Tabletki dietetyczne są niebezpieczne. Co możesz zrobić jako rodzic.
Kiedy byłam dzieckiem, pamiętam jak moja mama martwiła się o swoją wagę po urodzeniu 6 dzieci. Pamiętam również, jak nastrojowa i drażliwa stała się w pewnym momencie, kiedy brała tabletki dietetyczne. Chociaż byłem zbyt młody, aby wiedzieć dlaczego, moje starsze rodzeństwo nazwało jej diet pills „grouchy pills.” Początkowo schudła dzięki tym tabletkom, ale przestała je brać, gdy zdała sobie sprawę, że jej dzieci zauważyły zmianę w jej zachowaniu, a ona nie lubiła czuć się rozdrażniona. Pamiętam również biorąc diet pills, kiedy byłem nastolatkiem i ja też przestał biorąc je, kiedy znalazłem się nie może spać dobrze i szlifowanie zębów w nocy. Zdałem sobie sprawę, że cena była zbyt stroma dla „korzyści” z szybkiego fix.
Diet pills nie są nowe rzeczy i pragnienie, aby być „cienki” nie jest nowa rzecz albo. Ale mimo, że nie są nowe i są znane jako niebezpieczne, są one nadal popularne i zyskuje na popularności. W rzeczywistości jedno badanie na University of Minnesota stwierdzono, że nastolatek korzystania z diet pills podwoiła recently.
I postanowił po prostu spróbować popularnej wyszukiwarki, aby zobaczyć, co by się do „diet pills”. Pierwszy i jedyny dziesięć, które wyskoczyły zawarte „że naprawdę działa”, „że naprawdę działa szybko”, „że działa”, „że działa szybko” i „dla kobiet”. Zauważyłem również popularny talk show gospodarz MD jest podjęte do zadania za promowanie skutecznych i bezpiecznych diet pills. Ludzie, zwłaszcza kobiety i nastoletnie dziewczęta, czuć tak wiele presji, aby być cienkie, że 40 miliardów dolarów rocznie są wydawane na produkty odchudzające, które nie mają udowodnione korzyści. Więc spojrzałem dalej, aby dowiedzieć się, co lekarze w renomowanych witryn i rządu opartych witryn zdrowotnych are saying.
Co organizacje zdrowotne mówią o diet pills
Teens szczególnie czuć presję być „cienkie” i uciekł się do źródeł internetowych, over-the -counter diet pills, środki przeczyszczające, a nawet leki kolegów klasy, takich jak Ritalin znaleźć stymulanty i tłumiące apetyt.
National Institutes of Health
The National Institutes of Health ostrzegają, że tłumienie apetytu, diety głodowe i stosowanie środków przeczyszczających prowadzą do utraty wody i wagi, a waga wraca, gdy normalne jedzenie jest wznowione. Oni również ostrzegają, że pigułki, proszki i zioła obiecujące szybkie i łatwe poprawki są oszustwa i naprawdę są zbyt dobre, aby mogły być prawdziwe. Pigułki, które przyspieszają metabolizm i hamują apetyt są ryzykowne i mogą prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi, szybkiego tętna oraz problemów z płucami i sercem. Niektóre inne możliwe skutki uboczne to:
- Wzdęcia
- Biegunka
- Bezsenność
- Gaz
- Tłuste stolce
Niektóre pigułki dietetyczne nie są bezpieczne dla nastolatków, ponieważ mają silne działanie pobudzające i są uzależniające. Mogą mieć poważny wpływ na zdrowie.
Administracja Żywności i Leków
Administracja Żywności i Leków mówi, że wiele diet pills nie są nawet legalne, nawet te, które można znaleźć na półkach sklepowych. Wiele diet pill produkty mogą być skażone, zanieczyszczone lub kontakt stymuluje, co może powodować poważne problemy zdrowotne lub śmierć. Eksperci FDA przetestował niektóre z produktów diety i znalazł 70 procent z nich być skażone z kontrolowanych substancji, leki napadowe, leki na receptę i leki nie zatwierdzone w USA. Inne ostrzeżenia od FDA obejmują:
- Pills oznakowane „wszystko naturalne” są często nie naturalne w ogóle.
- Nie wierz w stwierdzenia takie jak „gwarantowane” lub „przełom naukowy”
- FDA nie zatwierdza suplementów diety i może jedynie publikować publiczne powiadomienia i ostrzeżenia.
Zdrowa waga bez tabletek odchudzających
W kwestii utraty wagi nie ma magicznej pigułki. W CHLA zachęcamy rodziców, aby pomagali swoim dzieciom (np. małym dzieciom, nastolatkom i nastolatkom) prowadzić zdrowy styl życia, korzystając z porad dotyczących zdrowego odżywiania i pozostawania aktywnym. Program Kids N Fitness© w CHLA jest doskonałym (i bezpłatnym) źródłem informacji dla rodzin dzieci z nadwagą i otyłością w wieku 8-16 lat. Program, który jest częścią szpitalnej kliniki EMPOWER Weight Management Clinic, jest przeznaczony dla całej rodziny i uczy:
- zrozumienia etykiet żywności
- ustalania zdrowych celów
- zdrowego gotowania i nie tylko
Porozmawiaj z lekarzem dziecka, jeśli istnieją obawy dotyczące wagi i zdrowia. Dostarczą oni wskazówek na temat zdrowej żywności i programów. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu utraty wagi dla swojego dziecka, sprawdź najpierw z ich lekarzem. Jeśli nie jesteś w obszarze Los Angeles, istnieją zasoby online dostarczone przez FDA i United States Drug Administration (USDA) dla zdrowego odżywiania i zarządzania wagą.
Co zrobić, jeśli Twoje dziecko używa diet pills
Jeśli okaże się, że Twój nastolatek używa wszelkiego rodzaju diet pills lub proszków, ważne jest, aby uzyskać dziecko od pigułek lub mocy tak szybko, jak to możliwe. Może to wymagać pomocy lekarza, więc skonsultować się z lekarzem dziecka, aby ocenić poziom ryzyka dla zdrowia nastolatka. Dla nastolatków, jak również dorosłych, najbezpieczniejszym i najbardziej naturalnym sposobem, aby być zdrowym i mieć zdrową wagę ciała jest utrzymanie zdrowej diety i regularne ćwiczenia. Twój pediatra może w tym pomóc. Twoja rola jako rodzica polega na pomaganiu dziecku w utrzymaniu się na dobrej drodze i zachęcaniu go do zdrowego stylu życia.
.