Według dermatologa, terapia światłem LED może odmienić Twoją skórę
Terapia światłem LED zyskała na popularności w ciągu ostatnich kilku lat. Możemy za to podziękować takim gwiazdom jak Kate Moss i Kardashianowie. Mimo to, procedura ta zyskuje na popularności głównie dlatego, że obiecuje – i, uwaga spoiler, dostarcza – dobrą walkę z trądzikiem i oznakami starzenia się skóry przy użyciu samej technologii świetlnej. Sparuj to twierdzenie z fajnymi, wymyślnymi gadżetami, które sprawiają, że wyglądasz jak w roku 2145 i masz modny zabieg upiększający, którego każdy chce spróbować.
Jeśli masz do czynienia z takimi rzeczami jak zwiotczała, pomarszczona skóra, trądzik i stany zapalne, powinnaś tego spróbować. Ale jak dokładnie urządzenie, które emituje jasne światło, może pomóc ci uzyskać bardziej czystą i promienną cerę? Zwróciliśmy się do dermatologa Dendy’ego Engelmana i chirurga plastycznego z Beverly Hills, Sheili Nazarian, aby opowiedzieli nam o wszystkim, co dotyczy terapii światłem LED. Od tego, czym jest, do tego, jak działa, wszystko to zostało przedstawione w naszym obszernym przewodniku po tego typu zabiegach na skórze.
Zatrzymaj się przy lekturze, aby dowiedzieć się, na czym polega terapia światłem LED dla skóry.
Spotkaj się z ekspertem
- Dendy Engelman, MD jest certyfikowanym przez zarząd chirurgiem dermatologicznym, koncentrującym się na zabiegach kosmetycznych poprawiających wygląd zarówno twarzy, jak i ciała, a także na leczeniu raka skóry.
- Sheila Nazarian, MD jest certyfikowanym przez zarząd chirurgiem plastycznym znajdującym się w Beverly Hills. Nazarian specjalizuje się w nieinwazyjnych zabiegach chirurgicznych, takich jak CoolSculpting oraz w procedurach inwazyjnych, takich jak brzuszki.
Co to jest terapia światłem LED?
LED oznacza diodę emitującą światło. „Działa poprzez emitowanie światła podczerwonego (powodującego ciepło) w różnych długościach fal/spektrum, które mają różne korzyści w zakresie pielęgnacji skóry” – mówi Engelman. „Światło bursztynowe stymuluje kolagen i elastynę. Światło czerwone jest najczęściej stosowane do pobudzania krążenia. Światło białe przenika najgłębiej i działa napinająco oraz redukuje stany zapalne. Światło niebieskie zabija bakterie.”
Wyjaśnia, że podczas terapii LED urządzenia wysyłają fale świetlne w głąb skóry, aby wywołać naturalne reakcje wewnątrzkomórkowe. W zależności od światła, Twoja skóra będzie reagować inaczej. „Jeśli jest ono czerwone, skóra reaguje budową, wzmocnieniem i maksymalizacją struktury komórkowej. Uważa się również, że czerwone światło celuje w gruczoły tłuszczowe, aby zmniejszyć ilość cytokin, które wywołują stan zapalny i odgrywają rolę w przewlekłym trądziku. W przypadku światła niebieskiego, określone długości fal stymulują produkcję rodników tlenowych, które zabijają bakterie acnes, a wszystko to bez uszkadzania skóry” – mówi Engelman.
Korzyści terapii światłem LED
- Wygładza drobne linie i zmarszczki
- Redukuje stany zapalne
- Poprawia blizny potrądzikowe
- Zapobiega powstawaniu wyprysków poprzez zabijanie bakterii powodujących trądzik
- Zapobiega powstawaniu wyprysków poprzez zabijanie bakteriibakterie powodujące trądzik
- Promuje krążenie
- Stymuluje produkcję kolagenu
- Redukuje stany zapalne
- Rozjaśnia skórę
„Czerwone światło podczerwone jest używane do drobnych linii i zmarszczek. Niebieskie światła są stosowane w celu poprawy trądziku i zapobiegania wyprysków. Ponadto, niebieskie światło przenika głęboko do trądziku torbielowatego”, mówi Nazarian.
Jak przygotować się do terapii światłem LED
Zarówno w przypadku domowych masek ze światłem LED, jak i urządzeń gabinetowych ze światłem LED, skóra musi być czysta i bez makijażu. Eksperci wskazują, aby umyć twarz delikatnym środkiem oczyszczającym, który nie podrażnia skóry. Możesz być również zobowiązana do noszenia okularów ochronnych, aby chronić oczy przed światłem.
What to Expect During a LED Light Therapy
If you decide to go get an LED treatment along with a massage or facial at a spa, you really don’t have to do much but lie there. „Umieszczamy panele LED w odległości kilku centymetrów od twarzy pacjenta” – mówi Nazarian. „Umieszcza się również ochronę oczu, ponieważ światła są dość jasne. Leczymy przez około 15 do 20 minut. Na początku odczuwa się ciepło, ale pacjenci mówią, że naprawdę lubią to uczucie.” Światło nie powoduje żadnych poparzeń ani uszkodzeń skóry. Jest to całkiem bezbolesne, a jeśli lubisz światła, kolory mogą być nawet relaksujące.
