Preventie en behandeling voor COVID-19
COVID 19 staat voor CORONA VIRUS DISEASE 2019
Wat is een coronavirus? Het is een soort virus dat de neiging heeft aandoeningen van de luchtwegen te veroorzaken. Een van de minder vaak voorkomende oorzaken van verkoudheid is een coronavirus. Het SARS-virus (Severe Acute Respiratory Syndrome) uit 2002, dat ook in China is begonnen, was een coronavirus. Virussen hebben een gastheer, bv. een mens, nodig om zich te vermenigvuldigen. Ze dringen een lichaam binnen en kapen de cellulaire machinerie ten eigen bate om zichzelf te reproduceren. Sommige virussen, zoals griep en COVID19, kunnen ook de werking van de witte bloedcellen aantasten en het immuunsysteem verzwakken. Dit kan een persoon kwetsbaar maken voor een secundaire infectie (een ander virus of bacterie springt binnen). Virussen zoals het coronavirus kunnen niet worden behandeld met antibiotica en er zijn ook geen antivirale medicijnen voor.
Hoe verspreidt het zich / Hoe te voorkomen dat u COVID 19 krijgt
Limiteer sociale blootstelling: Vermijd het om naar plaatsen te gaan waarvan bekend is dat het virus daar rondwaart. Reis niet naar plaatsen in uw omgeving of de wereld waar meerdere gevallen zijn gemeld. Vermijd luchthavens, grote groepen mensen en openbare ruimtes zoals het winkelcentrum. Ik zou niet reizen tenzij er een dwingende noodzaak is om dat te doen.
Als u in een gebied bent met een hoger besmettingspercentage, blijf dan daar. Ga niet op reis of u kunt het overbrengen op anderen. Ook knuffelen of handen schudden kunt u beter vermijden.
COVID 19 wordt verspreid via luchtdruppeltjes via hoesten of niezen en mogelijk ook via ontlasting. Het wordt verondersteld veel besmettelijker te zijn via druppeltjes die op oppervlakken terecht zijn gekomen dan via de lucht. Daarom is handen wassen bij blootstelling essentieel. Vermijd het aanraken van deurklinken, leuningen, liftknoppen, wasbakken in openbare toiletten, enz.
Het gebruik van medische maskers is niet heilzaam gebleken. Maskers moeten worden gereserveerd voor medisch personeel en patiënten in medische faciliteiten. Het risico van besmetting via de lucht is alleen aanwezig als u zich gedurende vele minuten in een besloten ruimte bevindt binnen een straal van 1 meter van een persoon die met het virus is besmet. Bijvoorbeeld, in een kamer met een besmette persoon voor een langere tijd, niet alleen passeren (risico is uiterst minimaal in die situatie).
Ook, vermijd het gebruik van andermans pen (vooral in een dokterspraktijk). Als u in het openbaar bent, neem er dan een mee als u denkt dat u er een nodig hebt. Gebruik bij het uitgaan een tissue of een papieren handdoekje om de wasbakken van openbare toiletten aan en uit te doen en om uzelf te beschermen tegen de deurklink, vooral als u het toilet verlaat nadat u uw handen hebt gewassen. Evenzo, als u een reling of liftknoppen in gebouwen met veel verkeer moet aanraken, draag dan een tissue of iets dergelijks om de knop af te dekken en vouw het op en gooi het zo snel mogelijk weg.
Wat zijn de symptomen van COVID 19:
Volgens de CDC
Van het moment van blootstelling tot het optreden van de symptomen wordt de incubatietijd genoemd. Voor COVID 19 wordt deze geschat op 4 dagen (gewoonlijk 2 tot 7 dagen). Sommige studies schatten de incubatieperiode, net als bij andere coronavirussen, op 2-14 dagen. Dit betekent dat u het virus kunt hebben maar geen symptomen vertoont. Vandaar de quarantaineperiode van 14 dagen waarover men hoort wanneer personen worden blootgesteld aan COVID 19.
Vaak omvatten de gemelde tekenen en symptomen van patiënten (de meer zieke personen) die in het ziekenhuis worden opgenomen koorts (77-98%), hoest (46%-82%), myalgie (spierpijn) of vermoeidheid (11-52%), en kortademigheid (3-31%) bij het begin van de ziekte. Minder vaak gemelde respiratoire symptomen zijn keelpijn, hoofdpijn, hoest met sputumproductie. Sommige patiënten hebben gastro-intestinale symptomen zoals diarree en misselijkheid ervaren voordat ze koorts en tekenen en symptomen van de lagere luchtwegen (longen) ontwikkelden.
