Różnice sensoryczne

14 października, 2021

admin 0 Comments Articles

Różnice sensoryczne – przewodnik dla wszystkich odbiorców

Przetwarzanie codziennych informacji sensorycznych może być trudne dla osób z autyzmem. Każdy z ich zmysłów może być nadwrażliwy lub niedowrażliwy, lub oba, w różnych momentach. Te różnice sensoryczne mogą wpływać na to, jak się czują i działają, i mogą mieć głęboki wpływ na życie danej osoby. Tutaj pomożemy Ci zrozumieć autyzm, osobę i jak jej pomóc.

Możesz również dowiedzieć się o synestezji, terapiach i sprzęcie.

Zbyt wiele informacji

Czasami osoba z autyzmem może zachowywać się w sposób, którego nie powiązałbyś od razu z różnicami sensorycznymi. Osoba, która ma trudności z przetwarzaniem codziennych informacji sensorycznych może doświadczać przeciążenia sensorycznego lub przeładowania informacyjnego. Zbyt wiele informacji może powodować stres, niepokój, a być może także ból fizyczny. Może to skutkować wycofaniem, niepokojącym zachowaniem lub topnieniem.

„Jeśli mam przeciążenie sensoryczne wtedy po prostu się wyłączam; dostajesz to, co jest znane jako fragmentacja…to dziwne, jak bycie dostrojonym do 40 kanałów telewizyjnych.”

– osoba autystyczna

Jeśli ktoś ma meltdown, lub nie reaguje, nie osądzaj go. Istnieją rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc. Może to wiele zmienić dla osób z autyzmem i ich rodzin. Często małe zmiany w środowisku mogą coś zmienić. Stworzenie profilu sensorycznego może pomóc w ustaleniu, jakie zmiany są potrzebne. Trzy punkty do zapamiętania to:

bądź świadomy. Przyjrzyj się otoczeniu, aby zobaczyć, czy stwarza ono trudności. Czy możesz coś zmienić?
bądź kreatywny. Pomyśl o jakichś pozytywnych doświadczeniach sensorycznych
bądź przygotowany. Opowiedz osobie o możliwych bodźcach sensorycznych, których może doświadczyć w różnych środowiskach.

Tutaj przyjrzymy się niektórym skutkom nadwrażliwości lub niedowrażliwości na widoki, dźwięki, zapachy, smaki, dotyk, równowagę i świadomość ciała oraz sposobom, w jaki możesz pomóc.

Wzrok

NADWRAŻLIWOŚĆ

obiekty wydają się całkiem ciemne, lub tracą niektóre ze swoich cech
widzenie centralne jest zamazane, ale widzenie peryferyjne dość ostre
obiekt centralny jest powiększony, ale rzeczy na peryferiach są zamazane
słabe postrzeganie głębi, trudności z rzucaniem i łapaniem, niezdarność.

OVER-SENSITIVE

zniekształcone widzenie -. przedmioty i jasne światła mogą wydawać się podskakiwać
obrazy mogą być fragmentaryczne
łatwiej i przyjemniej jest skupić się na szczególe niż na całym obiekcie
ma trudności z zasypianiem, ponieważ jest wrażliwy na światło.

Można wprowadzić zmiany w środowisku, takie jak zmniejszenie oświetlenia fluorescencyjnego, zapewnienie okularów przeciwsłonecznych, zastosowanie zasłon zaciemniających i/lub stworzenie stanowiska pracy w klasie – przestrzeni lub biurka z wysokimi ścianami lub przegrodami po obu stronach, aby zablokować rozpraszanie wzroku.

DŹWIĘK

UNDER-SENSITIVE

mogą słyszeć dźwięki tylko w jednym uchu, drugie ucho ma tylko częściowy słuch lub nie słyszy go wcale
mogą nie rozpoznawać określonych dźwięków
mogą lubić zatłoczone, hałaśliwe miejsca lub walić drzwiami i przedmiotami.

Możesz pomóc poprzez użycie wsparcia wizualnego, aby wesprzeć informacje słowne i upewnić się, że inni ludzie są świadomi niedowrażliwości, aby mogli się skutecznie komunikować. Aby zaspokoić indywidualne potrzeby sensoryczne tej osoby, włącz do jej planu dnia doświadczenia, które lubi.

