Psychologie & Klinische Psychiatrie
De mens heeft grote zorgen aan zijn hoofd die zijn succes, geluk en tevredenheid in het leven kunnen belemmeren. Als we denken aan studenten, kan hun geest een grote rol spelen in hun academisch succes. Hun geestelijk evenwicht is nodig in vele situaties. Zoals familieproblemen, heimwee, identiteit, eenzaamheid, verlies van motivatie, pijn, problemen met eten of lichaamsbeeld. Wanneer de student deze situaties niet aankan, verliest hij zijn mentale gezondheid. In ontwikkelingslanden is de achteruitgang van de geestelijke gezondheid toegenomen en de verwaarlozing van de sociale dimensies, familie en persoonlijke aanrakingen bleven de onomkeerbare gevolgen . Er is gerapporteerd dat persoonsgerichte counseling effectief is voor cliënten met veel voorkomende geestelijke gezondheidsproblemen zoals angst en depressie .
Wat is counseling?
Counseling is een manier om mensen te helpen hun eigen emotionele, sociale, persoonlijke of interpersoonlijke problemen op te lossen. Counselling is niet het geven van advies, of het oplossen van uw problemen namens u. In counselling begeleidt de counsellor u om problemen op een objectieve manier te bekijken. Hij toont verschillende dimensies om de situatie te begrijpen. Hij helpt u om uw sterke en zwakke punten te leren kennen zonder te oordelen. Counselling omvat de verkenning van problemen in een omgeving die zowel ondersteunend als objectief is. Het omvat ook de identificatie van alternatieve actiemogelijkheden die een probleem kunnen oplossen. De counselor stelt strategieën voor om patronen van verontrustende gedachten, gevoelens en gedrag te beheersen en te veranderen.
Wat is geestelijke gezondheid?
Mentale gezondheid is een belangrijk onderdeel van ons succesvolle leven en ons algehele welzijn. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) stelt dat er geen gezondheid is zonder geestelijke gezondheid. Ons vermogen is afhankelijk van onze geestelijke gezondheid. Het is de bron van ons collectieve en individuele vermogen als mensen om ons volledige potentieel te bereiken. Geestelijke gezondheid verwijst naar de manier waarop we ons bewust zijn van onze eigen capaciteiten, zodat we goed kunnen omgaan met de moeilijkheden van het leven. Als iemand emotioneel in evenwicht is dan kan hij productief werken en een bijdrage leveren aan zijn of haar gemeenschap. Een reeks factoren kan ons emotioneel welzijn beïnvloeden. Daartoe behoren genetica, langdurige stress, lichamelijke ziekten en schokkende gebeurtenissen. Milieukwesties zoals het economische, politieke en sociale klimaat kunnen ook van invloed zijn.
Typen psychische gezondheidsproblemen
Mentale gezondheidsproblemen kunnen een diepe impact hebben op hoe we denken, voelen en ons gedragen. Ze kunnen variëren van onze dagelijkse zorgen die we van tijd tot tijd hebben, tot ernstige problemen. Volgens de Mental Health Foundation (MHF) zijn er twee hoofdtypen geestelijke gezondheidsproblemen.
- Neurotische symptomen
- psychotische symptomen
Neurotische symptomen
Individuen die ‘gewone geestelijke gezondheidsproblemen’ hebben, hebben zeer waarschijnlijk ook neurotische symptomen. Dit zijn harde versies van ‘normale’ emoties, zoals stress, droefheid en angst. We voelen ons allemaal wel eens somber of bezorgd, maar als die emoties het dagelijks leven gaan beïnvloeden, kan dat een teken zijn van een psychisch probleem. Als geestelijke gezondheidsproblemen worden genegeerd, kan dat tot verdere problemen leiden.
Mentelijke gezondheidsproblemen met neurotische symptomen omvatten: Depressie, angst, obsessieve-compulsieve stoornis (OCD), fobieën, posttraumatische stressstoornis (PTSS), paniekstoornissen.
Psychotische symptomen
Mentale gezondheidsproblemen met psychotische symptomen komen minder vaak voor. Psychotische symptomen verstoren iemands perceptie van de realiteit. Het kan hallucinaties van de dingen omvatten. Zoals dingen zien, ruiken, horen of voelen die niemand anders kan. Mensen die een psychose ervaren, kunnen onrealistische opvattingen vormen over zichzelf, andere mensen en de wereld om hen heen.
Verstandelijke gezondheidsproblemen met psychotische symptomen zijn onder meer: Schizofrenie, eetstoornissen, middelenmisbruik, bipolaire stoornis, Persoonlijkheidsstoornis.
Er is geen vaste lijst als het gaat om de tekenen en symptomen van geestelijke gezondheidsproblemen. Sommige algemene tekenen om op te letten zijn hieronder.
Terugtrekken uit de samenleving, Tranen, Daling van de productiviteit, Gewichtsverlies of gewichtstoename, Vuil of slordig, Moeite met spreken, te veel geld uitgeven.
Rationale van het onderzoek
In onderzoek naar counseling diensten uitgevoerd door een aantal onderzoekers. Razmi concludeerde dat counseling diensten om studenten te helpen effectief zijn geweest. Baum & Fleming toonde aan dat begeleidingsdiensten op scholen nuttig zijn geweest om de academische problemen van studenten op te lossen. Khodaei toonde aan dat groepsadvies effectief is geweest in het verminderen van de angst van studenten. In deze studie heeft de onderzoeker zich gericht op het effect van counseling op een bepaalde groep, namelijk postdoctorale studenten. Naast academische heeft de onderzoeker geprobeerd om het effect op de geestelijke gezondheid te bestuderen.
Doel
Het belangrijkste doel van het huidige onderzoek is om het effect van psychologische begeleiding op de geestelijke gezondheid van postdoctorale studenten te bestuderen.