Hoe u voor te bereiden:
Het volgende gedeelte is aangepast van mijn verkoudheid en griep blog.
Preventie
Volg deze praktijken naar beste vermogen om uw immuniteit sterk te houden.
- Streef naar een gevarieerd dieet vol biologisch, lokaal, vers voedsel. Vermijd GMO’s en bewerkte voedingsmiddelen zoals witte bloem, suiker en kunstmatige zoetstoffen/hoge fructose maïssiroop.
Integreer meditatie en/of gebed in uw dagelijkse routine, samen met wat algemene ontspanningstijd. - Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging en goede rust – de meeste mensen hebben ongeveer 8 uur slaap per dag nodig.
Zorg ervoor dat uw bloedspiegel van vitamine D ten minste 35 is (zoals u wellicht weet, hebben hogere niveaus andere voordelen). Als u geen bloedtest heeft gehad, neem dan 2000 tot 5000 Internationale Eenheden eenmaal daags in met voedsel met vet (zodat het goed in uw lichaam wordt opgenomen). Ik raad dit mijn patiënten al jaren aan, gebaseerd op het feit dat Vitamine D (eigenlijk een hormoon) genen aanzet in onze witte bloedcellen die eiwitten maken die virussen, schimmels en bacteriën doden. Een meta-analyse van 25 studies gepubliceerd in het British Medical Journal bevestigt dit voordeel van het voorkomen van infecties van de luchtwegen specifiek. - Reinig oppervlakken met zeep (zeep breekt de vettige buitenste laag van het virus af en vernietigt het) bleekmiddel, of 70% alcohol.
- Mijd nauw contact met iemand die verkouden is, hoest, of de griep heeft. Als dit niet mogelijk is, was dan regelmatig uw handen en zorg ervoor dat u geen kopjes, vorken, lepels, tandenborstels, enz. deelt.
Behandeling
Volgens wetenschappelijke studies en een lange geschiedenis van succesvol gebruik door veel holistische artsen, hebben natuurlijke remedies de neiging om dit type virale infectie veel sneller te verbeteren en de duur en de ernst van de symptomen van de infectie met meerdere dagen meer te verkorten dan medicijnen. Niet alleen zijn natuurlijke remedies effectiever voor virale behandeling, ze zijn ook veel veiliger en veel minder duur.
NOOT: Als u milde symptomen heeft, koorts, keelpijn, congestie, wat lichaamspijn, losse darmen gebruik dan het onderstaande protocol. Ga NIET naar de spoedeisende hulp of de eerste hulp. Ten eerste, wees ervan bewust dat zij NIET in staat zullen zijn om u te helpen. Ten tweede, als u naar een medische instelling gaat, riskeert u andere mensen in gevaar te brengen, waaronder kwetsbare patiënten die aan het coronavirus kunnen sterven, en gezondheidswerkers die gezond moeten zijn om voor ernstig zieke mensen te zorgen. Als de artsen en verpleegkundigen door blootstelling of ziekte uitvallen, kunnen ze zieke mensen niet helpen, ook mensen met hartaanvallen, beroertes en bij ernstige auto-ongelukken.
Als u erg ziek bent met sterke hoest, verzwakking, kortademigheid, raadpleeg dan uw arts en het kan heel belangrijk zijn om in die gevallen bij de dokter of het ziekenhuis gezien te worden.
Ik raad een meervoudige aanpak van de behandeling aan:
Bij het eerste teken van een verstopte neus, keelpijn, sinusdrainage, hoest, lichaamspijn doet u het volgende (wacht NIET tot u dagenlang ziek bent of erg ziek wordt)
Volg deze 4 genummerde stappen. U vindt de details over hoe ze te doen hieronder, gevolgd door hoe de aanbevolen producten te krijgen.
- Beperk blootstelling zoals hierboven
- Verminder de virale lading in uw systeem: gebruik neusspoeling en keelspoelingen die het virus wegspoelen of doden waar het uw systeem binnenkomt. Dat minimaliseert de kans op verspreiding van het virus tot in de longen, waar het de grootste problemen veroorzaakt.
- Dood het virus: Vitamine C.
- Verhoog uw immuunsysteem: Gebruik kruiden om het van binnenuit te bestrijden.
