É necessário um protetor bucal para a apnéia do sono?
O que é apnéia do sono?
A apnéia do sono é uma condição que ocorre quando você pára de respirar enquanto dorme. Não se preocupe, porém. A respiração geralmente recomeça sozinha após alguns segundos.
Na apneia do sono, a respiração durante o sono pára por uma de duas razões. Ou porque a via aérea superior fica bloqueada ou porque o cérebro não sinaliza os músculos respiratórios durante o sono. Os sinais e sintomas comuns da apneia do sono incluem:
- Snoring ou ofegante durante o sono
- Redução ou ausência de respiração
- Sleepidez
- Despertar com a boca seca
- Insónia
- Irritabilidade
Apneia do sono diagnosticada ou não tratada evita que as pessoas tenham um sono tranquilo. Mas afecta mais do que apenas a sua qualidade de sono. A apneia do sono também afeta sua respiração e seu sistema cardiovascular. E acredite ou não, a apneia do sono também tem um impacto na sua saúde oral!
Apneia do sono e a sua boca
Quando você experimenta apneia do sono, você pode dormir com a boca aberta à noite. Isto pode levar a ter a boca seca ao acordar.
Quando você tem a boca seca, falta-lhe a saliva tão necessária. Como a saliva combate as bactérias, a falta de saliva pode levar a um aumento de germes na sua boca, bem como a cáries dentárias. Além disso, a apneia do sono também pode levar ao ranger ou bruxismo dos dentes.
O tratamento da apneia do sono é essencial para conseguir um sono adequado e manter a sua saúde oral e física.
Tratamento da Apneia do Sono
Você sabe que tem que participar de um estudo do sono em um laboratório do sono ou em casa com equipamentos especiais para ser oficialmente diagnosticado com apneia do sono?
Se você for diagnosticado com apneia do sono, seu médico provavelmente lhe dará recomendações para ajudá-lo a abrir suas vias respiratórias durante o sono. Isso pode incluir mudanças no estilo de vida, um dispositivo de respiração, implantes ou um protetor bucal.
O que um protetor bucal faz para ajudar na apneia do sono?
Proteções bucais são dispositivos que você usa enquanto dorme. Normalmente são feitos sob medida para que se adaptem a você e às suas necessidades.
Existem dois tipos de protetores bucais que funcionam de maneiras diferentes para abrir suas vias aéreas superiores. Estes recursos também podem ser combinados em híbridos.
- Os protetores bucais de reposicionamento mandibular parecem um protetor bucal esportivo e cobrem os dentes superiores e inferiores, para que o maxilar se mantenha em posição, evitando que o maxilar bloqueie as vias aéreas superiores. Ponta Pro: estas também ajudam a ranger os dentes!
- Dispositivos de retenção da língua mantêm a língua na posição avançada, impedindo-a de bloquear as vias respiratórias superiores.
Então, um protetor bucal é necessário para a Apnéia do Sono?
Essa é a grande questão. A resposta é que se você tem apnéia do sono leve ou se sua apnéia do sono só ocorre quando você dorme de costas, um protetor bucal pode ser extremamente útil para você. Conecte-se com o seu profissional de saúde e eles ajudarão a determinar se um protetor bucal é adequado para você.
Agora você sabe se um protetor bucal é algo que você deve considerar se você está lidando com apnéia do sono. Os protetores bucais não são para todos, e o seu profissional de saúde irá guiá-lo adequadamente se um for o mais indicado para você. Se você não tiver certeza se tem apnéia do sono e sentir sintomas como ronco, insônia ou boca seca, seja examinado imediatamente. É melhor tratar a apneia do sono o mais rápido possível para garantir seu bem-estar geral e sua saúde bucal. Você tem isto!