Terapia światłem LED vs. Microneedling
Microneedling to kolejna modna procedura odmładzania skóry i walki ze zmarszczkami i drobnymi liniami, na przykład. Igły dermarollera i energia cieplna tworzą ranę i w rezultacie stymulują skórę, powodując regenerację kolagenu, napinając skórę i redukując drobne zmarszczki. Korzyści są takie same jak w przypadku terapii światłem LED, ale nieco bardziej inwazyjne. Większość biur obejmuje połączenie światła LED i microneedlingu w jednej wizycie, aby uzyskać jak najwięcej z nich w leczeniu wielu problemów skórnych. „Po mikronakłuwaniu lub mikrodermabrazji, kończymy zabieg światłem LED” – mówi Nazarian.
Jedynym minusem jest to, że microneedling jest dobry dla blizn potrądzikowych, ale nie nad aktywnymi infekcjami skóry, takimi jak zimne bóle lub trądzik. Igły wejdą w kontakt z już zaognioną skórą i mogą rozprzestrzeniać bakterie.
At-Home vs. In Office LED Light Therapy
OHLAMOUR STUDIO / Stocksy
Więcej i więcej marek wychodzi z domowymi systemami LED, dzięki czemu można leczyć te problemy skórne na własną rękę. „Zawsze powtarzam, że rzeczy robione w domu są jak samodzielny trening, a rzeczy robione w gabinecie są jak trening z trenerem. Jedno i drugie jest dobre. Ale w domu nie uzyskasz tak intensywnego zabiegu” – mówi Nazarian. Domowe urządzenia LED są łatwiejsze i zawsze dostępne (nie trzeba umawiać się na żadne spotkania).
„Myślę, że mogą one być korzystne w dodawaniu dodatkowych korzyści do istniejącego leczenia, ponieważ urządzenia do użytku domowego są zazwyczaj o ułamek mocniejsze niż zabiegi w gabinecie. Jest to świetne rozwiązanie, jeśli chodzi o pielęgnację po zakończeniu pełnej sesji oraz w przypadku konieczności rozłożenia sesji w czasie” – mówi Engelman. „Nie polecałabym jednak zabiegów LED wykonywanych w domu zamiast tych wykonywanych w gabinecie, ponieważ rezultaty są symboliczne, a my wiemy, że traktujemy Cię w sposób, który przyniesie rezultaty. W przypadku osób korzystających z zabiegów po raz pierwszy, czasami nie stosuje się ich prawidłowo, a to strata pieniędzy.”
Potencjalne skutki uboczne
Jako nieinwazyjna procedura bez promieniowania ultrafioletowego, diody LED są zazwyczaj bardzo bezpieczne dla wszystkich kolorów i typów skóry. Efekty uboczne są rzadkie, ale zwróć uwagę, jeśli doświadczasz zaczerwienienia lub zwiększonego stanu zapalnego. Możesz, chociaż, chcieć porozmawiać z lekarzem, jeśli bierzesz jakieś doustne leki na trądzik, takie jak Accutane, bo to pozwala skórze być super wrażliwą na światło.
Koszt
Te zabiegi są zazwyczaj dodatkami do innych zabiegów, ale można uzyskać terapię LED przez siebie. Engelman mówi, że koszty są różne w zależności od tego, gdzie idziesz, ale ogólnie kosztują od 150 do 300 dolarów. Niektóre dobre domowe maseczki LED zatwierdzone przez ekspertów to DRx SpectraLite FaceWare Pro Dr. Dennis Gross Skincare (435 USD), trzyminutowe urządzenie z kombinacją 100 czerwonych i 62 niebieskich diod LED; oraz Light-Therapy Golden Facial Treatment Device (680 USD) firmy MZ Skin, które posiada pięć ustawień kolorowego światła i nie wymaga użycia rąk.
Opieka po zabiegu
Terapia światłem LED jest nieinwazyjna, więc nie wymaga czasu rekonwalescencji. Po zakończeniu leczenia powinieneś być w stanie kontynuować swoje codzienne czynności. Niewielkie rezultaty są spodziewane zaraz po pierwszej sesji, ale są one bardziej zauważalne po zakończeniu wszystkich sesji w gabinecie.
„Zazwyczaj zalecamy terapię światłem co jeden do dwóch tygodni, jeśli zbliża się ważne wydarzenie”, mówi Nazarian. „Jeśli chodzi tylko o pielęgnację, stosujemy ją wraz z comiesięcznymi zabiegami mikrodermabrazji lub mikroigłowania u naszych pacjentów.”
The Final Takeaway
Ale większość twierdzi, że rezultaty są fantastyczne, nie są one trwałe. Terapia światłem LED, a w szczególności maski świetlne LED, nie powinna być postrzegana jako jedyne rozwiązanie wszystkich problemów skórnych, ani jako substytut wizyty u lekarza. Innymi słowy, traktuj ją raczej jako uzupełnienie rutynowej pielęgnacji skóry.