przenośnych odtwarzaczy muzycznych. Nie ma dowodów na to, że od tamtej pory ubytek słuchu wzrósł. W rzeczywistości jedno z badań Dobiego wykazało, że wskaźniki utraty słuchu spadły ostatnio wśród dorosłych mieszkańców USA.

To nie znaczy, że wkładki douszne są zawsze bezpieczne.

Jeśli odtwarzasz muzykę wystarczająco głośno, możesz uszkodzić słuch, mówi Dobie. Ale inne powszechne narażenia na głośny hałas są o wiele bardziej prawdopodobne, aby zranić uszy. „O wiele więcej dzieci traci słuch z powodu rekreacyjnego strzelania lub polowania niż z powodu głośnej muzyki”, mówi, powołując się na badania łączące broń palną z problemami ze słuchem.

Więc jak głośno jest zbyt głośno, jeśli chodzi o Twoje słuchawki? To jest bardziej skomplikowane.

Po pierwsze, niektórzy ludzie mają twarde uszy, podczas gdy inni mają delikatne uszy, mówi M. Charles Liberman, profesor otolaryngologii w Harvard Medical School i dyrektor Eaton-Peabody Laboratories w Massachusetts Eye and Ear. Głośność wkładek dousznych, która może prowadzić do utraty słuchu u Twojego przyjaciela, może być bezpieczna dla Ciebie, wyłącznie na podstawie różnic indywidualnych.

Ale kiedy wyciągniesz swoje wkładki, jeśli usłyszysz dzwonienie w uszach lub świat wokół Ciebie brzmi trochę stłumiony – to pewny znak, że musisz zmniejszyć głośność. Nawet jeśli Twój słuch szybko wróci do normy, możesz wyrządzić swoim uszom trwałą szkodę, twierdzi Liberman.

W ciągu ostatnich kilku lat on i inni znaleźli dowody na istnienie zjawiska znanego jako „ukryty ubytek słuchu”. Nazywa się go „ukrytym”, ponieważ nie można go wykryć tradycyjnymi metodami.

Liberman opisuje klasyczne testy słuchu, które polegają na noszeniu słuchawek i słuchaniu subtelnych dźwięków i tonów w cichym otoczeniu. Chociaż testy te są dokładne w wykrywaniu niektórych form ubytku słuchu, nie wykrywają problemów ze słuchem, które sprawiają, że trudno jest usłyszeć głos przyjaciela w zatłoczonej restauracji.

„Okazuje się, że można stracić dosłownie 80-90% włókien nerwowych w uchu i nie zmienia to progu wykrywalności” – wyjaśnia. Innymi słowy, możesz poważnie pogorszyć swój słuch i nadal dobrze wypadać w klasycznych testach słuchu.

Podstawowo, sposób, w jaki naukowcy oceniali ubytek słuchu przez dziesięciolecia, jest wadliwy, mówi. Nawet jeśli Twój słuch wydaje się wracać do normy po ekspozycji na coś głośnego – niezależnie od tego, czy jest to młot pneumatyczny, strzał z pistoletu czy muzyka – trwałe uszkodzenie może być już dokonane.

Jeśli chcesz chronić swój słuch podczas noszenia słuchawek dousznych, Dobie mówi, że sytuacje, które powinny Cię najbardziej martwić, to te, w których jesteś w głośnym miejscu – na przykład w pociągu dojeżdżającym do pracy lub w zatłoczonej kawiarni – i zwiększasz głośność, aby zablokować hałas z otoczenia.

Słuchawki z redukcją szumów i wkładki douszne mogą pomóc osłonić Twoje uszy przed wieloma hałasami z otoczenia, co pozwoli Ci słuchać z mniejszą głośnością. „Ale wtedy musisz być bardziej świadomy swojego otoczenia, jeśli prowadzisz samochód lub idziesz pieszo” – mówi Dobie. (Wskaźnik zgonów pieszych – prawdopodobnie spowodowanych rozproszeniem uwagi przez telefon – wzrósł od 2009 r., według Governors Highway Safety Association.)

Ale zakładając, że nie wybuchasz muzyką za każdym razem, gdy wkładasz wkładki do uszu, prawdopodobnie nie musisz się martwić, że zrujnują twój słuch. „Było wiele histerii na ten temat”, mówi Dobie o wkładkach dousznych. „Ale nie ma zbyt wielu dowodów na to, że oferują one jakiekolwiek wyjątkowe ryzyko.”

Kontakt z nami pod adresem [email protected].

.