Twoje dziecko i czwarty trymestr

admin 0 Comments Articles

Twoje dziecko i czwarty trymestr

Prawdopodobnie słyszałaś, że pierwsze kilka miesięcy życia dziecka nazywa się czwartym trymestrem. Używa się go do opisania przejścia z łona matki do świata, kiedy dziecko zależy od Ciebie w kwestii miłości, komfortu, karmienia i snu bardziej niż w jakimkolwiek innym czasie. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o czwartym trymestrze teraz, kiedy masz dziecko, od snu i wygody po płacz i karmienie, plus wiele porad, jak ułatwić to wam obojgu.

Co to jest czwarty trymestr?

Czwarty trymestr życia dziecka zaczyna się od momentu jego narodzin i trwa do trzeciego miesiąca życia. Termin ten jest używany do opisania okresu wielkich zmian i rozwoju u noworodka, gdy przystosowuje się on do nowego świata poza łonem matki.
Możesz uznać termin „trymestr” za dziwny, ponieważ Twoje dziecko już się urodziło. Ale pomyśl, jak wiele dziecko musi się jeszcze rozwinąć w ciągu tych kilku następnych miesięcy, od doskonalenia i rozwoju wszystkich zmysłów i kontrolowania swoich odruchów, do uczenia się, jak reagować na Ciebie i Twojego partnera. Umysłowe i fizyczne postępy dziecka w ciągu pierwszych trzech miesięcy są tak samo ważne dla jego rozwoju jak te, które robi w łonie matki.
Czwarty trymestr jest również czasem dla dziecka, aby przyzwyczaić się do różnych hałasów, świateł, zapachów, dźwięków i wrażeń świata zewnętrznego. Przejście ze znanego komfortu ciepłego, ciemnego i cichego łona matki do hałaśliwego, jasnego i często zimnego środowiska jest dla dziecka poważną zmianą. Oferując dziecku dużo miłości i wsparcia w pierwszych trzech miesiącach życia, możesz ułatwić mu to przejście.

Dlaczego czwarty trymestr jest ważny dla dziecka?

W porównaniu z innymi zwierzętami, które mogą wstawać i chodzić od urodzenia, Twój noworodek całkowicie polega na Tobie w kwestii opieki, uwagi i miłości (Piantadosi i Kidd 2016). Po urodzeniu dziecko ma tylko swoje instynkty i odruchy, które pomagają mu kontrolować swoje zachowanie i ruch.
W chwili narodzin zmysły dziecka są ograniczone i wciąż się rozwijają. Mają wzrok, ale ich widzenie jest zamazane. Słyszy, ale trudno jest mu wychwycić poszczególne dźwięki i głosy. Może czuć, ale uspokajający i przytulny komfort Twojego łona został zastąpiony przez niepokojącą, otwartą przestrzeń. Czwarty trymestr jest czasem dla dziecka, aby przystosować się do tych zmian z Twoją pomocą i wsparciem.
Ale mózg dziecka jest dobrze rozwinięty do czasu jego narodzin, jego ścieżki nerwowe i system nerwowy nadal rozwijają się po urodzeniu. Wiele z tego ma miejsce podczas czwartego trymestru (Nugent et al 2007:13). Mózg dziecka jest jak gąbka, która wchłania wszystko, co się z nim dzieje. Im bardziej ich mózg jest stymulowany, tym lepsze staną się połączenia w ich mózgu (synapsy) (Nugent i inni 2007:13).

W pierwszych trzech miesiącach życia, możesz zauważyć, że Twoje dziecko:

• Oddech bardziej stabilny, mniej zaskakujący i rozwijający bardziej kontrolowane ruchy.
• Stosuje się do bardziej spójnych wzorców snu i karmienia.
• Bycie w stanie spać przez hałas lub zakłócenia.
• Uczy się samo uspokajać lub woła o twoją uwagę, aby je pocieszyć.
• Poprawa ich umiejętności społecznych, aby mogły wchodzić w interakcje z rodziną i przyjaciółmi, przedmiotami lub muzyką z większą uwagą i przez dłuższe okresy czasu (Nugent et al 2007).

Pod koniec czwartego trymestru Twojego dziecka będziesz obserwować niezwykłą fizyczną, umysłową i społeczną transformację w nim.

Jak moje dziecko będzie się rozwijać w czwartym trymestrze?

