Vegan Buffalo Cauliflower Wings
Te pieczone Buffalo Cauliflower Wings są absolutnie THE BEST! Miękkie, chrupiące i pikantne wszystko na raz. Podawaj je z moim Vegan Ranch Dressing, aby stworzyć jedno niesamowite jedzenie na imprezę, przystawkę lub przekąskę! Vegan and oil free.
Jeśli spojrzysz w górę „kalafior” w słowniku, definicja może brzmieć: Jedyne warzywo, które zostało na talerzu, gdy impreza się skończyła i wszyscy poszli do domu. Cóż, już nie.
Te kalafiorowe skrzydełka buffalo są niesamowite i gwarantują dostarczenie szybkiego i pikantnego kopa do twoich dolnych regionów pokarmowych. A ponieważ są pieczone, a nie smażone, są również zdrowe.
BTW, bądź pewny i miej trochę selera pod ręką na wszelki wypadek, gdybyś był trochę słaby w kubkach smakowych i nie mógł wziąć ciepła. Myślisz, że dasz radę?
Dowiedzmy się. Shall we?
How To Make Buffalo Cauliflower Wings
This baked buffalo cauliflower wings recipe is so easy and comes together fairly quickly. Nie uwierzysz, jak proste jest zrobienie tej wspaniałej przystawki.
Najtrudniejszą częścią będzie dzielenie się tymi smacznymi małymi kąskami z kalafiora, gdy już będą gotowe.
Rozgrzej swój piekarnik do 425 stopni F i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym.
Teraz weź dużą główkę kalafiora i pokrój ją na kęsy wielkości płatków. Jeśli jesteś leniwy, tak jak ja, użyj kilku torebek z wstępnie pokrojonymi płatkami (moja osobista preferencja).
Dodaj mąkę i przyprawy do miski do mieszania i ubij razem. Następnie dodaj niesłodzone mleko migdałowe i wodę i ponownie ubijaj, aż powstanie gładkie ciasto. Upewnij się, że nie ma żadnych grudek.
Umieść różyczki kalafiora w cieście partiami i mieszaj je, aż będą pokryte. Wyjąć różyczki pojedynczo, strząsnąć nadmiar ciasta i ułożyć je na blasze do pieczenia z papierem pergaminowym.
Piec skrzydełka kalafiora przez 20 minut, a następnie wyjąć je z piekarnika. Umieść je w dużej misce do mieszania z gorącym sosem i delikatnie podrzuć skrzydełka, aż się pokryją.
Postaw skrzydełka kalafiora z powrotem na blasze i piecz je przez kolejne 20-25 minut, aż będą chrupiące. Ja lubię, gdy moje skrzydełka są lekko zwęglone, więc piekę je nieco dłużej.
Once they are done remove them from the oven and serve with my Vegan Ranch Dressing. Te skrzydełka z bawolego kalafiora są idealne same w sobie, ale również stanowią świetną wegańską sałatkę z bawolim kurczakiem, gdy są ułożone na łożu z zieleniny.
Can I Make Gluten Free Vegan Wings
Absolutnie! To bardzo proste.
Anthony’s Chickpea Flour jest świetną alternatywą, tak samo jak Bob’s Red Mill mąka bezglutenowa.
Jedną z moich ulubionych firm, którą ostatnio odkryłam i KOCHAM jest Anthony’s! Ich produkty są doskonałe i bardziej przystępne niż większość innych marek. Sprawdź je!
Pokochasz te pieczone skrzydełka z kalafiora Buffalo! Są…
- Łatwe do zrobienia
- Zdrowe
- Chrupiące na zewnątrz
- Miękkie w środku
- Super pikantne
- Pieczone, not fried
- Delicious
If you like this cauliflower recipe you should check out my Cauliflower Mushroom Walnut Taco Meat. Jest całkiem niesamowite!
And, if you want more „party” food ideas be sure and check out my 14 Vegan Party Food Recipes. Są pyszne, łatwe i jak zawsze bez oleju!
Śledź mnie na Facebooku, Pintereście lub Instagramie, & koniecznie zapisz się do mojego newslettera. Jeśli zrobisz ten przepis, proszę wróć, aby go skomentować i ocenić. Będę naprawdę wdzięczna. Enjoy!
Description
These Vegan Buffalo Cauliflower Wings are absolutely the BEST! Miękkie, chrupiące i pikantne jednocześnie. Podawaj je z moim Wegańskim Dressingiem Ranch, aby uzyskać najlepszą imprezę lub przystawkę na Dzień Gry…EVER!
Składniki
Skala 1x2x3x
Suche składniki
- 1 filiżanka organicznej mąki niebielonej lub mąka pełnoziarnista
- 1 łyżka czosnku w proszku
- 2 łyżki wędzonej papryki
- 1 łyżka cebuli w proszku
- 1 łyżka kminku
- ⅛ tsp black pepper
Wet Ingredients
- ¾ cup unsweetened almond mik
- ½ cup water
Buffalo Cauliflower
- 1 large head of cauliflower cut into bite- size florets
1 large head of cauliflower cut into bite-size florets
Instructions
- Preheat oven to 425 degress F and line a baking sheet with parchment paper. Posiekaj kalafiora na kawałki lub użyj 2 torebek wstępnie pokrojonego kalafiora.
- Dodaj mąkę i przyprawy do dużej miski do mieszania i ubij razem. Następnie dodaj niesłodzone mleko migdałowe i wodę i ubijaj, aż powstanie gładkie ciasto bez grudek.
- Umieść różyczki w cieście partiami i mieszaj je, aż będą pokryte. Wyjmować po kolei, strząsać nadmiar ciasta i układać na blasze do pieczenia. Piec w piekarniku przez 20 minut, aż będą złotobrązowe.
- Wyjąć skrzydełka kalafiora z piekarnika, umieścić je w dużej misce do mieszania i polać gorącym sosem. Mieszać lub podrzucać, aż skrzydełka będą całkowicie pokryte sosem. Umieść skrzydełka kalafiora z powrotem na blasze do pieczenia i piecz przez kolejne 20-25 minut, aż będą chrupiące. Ja lubię, gdy moje skrzydełka są lekko zwęglone, więc piekę je trochę dłużej.
- Gdy są gotowe wyjmij je z piekarnika i podawaj jak zwykłe gorące skrzydełka.
Sprzęt
Papier do pieczenia
Kup Teraz → 
Blacha do pieczenia
Kup Teraz →
Przypisy
Mój wegański sos Ranch Dressing jest niesamowity jako sos do maczania w tym przepisie.
Słowa kluczowe: skrzydełka z kalafiora, skrzydełka z kalafiora, skrzydełka z kalafiora, wegańskie skrzydełka, przepis na skrzydełka z kalafiora
.