Traeger Grillowana Pierś z Kurczaka

Miękka, soczysta Traeger Grillowana Pierś z Kurczaka to najłatwiejszy sposób przyrządzania kurczaka na grillu na pelecie. Ten grillowany kurczak jest tak prostym przepisem, a cztery wymagane przyprawy sprawiają, że jest on wszechstronny. Więc można użyć grillowanej piersi kurczaka jako dodatek do tak wielu przepisów.

Traeger Grilled Chicken Breast

Chciałem stworzyć prosty, ale pyszny przepis na grillowanego kurczaka, który mógłbym wykorzystać jako podstawę do przepisu lub służyć jako danie główne. Wpadłam do kuchni, sięgnęłam po moje przyprawy i poszłam grillować kurczaka.

Grillowana pierś z kurczaka

Każdy kocha kurczaka, a przynajmniej ja uważam, że powinien! Ale, wszyscy wiemy, że kurczak jest delikatnym mięsem, które może przejść od prawie zrobionego do przegotowanego w mgnieniu oka. Ten grillowany kurczak przepis below jest mój próbujący-and-true grillowany kurczak. I make it this way all the time, and it always turns out great.

A Great Traeger Pellet Grill Recipe For Beginners

This recipe right here is an excellent recipe for pellet grill beginners. Get your feet wet using the Traeger (or another brand) pellet grill with a simple to follow the recipe. Soon you will begin to feel more confident and using your grill year round for all your chicken needs.

Jeszcze więcej przepisów Traegera dla początkujących

  • Wędzona polędwica wołowa
  • Wędzone ziemniaki
  • Bacon Wrapped Brats

Sposoby podawania grillowanego kurczaka

Jak już wspomniałem, jest to świetne danie główne lub baza do głównego posiłku. Pozwól mi podzielić się garścią sposobów, na jakie możesz podać tego grillowanego kurczaka, aby ubrać go jeszcze bardziej, niż już jest.

  • Makaron z parmezanem i szparagami | Ten przepis jest moim ulubionym. Uwielbiam przyrządzać kurczaka i umieszczać go na wierzchu makaronu i szparagów, dzięki czemu staje się on pełnowartościowym posiłkiem. Podczas gdy to danie jest już posiłkiem w jednym, zawsze możesz dodać kurczaka, aby podnieść jego smak jeszcze bardziej.
  • Sałatki | Zrób jakąkolwiek zieloną sałatkę i dodaj do niej grillowanego kurczaka. Dostarczy Ci ona miłego zastrzyku białka, które oferuje łagodny smak kurczaka. Użyte przyprawy nie zdominują dressingu.
  • Sałatka makaronowa | Podawaj grillowanego kurczaka jako danie główne i połącz ze smaczną sałatką, taką jak ta sałatka makaronowa. Kremowy sos, delikatny makaron i pełnia letnich smaków.
  • Tacos lub Quesadillas | Weź resztki kurczaka i użyj ich następnego dnia do czegoś takiego jak taco z kurczakiem lub moja ulubiona quesadilla z kurczakiem i serem.
  • Pizza z kurczakiem | Zrób domową pizzę z kurczakiem i podaj ją rodzinie i przyjaciołom. Uwielbiam domową pizzę z kurczakiem, a ten kurczak działa fantastycznie.
  • Stir Fry | Wymieszaj warzywa, stwórz pikantny domowy sos i wrzuć resztki lub świeżego kurczaka, aby zrobić domowy stir fry w kilka minut.

Możliwości są naprawdę nieograniczone, jeśli chodzi o serwowanie tego przepisu na kurczaka Traegera. To tylko garść moich sposobów.

How Long To Grill Chicken Breast

How long to grill chicken breasts will vary depending on your grill and even the thickness of your chicken breasts. Jeśli masz grubą pierś z kurczaka, to zajmie dużo dłużej niż cieńsza pierś.