Płacz
Dziecko prawdopodobnie będzie płakać więcej podczas czwartego trymestru niż w jakimkolwiek innym okresie swojego życia (Nugent et al 2007). Świadomość, że jest to całkowicie normalne, może pomóc Ci poradzić sobie z nieuniknionym zmartwieniem i niepokojem, które przynosi płaczące dziecko (Nugent i inni 2007, St James-Roberts 2008). Płacz ma tendencję do osiągania szczytu w wieku około pięciu do sześciu tygodni i zazwyczaj ustępuje do czasu, gdy dziecko osiągnie wiek trzech miesięcy (St James-Roberts 2008).
Noworodek jest zbyt młody, aby mieć ustaloną rutynę i prawdopodobnie nie będzie na nią gotowy do około trzeciego miesiąca życia. Do tego czasu dobrze jest karmić lub uspokajać dziecko, gdy tylko zapłacze. Wbrew temu, co być może słyszałaś od starszych krewnych, nie zepsuje to dziecka. W rzeczywistości pomoże mu to poczuć się pewniej, więc może nawet mniej płakać (Unicef 2014).
Sypianie
Noworodek będzie dużo spał, szczególnie w pierwszych tygodniach. Sen jest dobry dla Twojego dziecka, ponieważ pomaga jego mózgowi przetworzyć wszystkie te wspaniałe bodźce sensoryczne, które otrzymuje od Ciebie i Twojego partnera, kiedy nie śpi (Nugent et al 2007:73).
Jednakże może minąć trochę czasu, zanim Twoje dziecko przyzwyczai się do rutyny snu. Pochodząc ze stałego środowiska Twojego łona, Twoje dziecko nie ma jeszcze pojęcia dnia i nocy. To zajmie tygodnie, a może nawet miesiące, zanim dostosuje swoje wzorce snu do spania więcej godzin w nocy (Nugent et al 2007: 73). Więc na razie pozwól swojemu noworodkowi spać kiedy chce, przez całą dobę.
Mimo, że może się to wydawać dziwne, kładzenie dziecka spać w ciągu dnia w głośnym, jasnym otoczeniu jest w porządku. Jest prawdopodobne, że będzie ono w stanie odciąć się od tej stymulacji i po prostu odpłynąć, chociaż nie wszystkie dzieci to potrafią (Nugent et al 2007:71-2; 157). Wkrótce zobaczysz, co działa najlepiej dla Twojego dziecka.

Karmienie
Jako noworodek, dziecko ma mały żołądek, więc potrzebuje karmienia mało i często, z co najmniej ośmioma karmieniami co 24 godziny (NHS 2016a).
W miarę jak będziesz poznawać swoje dziecko, zaczniesz rozumieć jego małe wskazówki i sygnały, które mówią Ci, że jest głodne. Łatwo jest założyć, że płacz jest pierwszym znakiem, że są głodne, ale może być ostatnim. Wczesne oznaki, na które należy zwrócić uwagę to ssanie palców, odwracanie głowy i otwieranie ust.
Wyczuwanie tych oznak jest przydatne dla Was obojga. Jeśli Twoje dziecko osiągnie punkt płaczu, może być zbyt zdenerwowane, aby zatrzasnąć się prawidłowo lub uspokoić się na czas karmienia (Queensland Health 2012, Unicef 2015b).
Noworodek jest zbyt młody na rutynę karmienia. Karmienie dziecka na żądanie, niezależnie od tego, czy jest karmione piersią czy butelką, pomoże je uspokoić i upewni je, że jest pod dobrą opieką. Jeśli karmisz piersią, pomoże to również dopasować Twój zapas mleka do potrzeb Twojego dziecka.
Pory posiłków to oczywiście nie tylko karmienie. Czas karmienia to również świetna okazja, aby usiąść z dzieckiem i przytulić je, nawiązać kontakt wzrokowy lub nawet położyć je na skórze. Twoje dziecko pokocha te uspokajające oznaki, że jesteś skupiona na każdej jego potrzebie.
Zmysły
Ale wiele zmysłów dziecka jest dobrze rozwiniętych po urodzeniu, nadal się doskonalą przez cały czwarty trymestr.
Jego wzrok rozwija się najszybciej w pierwszych trzech miesiącach życia (Lowth 2016). Do ich drugiego miesiąca do trzeciego miesiąca, ich wizja nie będzie tak niewyraźna i będą w stanie odróżnić obiekty. W wieku około ośmiu tygodni do dziewięciu tygodni, ich wzrok będzie prawie taki sam jak u dorosłych (Horwood i Riddell 2013).
Uważaj na oznaki, że Twoje dziecko jest czujne, gotowe i chętne do patrzenia na rzeczy, ale także na oznaki, że staje się przytłoczone, takie jak odwracanie się lub zrywanie kontaktu wzrokowego (Nugent et al 2007).
Dziecko rodzi się z umiejętnością wąchania i smakowania. Zaraz po wyjściu z łona matki rozpoznaje Twój znajomy zapach i czuje się pocieszone (Nishitani i in. 2009, Nugent i in. 2007, Sullivan i in. 2011). Ta znajomość Twojego zapachu jest tym, co skłania je do odwrócenia głowy i szukania Twojego sutka, próbując znaleźć swoje pierwsze pożywienie (Nugent et al 2007, Sullivan et al 2011).
Dziecko słyszy, kiedy jest jeszcze w łonie matki, a Twój noworodek nauczył się już rozpoznawać dźwięk Twojego głosu. Możesz zauważyć, że odwraca głowę, gdy ty lub twój partner mówicie (Nugent et al 2007, PHE 2013). Będzie lubiło słuchać jak mówisz i będzie czuło się uspokojone i pocieszone znajomymi dźwiękami i głosami (ICAN 2011). W wieku trzech miesięcy Twoje dziecko może nawet zacząć wydawać własne dźwięki, aby zwrócić Twoją uwagę (ICAN 2011).

