10 melhores bicicletas de exercício a preços acessíveis para treinos em casa em 2021
Com um aumento recente de caixas Covid-19 neste inverno, juntamente com o tempo gelado até a primavera, você pode se sentir desconfortável indo para o seu ginásio local para atingir seus objetivos de fitness pessoal no ano novo. Uma maneira segura e relativamente acessível de incendiar centenas de calorias é girando em uma bicicleta ergométrica interna estacionária, uma peça de equipamento de ginásio de leitura de compras preferida de uma casa. Nós consultamos previamente os treinadores pessoais para a sua orientação de compras sobre as melhores bicicletas de exercício, e os profissionais dizem que quanto mais características uma bicicleta de desporto giratória, maior é o preço. No entanto, você não precisa gastar milhares de dólares em modelos topo-de-gama, embora eles ostentem características desejáveis para aqueles dispostos e capazes de pagar.
Para ser claro, bicicletas de exercício indoor de gama baixa ainda correrão com você algumas centenas de dólares. Ainda assim, de acordo com Caleb Backe, um treinador pessoal certificado, o custo inicial é um investimento que vale a pena na sua saúde e fitness, tanto em 2021 como nos anos seguintes. “Pode parecer que estes são luxos adicionais, mas uma bicicleta desconfortável tem o potencial de afectar o seu desempenho e forma enquanto anda de bicicleta”, disse-nos ele anteriormente. “A longo prazo, isto pode levar a tensões musculares desnecessárias e a lesões contínuas.” Eric Ridings, outro treinador pessoal, acrescentou que no final do dia, a melhor bicicleta de exercício interior é a que vai usar, permitindo-lhe colher os benefícios de saúde associados, como uma melhor saúde cardiovascular. “Quer isso signifique um ponto de preço realista ou o prestígio de obter os mesmos aparelhos que os seus amigos têm, resume-se sempre ao sistema que melhor se adapta a si”, disse Ridings.
Best exercise bikes under $500
Com a orientação dos especialistas acima referidos em mente, juntamente com um olho para as marcas favorecidas pelos leitores de Shopping, reunimos as 10 melhores bicicletas giratórias com menos de $500 que valem a pena investir neste momento. Essas bicicletas de ginástica de primeira linha também estão prontamente disponíveis em varejistas de marcas favoritas aos leitores, como Amazon, Walmart e Target, juntamente com marcas populares, incluindo Sunny Health, Nautilus e Echelon. Como um bónus adicional, a maioria destas bicicletas de exercício estacionárias dão-lhe uma política de devolução de 30 dias se não estiver totalmente satisfeito com a sua nova compra.
Yosuda Indoor Cycling Bike
Yosuda é uma marca popular de bicicletas entre os leitores de Compras, e este modelo ajuda a controlar as suas calorias queimadas, velocidade, distância e tempo gasto a fazer exercício, uma vez que é exibido no monitor LCD. Você também pode girar enquanto acompanha seus shows, colocando o seu iPad no suporte dedicado. Antes de segurar o guidão antiderrapante e pedalar, certifique-se de personalizar os níveis de resistência da bicicleta e os assentos almofadados de quatro vias para garantir que você esteja confortável enquanto estiver na máquina.
Sunny Health & Fitness Exercise Cycling Bike
Sunny Health é muito apreciado pelos leitores de compras e os profissionais de fitness recomendaram seus vários modelos em nossos outros guias para bicicletas de interior. Este modelo durável, que tem um volante cromado de 49 libras, é feito de um quadro de aço e pode suportar um peso máximo de 275 libras.
JOROTO Belt Drive Indoor Cycling Bike
Quando vive num espaço partilhado ou num apartamento de passeio, pode estar preocupado em possuir um equipamento de exercício ruidoso. Entre na Belt Drive Indoor Cycling Bike, que a marca alega ser um sussurro silencioso cortesia da resistência magnética. Notavelmente, possui um volante de 35 libras e quatro ajustes de botão para manter a sua bicicleta estável em várias superfícies.
