É seguro comer amoras silvestres? – A sua viagem a casa
Benefícios para a saúde das amoras
Existem benefícios para as amoras para além do seu grande sabor? Pode apostar que sim! Do que eu encontrei praticamente tudo que vem direto da natureza tem algum tipo de benefício para o nosso corpo. Há longas listas de benefícios que podemos receber das amoras, mas eu escolhi 3 para compartilhar com vocês hoje.
- Digestão
Se você leu algum dos meus outros artigos sobre alimentação ou saúde, você saberá que eu tenho um sistema digestivo pobre e estou sempre procurando maneiras naturais de ajudar o meu sistema. Acontece que as amoras são óptimas para o seu sistema digestivo.
As amoras estão cheias de fibra alimentar e têm 1o% das suas necessidades diárias. A fibra dietética pode ajudar a melhorar a digestão, essencialmente acelerando o movimento dos alimentos pelo seu corpo.
2. Prevenção do câncer
Este é outro tópico próximo e caro ao meu coração. Minha avó faleceu de câncer no ano passado e você pode apostar que eu faço tudo que posso fazer para prevenir a mesma coisa no meu corpo e no da minha família.
Agora eu não estou dizendo que se você comer amoras nunca vai ter câncer, mas com certeza é melhor do que comer em uma barra de snickers. As amoras são carregadas com antioxidantes que serão a sua melhor defesa contra o cancro.
3. Construir o sistema imunitário
Eu tenho 4 filhos pequenos por isso parece que estamos sempre a passar por alguma doença divertida e eu estou sempre pronto para tentar manter as doenças à distância.
As amoras têm muita vitamina C. A vitamina C ajuda o seu corpo a combater as doenças. A outra loucura é que numa porção de amoras você pode obter sua dose diária de vitamina C.
O bom de conseguir vitaminas através de frutas e vegetais é que seu corpo é capaz de absorvê-la melhor do que se você tentasse colocá-la no seu corpo em forma de comprimido. E eu sei que é complicado conseguir as vitaminas e minerais que precisamos através de alimentos frescos, mas se você pode colher suas próprias amoras não perca a oportunidade.
Nota lateral:
Acordo ao WebMD As bagas maduras e a casca são usadas para fazer remédios. A baga pode ser usada como laxante e para ajudar um nariz a pingar.
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Cães podem comer amoras?
Então agora que temos a coisa humana percebida pode o seu amigo peludo comer amoras?
Sim, o seu cão pode comer amoras. Você só quer ter certeza de que você limita isso. Assim como nós o seu cão pode comer demais e ninguém quer lidar com a diahria cãozinho. Mais uma vez, certifica-te que as bagas estão maduras!
Os veados comem amoras?
Sim, os veados comem amoras! Os caçadores usam amoreiras para atrair os veados. Isto pode ou não ser uma coisa boa. Se queres as amoras e não queres partilhar com os veados, tens um problema nas tuas mãos. Mas se você é um caçador você está com sorte.
Conclusão
Fico feliz por ter encontrado a minha família amoreiras porque depois da minha pesquisa e magreza eu percebi o quão saudáveis são as amoras! Na verdade você pode comê-las e não só isso, mas elas são realmente ótimas para o seu sistema digestivo, luta contra o câncer e muito mais. A moral da história é que se você tiver acesso a uma amoreira, pegue essas pequenas bombas de saúde e use-as! Você pode usá-las em sobremesas, geléias, geléias, iogurtes, smoothies Etc.