W łonie matki dziecko jest stale „trzymane” przez płyn owodniowy. Może je denerwować fakt, że zostało rzucone w świat, w którym oczekuje się od niego, że czasem samo się położy. Regularne dotykanie dziecka „skóra do skóry” może pomóc stymulować jego zmysł dotyku, łagodzić niepokój i płacz, ustabilizować rytm serca i poprawić karmienie piersią. Noszenie dziecka na rękach (noszenie dziecka w chuście lub nosidełku) może naśladować delikatne ruchy, które dziecko odczuwało w łonie matki, a tulenie może pomóc mu poczuć się bardziej bezpiecznie i przytulnie.
Rozwój fizyczny

Dawanie dziecku codziennego czasu na brzuszku może pomóc mu w rozwoju fizycznym. Do trzeciego miesiąca życia dziecko może być w stanie podnieść się na przedramionach, podnieść głowę, a nawet utrzymać ją w tej pozycji przez kilka chwil (Nugent et al 2007: 90-1). Czas spędzony na brzuszku pomaga zachęcać dziecko do ruchu i budować siłę, więc możesz zacząć wkrótce po jego urodzeniu.

Jak mogę uspokoić i wspierać moje dziecko w czwartym trymestrze?

Zrozumienie środowiska, w którym żyło Twoje dziecko przez dziewięć miesięcy, może być użytecznym narzędziem pomagającym uspokoić i wspierać je w czwartym trymestrze. Może Ci to również pomóc w radzeniu sobie z nieoczekiwanym płaczem lub marudzeniem, jeśli wiesz, jak bardzo Twoje dziecko potrzebuje przystosować się do nowego świata.
Istnieją rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku w tym przejściu. Niektóre dzieci łatwiej przystosowują się do świata zewnętrznego niż inne, więc może się okazać, że poradzisz sobie bez niektórych z tych pomysłów, podczas gdy inne są bardziej istotne:

• Skóra do skóry. To pomaga uspokoić i ukoić Twoje dziecko. Uspokaja je Twoje ciepło i Twój zapach, a znajomy dźwięk bicia Twojego serca pomaga regulować jego własne (Beijars i wsp. 2016, Bystrova i wsp. 2007, Unicef 2014). Skin-to-skin zachęca również Twoje dziecko do zatrzaśnięcia się w celu karmienia piersią (Moore i wsp. 2012, Svensson i wsp. 2013).
• Karmienie na żądanie. Podawanie dziecku pokarmu, kiedy tylko tego potrzebuje, niezależnie od tego, czy karmisz piersią czy butelką, pomaga zaspokoić jego potrzeby energetyczne i utwierdza je w przekonaniu, że dobrze się nim opiekujesz (NHS 2016a, Unicef 2015b).
• Nosidło. Używanie chusty pomaga naśladować delikatne ruchy i przytulny komfort, którego dziecko doświadczało w Twoim łonie. Jeśli Twoje dziecko jest niespokojne, noszenie go na piersi może je uspokoić, ponieważ dostraja się do bicia Twojego serca (Esposito et al 2015).
• Swaddling. Bezpieczne zawijanie dziecka w chustę daje poczucie bezpieczeństwa, podobnie jak w łonie matki. Może to pomóc dziecku lepiej spać i uspokoić je, jeśli płacze (Van Sleuwen et al 2007). Upewnij się, że wiesz jak bezpiecznie nosić dziecko w chuście.
• Bujanie i ruch. Chodzenie podczas trzymania dziecka może być dla niego bardziej kojące niż siedzenie i przytulanie go (Esposito et al 2015). W łonie matki dziecko było kołysane i lulane przez twoje codzienne ruchy. Naśladowanie tego delikatnego kołysania i bujania może pomóc pocieszyć dziecko, jeśli płacze lub jest niespokojne (NHS 2016b).

Każde dziecko jest inne. Nie wszystkie dzieci lubią być zawijane lub noszone na rękach. Twoje dziecko szybko da Ci znać, jeśli coś mu się nie spodoba.
Może Ci się również spodobać:

• Z łona matki na świat: jak pomóc dziecku w adaptacji
• Life hacks na pierwsze trzy miesiące życia dziecka
• Six ways to beat new-parent stress
• Sprawdź te niesamowite fakty dotyczące niemowląt!

.