Cyclace Exercise Bike Stationary
Made de aço e um quadro triangular, esta bicicleta de exercício indoor oferece estabilidade e pode ajudá-lo a manter desafiado. Notavelmente, está equipada com um sistema de volante de 36 libras, com cinto de segurança e tem um monitor LCD que exibe as suas estatísticas. A bicicleta indoor está equipada com um assento almofadado, guiador antiderrapante e é fácil de mover em sua casa.
pooboo indoor Cycling Bike
Outra opção acessível de bicicleta de exercício indoor é de Pooboo, a bicicleta de aço de liga leve da marca, que desporta rodas para facilitar o transporte. Esta máquina possui um volante de 30 libras, assim como pedais ajustáveis, assento e guidão. A bicicleta giratória com cinto de segurança também tem um suporte para garrafas de água e um ecrã LCD que acompanha a sua velocidade, distância, tempo, calorias queimadas e ritmo cardíaco.
MaxKare Exercise Bike
Esta bicicleta tem um assento e guiador de fácil ajuste para acomodar os ciclistas que têm entre 1,80 a 1,80 m de altura. Possui um sistema de tensão magnética para que você possa variar a intensidade do seu treino. A bicicleta cinza do MaxKare possui uma resistência magnética ergonômica para que você possa girar em sua casa sem incomodar seus colegas de quarto ou vizinhos também. A bicicleta giratória interior também dispõe de um ecrã LCD com as suas estatísticas e um suporte para garrafas de água para o ajudar a manter-se hidratado. Há também grandes assentos acolchoados e pedais de aço com gaiola de aço com tiras ajustáveis, para que você fique confortável durante todo o seu passeio.
Sunny Health & Fitness Indoor Cycling Bike
Pule na sua nova bicicleta de ginástica indoor que ostenta um volante cromado de 40 libras para uma sensação realista de ciclismo em subida. Possui também um botão de resistência, guiador de duas vias ajustável e um assento ajustável de quatro vias para maior conforto enquanto faz o seu treino em casa. Esta bicicleta de ciclismo também inclui niveladores para ajudar a evitar que o seu novo investimento vacile. Se você preferir um acionamento por cinto em vez de um mecanismo de acionamento por corrente, então você terá que gastar um extra de $90 para a versão Sunny Health. Sunny Health também tem uma bicicleta similar disponível com um volante de 49 libras, suporte para garrafas de água, uma corrente ou correia e a capacidade de suportar um ciclista de até 275 libras.
Echelon Connect Sport Exercício de Bicicleta de Ciclismo Interior
A bicicleta Connect Sport da Echelon é um produto exclusivo do Walmart e vem com uma vantagem principal: uma assinatura gratuita de seis meses com acesso a 500 aulas de fitness virtual sob demanda. Está equipada com guidão almofadado antiderrapante, bancos almofadados para conforto e gaiolas ajustáveis para que você esteja seguro e protegido enquanto gira fora. A bicicleta também possui 32 níveis de resistência magnética, permitindo-lhe pedalar sem fazer muito ruído.
Nautilus U616 Upright Exercise Bike
Esta bicicleta estacionária relativamente acessível oferece conectividade Bluetooth para ajudar a acompanhar as suas métricas e sincronizar com a aplicação Explore o Mundo, onde pode pedalar em tempo real com outros proprietários de bicicletas. Suporta ciclistas que pesam até 300 libras e possui 29 treinos pré-programados e 25 níveis de resistência, para que você possa variar sua rotina de treino com uma simples máquina. A bicicleta também tem uma capacidade de memória de quatro utilizadores para que possa partilhar o seu novo investimento em fitness com até três dos seus entes queridos.
Harison Stationary Upright Exercise Bike
Desfrute de um passeio tranquilo em casa com a bicicleta de exercício Harrison, com 14 níveis de resistência magnética e um assento de couro ajustável em quatro vias com estofos extra. Para além do guiador ajustável e do suporte de pastilhas, existe um ecrã LCD que acompanha as suas calorias queimadas, velocidade, distância, tempo e muito mais enquanto está a ser utilizado. Ele também possui pedais antiderrapantes e pode segurar com segurança cavaleiros de até 300 libras.
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