Nasaalspoeling
Je kunt dit 2 tot 3 keer per dag doen met een bolspuit, een netipot of zelfs een klein kopje. Nasaal spoelen is belangrijk omdat het het virus uit je neus spoelt. Het spoelt ook de dingen weg die ervoor zorgen dat je neus opzwelt. Om te beginnen moet je je netipotje of -spuitje steriliseren met heet water. Daarna kunt u uw neusspoeloplossing klaarmaken:
- 6 ons gefilterd of gebotteld water opgewarmd tot lichaamstemperatuur (niet heet!
1/4 theelepel zeezout of keukenzout - Een snufje zuiveringszout (geen bakpoeder dat aluminium bevat)
- Met behulp van de neti pot of spuit, kantelt u uw hoofd zijwaarts over de wastafel en giet u de helft van de oplossing in uw rechterneusgat terwijl u door uw mond ademt. Laat het uitlopen aan de andere kant van je neus of naar beneden in de achterkant van je mond en spuug het uit. Herhaal dit met de andere helft van de oplossing in uw linkerneusgat.
Keelspoelingen
Gorgel elke 2 uur gedurende 5 tot 10 seconden met 3% waterstofperoxide. U kunt dit krijgen bij een apotheek of kruidenier. Dit doodt het virus in uw keel, waar het zich vermenigvuldigt. Gorgelen met zout water kan u helpen u beter te voelen, maar doodt het virus niet.
Vitamine C
Vitamine C doodt virussen in experimenten en in het menselijk lichaam.
Kijk voor vitamine C in poedervorm, (gebufferd wordt beter verdragen) omdat u hoge doses nodig heeft voor een ernstige virusinfectie. Neem 2000 mg. zo vaak als elke 2 uur en als u zieker wordt zelfs elke 30 minuten. Voor kinderen van 6-12 jaar 1000 mg met dezelfde intervallen en voor kinderen jonger dan 6 jaar 500 mg met dezelfde intervallen. Als het losse darmen veroorzaakt, verlaag dan de dosis.
Vit.C-capsules zijn ook prima, maar je moet er meerdere nemen, dus zoek naar capsules van 500 mg of meer als je die route neemt.
Ik raad Emergen-C niet aan, omdat het slechts 500 mg C heeft, en suiker bevat, wat het immuunsysteem onderdrukt.
Wanneer uw lichaam vitamine C nodig heeft, kunt u zeer hoge doses nemen zonder nadelige gevolgen (overdosering als het gezond is kan losse darmen veroorzaken) Ik heb 24.000 mg per dag genomen en anderen hebben doses genomen zo hoog als 2000 mg om de 6 minuten om actieve longontsteking te behandelen. Dat was meer dan 50.000mg per dag zonder nadelige effecten.
Immune Support
Rapid Immune Response combinatie kruidensupplement, gemaakt door Gaia Herbs. Voor volwassenen: neem 2 capsules, 5 keer per dag gedurende 2 dagen. Voor kinderen van 6-12 jaar: neem 1 capsule, 5 keer per dag gedurende 2 dagen. Begin opnieuw zodra je symptomen hebt. OTC-versie hiervan is Quick Defense.
Als u geen Quick Defense kunt krijgen, dan hoge dosis Gaia’s Echinacea Supreme tinctuur (neem hoogste dosis op fles) immuun ondersteuning, en Gaia’s Black Elderberry Syrup (hoogste dosis op fles) anti-viraal of een ander merk van hoge kwaliteit zoals HerbPharm.
Studies tonen aan dat Echinacea van hoge kwaliteit en hoge dosis moet zijn om te werken. Vloeibare Echinacea moet je tong en keel echt laten tintelen. Als dat niet gebeurt, heb je een merk van lage kwaliteit of een veel te lage dosis.
Andere goede plaatsen om immuun ondersteunende producten te vinden zijn via gerenommeerde Chinese Geneeskunde beoefenaars en natuurgeneeskundige artsen (ND’s) die zijn opgeleid aan 4 jaar geaccrediteerde hogescholen voor natuurgeneeskunde.
Behandelingsweg:
Doorgaan met de bovenstaande remedies totdat je je beter voelt, wat vaak in slechts 1-3 dagen is als je begint bij het eerste teken van infectie, versus 7 tot 14 dagen als je wacht tot je een volledige infectie hebt.
Aanvullende behandeling voor bijzonder kwetsbare mensen:
Dit omvat mensen die chronische longaandoeningen hebben (voortdurend chronisch astma, emfyseem, chronische bronchitis) of de neiging hebben om erg ziek te worden telkens als ze een infectie krijgen, of de neiging hebben om darmsymptomen te krijgen met virale infecties.
