„Zespół nieszczelnego jelita”
Teoria „zespołu nieszczelnego jelita”
Zwolennicy „zespołu nieszczelnego jelita” – w dużej mierze praktycy medycyny komplementarnej i alternatywnej – uważają, że wyściółka jelita może stać się podrażniona i nieszczelna w wyniku znacznie szerszego zakresu czynników, w tym przerostu drożdży lub bakterii w jelicie, złej diety i nadużywania antybiotyków.
They wierzą, że niestrawione cząstki żywności, toksyny bakteryjne i zarazki mogą przejść przez „nieszczelną” ścianę jelita i do krwiobiegu, wyzwalając układ odpornościowy i powodując uporczywy stan zapalny w całym organizmie. To, jak twierdzą, jest związane z dużo szerszym zakresem problemów zdrowotnych, w tym:
- alergiami pokarmowymi
- migreną
- zmęczeniem i zespołem chronicznego zmęczenia
- astmą
- toczniem, reumatoidalne zapalenie stawów i stwardnienie rozsiane (MS)
- choroby skóry, takie jak twardzina i egzema
- autyzm
Jednakże obecnie istnieje niewiele dowodów sugerujących, że te warunki są w rzeczywistości spowodowane przez posiadanie nieszczelnego jelita.
Promowane produkty
Wiele różnych „zabiegów” zostało zasugerowanych przez ludzi, którzy promują ideę zespołu nieszczelnego jelita, w tym książki dietetyczne, suplementy diety (zawierające probiotyki, na przykład), leki ziołowe, żywność bezglutenową i inne specjalne diety, takie jak dieta o niskiej zawartości FODMAP, o niskiej zawartości cukru lub dieta przeciwgrzybicza.
Jednakże, należy być ostrożnym w stosunku do zabiegów oferowanych przez ludzi, którzy twierdzą, że są w stanie „wyleczyć zespół nieszczelnego jelita”, ponieważ istnieje niewiele dowodów naukowych sugerujących, że są one korzystne dla wielu warunków, w których twierdzi się, że pomagają.
Niektóre zmiany w diecie sugerowane dla „zespołu nieszczelnego jelita” (takie jak dieta o niskiej zawartości FODMAP) mogą pomóc ludziom z zespołem jelita drażliwego (IBS), ale te wydają się działać niezależnie od obecności „nieszczelnego” jelita.
Ogólnie, eliminowanie żywności z diety nie jest dobrym pomysłem, chyba że jest to absolutnie konieczne (na przykład, jeśli masz celiakię) i odbywa się za radą pracownika służby zdrowia, ponieważ może to prowadzić do niedoborów żywieniowych.
.