Suszone Plastry Pomarańczy

Te łatwe suszone plastry pomarańczy są pieczone w piekarniku, aż będą chrupiące. Podawaj je jako przekąskę lub użyj ich do celów dekoracyjnych lub jako ozdoby. Jest to doskonały sposób na przechowywanie pomarańczy, a chipsy pomarańczowe mają wiele różnych zastosowań.

Skok do:

  • 🥘 Składniki
  • 🔪 Jak suszyć plastry pomarańczy w piekarniku
  • 💭 Najważniejsze wskazówki
  • 🥗 Sugestie dotyczące serwowania
  • 🍲 Resztki
  • 🍴 Mogą Ci się również spodobać te przepisy..
  • 📋 Najczęściej zadawane pytania
  • Przepisy

Ten post może zawierać linki afiliacyjne. Przeczytaj więcej na ten temat w polityce prywatności.

🥘 Składniki

Aby zrobić suszone plastry pomarańczy, będziesz potrzebować tylko jednego składnika: pomarańczy! Możesz również użyć dowolnej przyprawy, którą lubisz, np. cynamonu.

🔪 Jak suszyć plastry pomarańczy w piekarniku

Pokrój pomarańcze na cienkie krążki. Im cieńsze je pokroisz, tym szybciej wyschną w piekarniku. Postaraj się pokroić je w krążki o grubości 5 mm lub ¼ cala.

Susz je w piekarniku w temperaturze 250°F / 100°C / 120°C przez 2-3 godziny. Po godzinie przewróć je na drugą stronę. Plasterki pomarańczy są gotowe, gdy całkowicie wyschną i będą chrupiące.

Zostaw pomarańcze do całkowitego ostygnięcia przed podaniem lub dodaniem do pojemnika.

💭 Top tips

Here are my best tips for perfect dried orange slices:

  • Be patient as the orange slices bake. Nie ulegaj pokusie zwiększenia temperatury piekarnika, ponieważ może to spowodować przypalenie pomarańczy.
  • Pomarańcze zawierają dużo wody, dlatego ich pieczenie trwa dłużej w porównaniu z innymi suszonymi owocami.
  • Używaj dojrzałych, słodkich pomarańczy i pokrój je tak cienko jak tylko możesz, aby skrócić wymagany czas pieczenia.

🥗 Sugestie dotyczące serwowania

Podawaj suszone plastry pomarańczy same jako łatwą przekąskę, lub pokrój je w kostkę i używaj tak jak innych suszonych owoców. Spróbuj dodać kawałki suszonych pomarańczy do ciasteczek, granoli lub smoothie bowls.

🍲 Resztki

Resztki suszonych pomarańczy mogą być przechowywane w szczelnym pojemniku do kilku tygodni.

🍴 You might also like these recipes..

If you love easy & healthy snacks, try any of these recipes:

📋 Frequently asked questions

Is this recipe allergy friendly? – Absolutnie! Ten przepis jest bezglutenowy, bez jajek, bez nabiału, bez orzechów, bez soi i nie tylko. Tak długo jak nie jesteś uczulony na pomarańcze, powinno być dobrze!

Czy ten przepis jest odpowiedni dla mojej diety? – Ten przepis jest odpowiedni dla większości diet, w tym roślinnej lub wegańskiej, slimming world, weight watchers, whole30 i paleo.

Przepis

Suszone plastry pomarańczy

Te łatwe suszone plastry pomarańczy są pieczone w piekarniku, aż będą chrupiące. Podawaj je jako przekąskę lub użyj ich do celów dekoracyjnych lub jako ozdoby. Jest to doskonały sposób na przechowywanie pomarańczy, a chipsy pomarańczowe mają wiele różnych zastosowań.

Czas przygotowania 5 min
Czas gotowania 3 godz.

Kurs Przekąska
Kuchnia międzynarodowa

.

Porcje 4
Kalorie 62 kcal

Składniki 1x2x3x

  • 4 pomarańcze

Instrukcje

  • Pokrój pomarańcze na cienkie krążki. Im cieńsze będą, tym szybciej wyschną w piekarniku. Celuj w krążki o średnicy 5 mm lub ¼ cala.
  • Susz je w piekarniku w temperaturze 250°F / 100°C fan oven / 120°C przez 2-3 godziny. Po godzinie przewróć je na drugą stronę. Plastry pomarańczy są gotowe, gdy całkowicie wyschną i będą chrupiące.
  • Pozostaw pomarańcze do całkowitego ostygnięcia przed podaniem lub dodaniem do pojemnika.

Przypisy

Czy ten przepis jest przyjazny dla alergików? – Absolutnie! Ten przepis jest bezglutenowy, bez jajek, bez nabiału, bez orzechów, bez soi i nie tylko. Tak długo jak nie jesteś uczulony na pomarańcze, powinno być dobrze! Czy ten przepis jest odpowiedni dla mojej diety? – Ten przepis jest odpowiedni dla większości diet, w tym roślinnej lub wegańskiej, odchudzającej, obserwatorów wagi, whole30 i paleo.

Top tips

Here are my best tips for perfect dried orange slices:

  • Be patient as the orange slices bake. Nie ulegaj pokusie zwiększania temperatury piekarnika, ponieważ może to spowodować przypalenie pomarańczy.
  • Plastry pomarańczy zawierają dużo wody, dlatego ich pieczenie trwa zwykle dłużej w porównaniu z innymi suszonymi owocami.
  • Używaj dojrzałych, słodkich pomarańczy i pokrój je tak cienko, jak tylko możesz, aby skrócić wymagany czas pieczenia.

Odżywianie

Kalorie: 62kcalWęglowodany: 15gBiałko: 1gTłuszcz: 1gTłuszcz nasycony: 1gPotas: 237mgBłonnik: 3gCukier: 12gWitamina A: 295IUWitamina C: 70mgWapń: 52mgŻelazo: 1mg

Słowo kluczowe dairy free, gluten free, nut free, oranges, vegan
Tried this recipe?Wspomnij @hintofhealthyfood lub oznacz #hintofhealthy!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.