Co lubię robić, to pokroić kurczaka na pół, aby uczynić go pół tak grubym jak typowa pierś. Uzyskasz bardziej spójne i lepsze wyniki, z mniejszą ilością „gumowej skóry”, z którą ludzie często zmagają się na piersiach z kurczaka z grilla pellet.

Przewodnikiem, z którego schodzę jest upewnienie się, że sięgasz po termometr do mięsa i testujesz, aby upewnić się, że kurczak osiąga 165°. Aby to zrobić, znajdź największą część (najgrubszą) piersi kurczaka, aby włożyć termometr. Testuję to nad garścią piersi z kurczaka, aby zapewnić, że każdy kawałek jest w pełni ugotowany.

Check out all of my Easy Pellet Grill recipes here!

How To Store Leftover Grilled Chicken

You can place any leftover grilled chicken in a sealable bag or airtight container and store in the fridge for up to three days. Po tym czasie, będziesz musiał albo rzucić, albo użyć swojego najlepszego osądu na temat tego, czy kurczak się zepsuł.

Can You Freeze Traeger Grilled Chicken?

Yup! Wystarczy pozwolić kurczakowi ostygnąć po wyjęciu go z grilla, a następnie umieścić go w torbie do zamrażarki lub hermetycznym pojemniku i przechowywać w zamrażarce przez okres do trzech miesięcy. Aby zmaksymalizować swoje ramy czasowe, możesz zapieczętować kurczaka próżniowo na znacznie dłuższy czas przechowywania.

Jeśli nie masz zgrzewarki próżniowej, owijanie piersi pojedynczo plastikową folią może utrzymać kurczaka z zamrażarki przez dłuższy czas.

Więcej przepisów Traeger Chicken tutaj!

Gdy jesteś gotowy do jedzenia kurczaka, po prostu rozmrażaj go w lodówce na noc przed planowanym jedzeniem lub zrób szybkie rozmrażanie w mikrofalówce. Kąpiel wodna sous vide działa również całkiem dobrze do odgrzewania zamrożonych grillowanych piersi z kurczaka.

Możesz również służyć z moim Kremowym Makaronem Grzybowym, na zdjęciu powyżej!

Pin na później!

Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 15 minut
Czas odpoczynku: 5 minut
Razem czas: 30 minut

Juicy Traeger Pellet Grillowane piersi z kurczaka są łatwe, szybkie i pyszne, jeśli zastosujesz się do kilku prostych wskazówek, aby upewnić się, że nie są one nadmiernie ugotowane lub suche.

Składniki

  • 3 duże piersi z kurczaka
  • 1 łyżka oleju z awokado
  • 3/4 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki
  • 1/4 łyżeczki
  • 1/4 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1/4 łyżeczki cebuli w proszku

Instrukcje

  1. Podgrzej swój grill pelletowy do 375° zgodnie z instrukcjami fabrycznymi.
  2. Przekrój na pół wzdłuż, aby były o połowę grubsze.
  3. Obtoczyć w oleju z awokado.
  4. Przyprawić wszystkie strony kurczaka solą, pieprzem, cebulą i czosnkiem w proszku.
  5. Umieścić na grillu i smażyć przez około 5-7 minut z każdej strony, lub do momentu, gdy temperatura wewnętrzna osiągnie 165°.

Zalecane produkty

Jako współpracownik Amazon i członek innych programów partnerskich, zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

  • Traeger Wood Pellet Grill and Smoker

Informacje żywieniowe:

6

Serving Size:

1
Amount Per Serving:Calories: 120Total Fat: 4gSaturated Fat: 1gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 3gCholesterol: 51mgSodium: 309mgCarbohydrates: 0gFiber: 0gSugar: 0gProtein: 19g

Dane żywieniowe podane tutaj są tylko szacunkowe. Jeśli śledzisz te rzeczy dla celów medycznych, proszę skonsultuj się z zewnętrznym, zaufanym źródłem. Thanks!

Follow me on Pinterest for more great recipes!

Jeśli chcesz przypiąć ten przepis, użyj małego przycisku pin u góry karty.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.