Social Media Affects Your Life More Than You Realize | IEEE Computer Society
Większość ludzi korzysta z co najmniej jednej głównej platformy mediów społecznościowych, ale nie rozumie, jak bardzo wpływowe może być codzienne korzystanie z mediów społecznościowych. Zabawne jest przewijanie memów, zdjęć i aktualizacji życia od ludzi, których poznałeś w ciągu swojego życia, ale często nie widzimy sposobów, w jakie media społecznościowe zmieniają sposób, w jaki działamy i myślimy – nie wspominając o zmianie możliwości, które są dla nas dostępne.
Bezpośredni wpływ
Zacznijmy od przyjrzenia się niektórym sposobom, w jakie media społecznościowe mogą mieć bezpośredni wpływ na Twoje życie:
- Perspektywy zawodowe. W tym momencie jest prawdopodobne, że miliony ludzi straciły możliwości pracy lub straciły swoją obecną pracę z powodu czegoś, co powiedzieli lub zrobili w mediach społecznościowych. Pracodawcy często przeczesują byłe posty kandydatów i pracowników. Jeśli znajdą coś obraźliwego lub coś, co wskazuje na brak charakteru, może to uniemożliwić Ci zdobycie tej pracy lub rozwój kariery.
- Aplikacje ESTA. W aplikacji ESTA oraz w innych ważnych aplikacjach może pojawić się monit o podanie informacji o mediach społecznościowych. Urzędnicy sprawdzają te informacje, aby ocenić potencjalne zagrożenia bezpieczeństwa. Większość ludzi nie musi się o to martwić, ale jeśli w przeszłości zamieszczałeś nawet niejasne groźby lub niepokojące posty, może to wpłynąć na Twoją zdolność do podróżowania.
- Sprawy prawne. Podobnie, twoje posty w mediach społecznościowych mogą być wykorzystywane w ocenach prawnych. Na przykład, twoja historia postów może być wykorzystana przeciwko tobie w sądzie, gdy walczysz o opiekę nad dzieckiem, lub gdy próbujesz udowodnić swój charakter.
- Nowe związki. Kiedy poznajesz kogoś nowego, jak często wyciągasz lub próbujesz znaleźć ich informacje o mediach społecznościowych i zaczynasz je przewijać? Oni prawdopodobnie robią to samo dla ciebie. Na dobre i na złe, twoje media społecznościowe są odpowiedzialne za kształtowanie pierwszego (i drugiego) wrażenia prawie każdego, kogo spotykasz.
Zdrowie psychiczne i emocjonalne
Musimy się również martwić o sposoby, w jakie media społecznościowe mogą wpływać na nasze zdrowie psychiczne i sposoby, w jakie myślimy:
- Nadużycia i nękanie. Jednym z największych problemów z mediów społecznościowych jest jego skłonność do zezwalania na nadużycia i prześladowania. Wiele osób doświadcza pewnych odmian cyberprzemocy lub nękania ze strony osób, które celowo próbują sprawić, by poczuły się źle. Ci, którzy nie są bezpośrednimi celami, mogą nadal być negatywnie dotknięci obelgami i obraźliwym językiem używanym przez innych użytkowników w publicznych kanałach komentarzy.
- Lęk i samotność. Istnieje również wystarczająco dużo dowodów, aby sugerować, że pomimo zamiaru, aby uczynić nas bardziej połączone i bardziej pewni siebie, korzystanie z mediów społecznościowych faktycznie podsyca uczucia niepokoju i samotności. Dlaczego tak się dzieje? Istnieje wiele czynników, które prawdopodobnie wchodzą tu w grę. Na przykład, możesz cierpieć z powodu „strachu przed przegapieniem” (FOMO), widząc, jak inni ludzie dobrze się bawią, gdy jesteś na mediach społecznościowych i ciągle chcesz sprawdzać media społecznościowe, gdy jesteś poza nimi. Ze względu na otwartą przejrzystość i stałą dostępność mediów społecznościowych, możesz również odczuwać niepokój związany z brakiem prywatności. Na dodatek, media społecznościowe często dają nam poczucie, że się socjalizujemy, nie pozwalając nam w rzeczywistości na socjalizację w sposób, w jaki robimy to najlepiej – z osobistymi, bezpośrednimi rozmowami.
- Komory echa. Użytkownicy mediów społecznościowych mają tendencję do samoizolacji pod pewnymi względami, odrzucając i odfollowując źródła, które mówią rzeczy, z którymi się nie zgadzają i szukając ludzi, którzy się z nimi zgadzają. Ułatwia to powstawanie komór echa, gdzie tylko jedna narracja jest stale przetwarzana. To z kolei ogranicza naszą zdolność do pozostania otwartym na nowe pomysły, powoduje, że demonizujemy ludzi, z którymi się nie zgadzamy, a w niektórych przypadkach pozwala nam nadal wierzyć w nieprawdę.
Chcesz więcej wiadomości technicznych? Zapisz się na Newsletter ComputingEdge już dziś!
Czy powinieneś zrezygnować z mediów społecznościowych?
Istnieją pewne wyraźne korzyści z korzystania z mediów społecznościowych, więc nie porzucaj swoich platform społecznościowych jako reakcja odruchowa. Na przykład, będziesz w stanie utrzymać kontakt z ludźmi, których w przeciwnym razie mógłbyś zaniedbać, i uzyskasz dostęp do unikalnego, zindywidualizowanego strumienia wiadomości.
Będziesz musiał poświęcić trochę czasu na introspekcję i ocenę, czy media społecznościowe robią więcej szkody czy pożytku dla Ciebie, osobiście. Jeśli czujesz, że jest więcej negatywnych konsekwencji niż pozytywnych korzyści z korzystania z konkretnej platformy, rozważ odinstalowanie go lub tymczasowe usunięcie go na tydzień. Jak się czujesz pod koniec tego tygodnia?
Detaching całkowicie od mediów społecznościowych może być trudne, ale może również mieć ogromne pozytywne korzyści i jest właściwym ruchem dla milionów ludzi – nawet jeśli o tym nie wiedzą. Jeśli zdecydujesz się zachować swoje konta w mediach społecznościowych otwarte, upewnij się, że jesteś świadomy potencjalnych szkód i negatywnych skutków, które może spowodować, i znaleźć sposób, aby je złagodzić.
.