What’s Causing This Sharp Pain in My Lower Back?
Muscle strain
Muscle strains are the most common cause of lower back pain. Do nadwyrężenia dochodzi w momencie naciągnięcia lub naderwania mięśnia lub ścięgna. Zazwyczaj są one spowodowane urazami, wynikającymi z uprawiania sportu lub wykonywania pewnych ruchów, takich jak podnoszenie ciężkiego pudła.
Naciągnięcia mięśni mogą również powodować skurcze mięśni, które mogą być odczuwane jako ostre uderzenia bólu.
Inne objawy naciągnięcia mięśni w dolnej części pleców obejmują:
- bóle mięśni
- sztywność
- trudności w poruszaniu się
- ból promieniujący do pośladków lub nóg
Naciągnięcia mięśni zwykle ustępują samoistnie w ciągu kilku tygodni. W międzyczasie możesz spróbować dostępnych bez recepty leków przeciwzapalnych, które pomogą Ci opanować ból. Stosowanie okładów z lodu lub poduszki grzewczej na dolnej części pleców kilka razy dziennie może również pomóc.
Naciągnięcie mięśnia jest najczęstszą przyczyną bólu dolnej części pleców, ale kilka innych warunków może również powodować ten ból.
Przepuklina dysku
Przepuklina dysku, zwana również wypadnięciem dysku, występuje, gdy jeden z dysków znajdujących się między kośćmi kręgosłupa pęknie. Wypadnięte dyski są powszechne w dolnej części pleców i czasami wywierają nacisk na otaczające nerwy, powodując ostry ból.
Inne objawy obejmują:
- ból i osłabienie w dolnej części pleców
- mrowienie lub mrowienie
- ból w pośladkach, udach lub łydkach
- strzelający ból, gdy się poruszasz
- skurcze mięśni
Rwa kulszowa
Nerw kulszowy jest twoim największym nerwem. Rozciąga się on na dolną część pleców, pośladki i nogi. Kiedy coś takiego jak przepuklina dysku wywiera na niego nacisk lub go uciska, możesz odczuwać ostry ból w dolnej części pleców z bólem promieniującym w dół nogi.
To jest znane jako rwa kulszowa. Zazwyczaj dotyka ona tylko jednej strony ciała.
Inne objawy obejmują:
- łagodny do przeszywającego bólu
- uczucie pieczenia
- uczucie porażenia prądem
- mrowienie i mrowienie
- ból stóp
Jeśli masz problemy ze znalezieniem ulgi od bólu rwy kulszowej, spróbuj tych sześciu ćwiczeń, aby uzyskać ulgę.
Złamanie kompresyjne
Złamanie kompresyjne w dolnej części pleców, znane również jako złamanie kompresyjne kręgów, występuje, gdy jeden z kręgów pęka i zapada się. Obrażenia i podstawowe warunki, które osłabiają twoje kości, takie jak osteoporoza, mogą to spowodować.
Objawy złamania kompresyjnego różnią się w zależności od przyczyny, ale zazwyczaj obejmują:
- łagodny do silnego ból pleców
- ból nóg
- słabość lub drętwienie kończyn dolnych
warunki kręgosłupa
Niektóre warunki kręgosłupa, takie jak zwężenie kręgosłupa lub lordoza, mogą również powodować ostry ból w dolnej części pleców zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Zwężenie kręgosłupa powoduje, że przestrzenie w kręgosłupie zwężają się, powodując ból.
Lordoza odnosi się do naturalnej krzywizny kręgosłupa w kształcie litery „S”. Jednak u niektórych osób krzywizna jest bardziej dramatyczna i powoduje ból. Dowiedz się więcej o innych schorzeniach kręgosłupa, które mogą powodować ból.
Dodatkowe objawy schorzenia kręgosłupa obejmują:
- mrowienie lub drętwienie nóg lub stóp
- ból dolnej części pleców
- skurcze nóg
- słabość nóg lub stóp
- ból przy poruszaniu się
Infekcje
Infekcje kręgosłupa mogą również powodować ostry ból w dolnej części pleców. Ludzie często kojarzą gruźlicę (TB) z płucami, ale może ona również zainfekować Twój kręgosłup. Gruźlica kręgosłupa jest rzadka w krajach rozwiniętych, ale ludzie z osłabionym układem odpornościowym mają większe ryzyko zachorowania na nią.
Można również rozwinąć ropień na rdzeniu kręgowym, choć jest to również rzadkie. Jeśli ropień jest wystarczająco duży, może zacząć wywierać nacisk na pobliskie nerwy. Kilka rzeczy może to spowodować, w tym komplikacje chirurgiczne lub urazy związane z ciałem obcym.
Oprócz ostrego bólu, który może promieniować do rąk i nóg, infekcje kręgosłupa mogą również powodować:
- skurcze mięśni
- wrażliwość
- sztywność
- utratę kontroli nad pęcherzem lub jelitami
- gorączkę
Tętniak aorty brzusznej
Twoja tętnica aortalna biegnie prosto w dół przez środek ciała. Tętniak aorty brzusznej powstaje, gdy część ściany tej tętnicy ulega osłabieniu i powiększa swoją średnicę. Może to nastąpić powoli z upływem czasu lub bardzo nagle.
Objawy obejmują:
- ból pleców, który czasami jest nagły lub silny
- ból w nadbrzuszu lub po bokach brzucha
- uczucie pulsowania wokół brzucha
Zapalenie stawów
Wiele typów zapalenia stawów, w tym choroba zwyrodnieniowa stawów (OA), może wpływać na plecy. W takim przypadku chrząstka między kręgami ulega zużyciu, co może być bolesne.
Dodatkowe objawy zapalenia stawów w plecach obejmują:
- sztywność, która ustępuje po poruszeniu się
- ból, który nasila się pod koniec dnia
Dla uzyskania ulgi spróbuj tych delikatnych ćwiczeń na ból pleców spowodowany zapaleniem stawów.
Stany nerek
Czasami możesz odczuwać ból nerek w dolnej części pleców, zwłaszcza jeśli masz kamienie nerkowe lub zakażenie nerek. Jest bardziej prawdopodobne, że będziesz odczuwać ból pleców związany z nerkami po jednej stronie.
Dodatkowe objawy problemu z nerkami obejmują:
- gorączkę i dreszcze
- ból podczas oddawania moczu
- częste oddawanie moczu
- ból w boku lub w pachwinie
- płynny, krwawy lub mętny mocz
.