NADWRAŻLIWOŚĆ

hałas może być powiększony, a dźwięki zniekształcone i zamazane
mogą być w stanie usłyszeć rozmowy w oddali
niezdolność do odcięcia dźwięków – zwłaszcza hałasu w tle – co prowadzi do trudności z koncentracją.

„Czy słyszysz hałas w swojej głowie? Wali i piszczy. Jak pociąg dudniący w twoich uszach.”

– Powell, J., w Gillingham, G. (1995), strona 41

Możesz pomóc przez:

zamykanie drzwi i okien w celu ograniczenia dźwięków zewnętrznych
przygotowanie osoby przed udaniem się do hałaśliwych lub zatłoczonych miejsc
zapewnienie zatyczek do uszu i muzyki do słuchania
stworzenie ekranowanego stanowiska pracy w klasie lub biurze, umieszczając osobę z dala od drzwi i okien.

Smell

UNDER-SENSITIVE

niektórzy ludzie nie mają zmysłu węchu i nie zauważają skrajnych zapachów (może to obejmować zapach ich własnego ciała).
niektórzy ludzie mogą lizać rzeczy, aby lepiej wyczuć czym są.

Możesz pomóc tworząc rutynę wokół regularnego mycia i używania silnie pachnących produktów, aby odwrócić uwagę od nieodpowiednich silnie pachnących bodźców (takich jak kał).

nadmiernie wrażliwe

zapachy mogą być intensywne i obezwładniające. Może to powodować problemy z załatwianiem się
nie lubi osób z charakterystycznymi perfumami, szamponami itp.

„Zapachy psów, kotów, dezodorantów i balsamów po goleniu są dla mnie tak mocne, że nie mogę ich znieść, a perfumy doprowadzają mnie do szału.”

– Gillingham, G. (1995), strona 60

Możesz pomóc, używając bezzapachowych detergentów lub szamponów, unikając noszenia perfum i sprawiając, że środowisko jest tak wolne od zapachów, jak to tylko możliwe.

Smak

Niezwykle wrażliwy

lubi bardzo pikantne potrawy
zjada lub wkłada do ust niejadalne przedmioty, takie jak kamienie, brud, ziemia, trawa, metal, kał. Jest to znane jako pica.

NADWRAŻLIWY

znajduje niektóre smaki i pokarmy zbyt mocne i obezwładniające z powodu bardzo wrażliwych kubków smakowych. Ma ograniczoną dietę
niektóre tekstury powodują dyskomfort – może jeść tylko gładkie pokarmy, takie jak puree ziemniaczane lub lody.

Niektóre osoby z autyzmem mogą ograniczać się do pokarmów mdłych lub pożądać pokarmów o bardzo silnym smaku. Tak długo, jak ktoś ma pewne urozmaicenie w diecie, nie jest to koniecznie problemem. Dowiedz się więcej o przejadaniu się i ograniczonych dietach.

Dotyk

UNDER-SENSITIVE

trzyma innych mocno – musi to zrobić zanim pojawi się wrażenie, że zastosowała jakikolwiek nacisk
ma wysoki próg bólu
może nie być w stanie wyczuć jedzenia w ustach
może samemuwyrządzić sobie krzywdę
lubi ciężkie przedmioty (np. obciążone koce) na sobie
rozprowadza kał, ponieważ lubi jego konsystencję
gryzie wszystko, łącznie z ubraniami i niejadalnymi przedmiotami.

Możesz pomóc przez:

w przypadku mazania, oferując alternatywne rozwiązania do rączki o podobnej teksturze, takie jak galaretka, lub mąka kukurydziana i woda
w przypadku żucia, oferując rurki bez lateksu, słomki lub twarde słodycze (schłodzić w lodówce).

nadwrażliwość

dotyk może być bolesny i niekomfortowy -. osoby mogą nie lubić być dotykane i może to wpływać na ich relacje z innymi
nie lubi mieć niczego na rękach lub stopach
trudności w szczotkowaniu i myciu włosów, ponieważ głowa jest wrażliwa
może uważać wiele tekstur żywności za niewygodne
toleruje tylko niektóre rodzaje ubrań lub tekstur.

„Za każdym razem, gdy jestem dotykany, boli mnie to; czuję się jak ogień biegnący przez moje ciało.”