Als u tot deze categorie behoort, kunnen colostrumproducten nuttig zijn om infecties te helpen voorkomen en een extra beschermingslaag toe te voegen als u besmet bent met COVID 19. Deze zijn NIET voor iedereen noodzakelijk. Ze bevatten immuunglobuline-eiwitten die allerlei infecties en andere immuunstimulerende stoffen (op basis van colostrum en uit zuivel) opnemen en helpen bestrijden. Een dosis is 2 gram immuunglobulinen. Ik raad de geconcentreerde poeders hieronder aan. Capsules zijn ook verkrijgbaar, maar bevatten mogelijk slechts 500mg per capsule (dus 4 capsules van die sterkte om 2 gram te krijgen)
Colostrum Producten:
- Douglas Laboratories Colostrum Powder 2 g: Emerson Item Code COLP
- IgG Protect Powder by Orthomolecular: Emerson Item Code R03715
1 lepel tweemaal daags
Dit soort producten kan zeer nuttig zijn voor specifieke behoeften zoals hierboven. Een voorbeeld: een familie bracht hun jonge dochter bij me omdat alle buren haar behandelden als een “kleine tyfus Maria”. Ze zeiden dat ze altijd ziek was met een virus of hoest en dat ze alle kinderen in de buurt ziek maakte. Ze wilden niet dat ze bij hen thuis kwam om met hun kinderen te spelen. Ik gaf haar dit product in de herfst. In het voorjaar brachten haar ouders haar terug en vertelden me dat de buren nu verbaasd waren dat “kleine Mary” het enige kind was dat die winter niet ziek was geworden en ze wilden weten waarom! Nogmaals, deze producten worden alleen aanbevolen voor mensen met een verzwakt immuunsysteem of met reeds bestaande longaandoeningen. Ze zijn niet nodig voor de typische gezonde persoon.
PRODUCTEN EN HOE BESTELLEN:
Gebruik de URL: https://wellevate.me/mark-hoch
Eenmaal op de site maakt u een login aan en kunt u bestellen. Wie al een Wellevate account heeft kan gewoon inloggen en bestellen.
Als deze specifieke producten niet beschikbaar zijn kunt u andere vinden op deze site en hopelijk in uw lokale natuurvoedingswinkel. De aanbevolen producten en de bedrijven die ze maken zijn door Dr. Hoch doorgelicht en staan bekend om hun uitstekende professionele kwaliteit en zuiverheid. Ze zijn ook op de juiste manier opgeslagen om hun werkzaamheid te behouden. Wees ervan bewust dat hetzelfde niet gezegd kan worden van veel producten op het internet, inclusief via Amazon, die nagemaakt of onjuist opgeslagen kunnen zijn.
Immune Support:
Rapid Immune Response 2 capsules 5x per dag gedurende 2 dagen. #40 genoeg voor 2 personen
Item Code RX-AD
Quick Defense hetzelfde als voor Rapid Immune Response. #20 genoeg voor 1 persoon
Item Code QUICK
Echinaacea Supreme. 4 oz. vanaf 13 jaar 2 volle druppels 4 maal daags
Item Code ECH21
Kids Echinacea Supreme 2 oz.
leeftijd 9 mnd. tot 2 jr. 15 druppels in water 4 maal per dag
3-6 jr. 30 druppels (1 volle druppelaar) in water 4 maal per dag
7-12 jaar 60 druppels (2 volle druppelaars) 4 maal per dag
Item Code: ECH49
Zwarte Vlierbessensiroop 3 oz. 1 theelepel tweemaal daags voor volwassenen, kinderen 4-12. 3/4 theelepel tweemaal per dag. Leeftijd 1-3. 1/4 theelepel tweemaal daags
Item Code C07003
Vitamine C:
Potent C Guard™ Powder 8 oz van PERQUE is wat ik mijn patiënten aanraad. Een halve theelepel is bijna 2000 mg per dosis in 2 of meer ounces water.
Item Code PERQ3
Metabolic Maintenance Vitamin C Powder 1 pond (niet gebufferd) is een goede optie, goed voor grote gezinnen
Item Code VITCP
Collostrum Producten:
IgG Protect Powder by Orthomolecular 1 maatschepje tweemaal daags
Item Code R03715
Douglas Laboratories Colostrum Powder 2 g
Item Code COLP
Vitamine D:
Thorne D-5000 caps #60
Item Code T38013
Vital Nutrients Vitamine D3 #120
Item Code VID3