– Gillingham, G. (1995), strona 3

Możesz pomóc przez:

ostrzeganie osoby, jeśli zamierzasz ją dotknąć – zawsze podchodź do niej od przodu
pamiętanie, że przytulenie może być bolesne, a nie pocieszające
zmianę tekstury jedzenia (np. przecier)
powolne wprowadzanie różnych tekstur wokół ust osoby, np. flanelę, szczoteczkę do zębów i kilka różnych produktów spożywczych
stopniowe wprowadzanie różnych faktur do dotykania, np. mieć dostępne pudełko z materiałami
pozwalanie osobie na samodzielne wykonywanie czynności (np. mycie i szczotkowanie włosów), aby mogła robić to, co jest dla niej wygodne
odwracanie ubrań na lewą stronę, aby nie było szwów, usuwanie metek i etykiet
pozwalanie osobie na noszenie ubrań, w których jest jej wygodnie.

Równowaga (przedsionkowa)

UNDER-SENSITIVE

potrzeba kołysania, huśtania lub obracania się, aby uzyskać pewne wejście sensoryczne.

Możesz zachęcać do działań, które pomagają rozwijać system przedsionkowy. Może to obejmować używanie koników bujanych, huśtawek, karuzeli, huśtawek wahadłowych, łapanie piłki lub ćwiczenie płynnego chodzenia po schodach lub krawężnikach.

nadwrażliwość

trudności z czynnościami takimi jak sport, w których musimy kontrolować nasze ruchy
trudności z szybkim zatrzymaniem się lub podczas wykonywania czynności
choroba lokomocyjna
trudności z czynnościami, w których głowa nie jest wyprostowana lub stopy znajdują się poza ziemią.

Możesz pomóc, dzieląc czynności na małe, łatwiejsze do wykonania kroki i używając wskazówek wizualnych, takich jak linia mety.

Świadomość ciała (propriocepcja)

Nasz system świadomości ciała mówi nam, gdzie nasze ciała są w przestrzeni, i jak różne części ciała się poruszają.

UNDER-SENSITIVE

staje zbyt blisko innych, ponieważ nie może zmierzyć swojej bliskości do innych ludzi i ocenić przestrzeni osobistej
trudno jest mu poruszać się po pomieszczeniach i unikać przeszkód
może wpadać na ludzi.

Możesz pomóc przez:

ustawianie mebli wokół krawędzi pomieszczenia, aby ułatwić nawigację
używanie obciążonych koców, aby zapewnić głęboki nacisk
umieszczanie kolorowej taśmy na podłodze w celu wskazania granic
używanie „zasady długości ramion” w celu oceny przestrzeni osobistej – oznacza to stanie w odległości długości ramion od innych osób.

nadwrażliwość

trudności z drobnymi umiejętnościami motorycznymi, np. manipulowanie małymi przedmiotami, takimi jak guziki lub sznurowadła
ruchy całego ciała, aby na coś spojrzeć.

Możesz pomóc, oferując zajęcia z 'drobnej motoryki’, takie jak sznurowanie desek.

Synestezja

Synaestezja jest rzadkim stanem doświadczanym przez niektóre osoby autystyczne. Doświadczenie wchodzi przez jeden system sensoryczny i wychodzi przez inny. Tak więc osoba może usłyszeć dźwięk, ale doświadczyć go jako kolor. Innymi słowy, będzie „słyszeć” kolor niebieski.

Terapie i sprzęt

Nie możemy formułować zaleceń dotyczących skuteczności poszczególnych terapii i interwencji lub sprzętu.

Muzykoterapeuci używają instrumentów i dźwięków, aby rozwijać systemy sensoryczne ludzi, zazwyczaj ich systemy słuchowe.
Terapeuci zajęciowi opracowują programy i często wprowadzają zmiany w środowisku, aby ludzie z różnicami sensorycznymi mogli żyć tak niezależnie, jak to tylko możliwe.
Terapeuci mowy i języka często używają bodźców sensorycznych, aby zachęcać i wspierać rozwój języka i interakcji.
Niektórzy ludzie twierdzą, że kolorowe filtry są dla nich pomocne, choć istnieją tylko bardzo ograniczone dowody naukowe. Dowiedz się więcej z UK Irlen Centres.
Sensoryczna terapia integracyjna i Sensory Integration Network.
Nasza aplikacja Brain in Hand, zaprojektowana, aby pomóc w zarządzaniu lękiem.

Gillingham G. (1995) Autism: handle with care!: understanding and managing behavior of children and adults with autism. Future Education Inc.

Różnice sensoryczne – przewodnik dla wszystkich odbiorców

Zbyt wiele informacji