12 Coisas Atraentes Fortes, Mulheres Confiantes Fazem Diferentemente
Confiança pode tomar muitas formas, desde a arrogância de Floyd Mayweather até a tranquila autoconfiança de Jane Goodall.
Confiança verdadeira – ao contrário da falsa confiança que as pessoas projetam para mascarar suas inseguranças – tem um olhar todo próprio.
Quando se trata de confiança, uma coisa é certa: você pode dizer que uma mulher é confiante quando ela sempre tem a vantagem sobre os duvidosos e os céticos porque ela inspira os outros e faz as coisas acontecerem.
Henry Ford disse, famoso: “Se você pensa que pode, ou pensa que não pode – você está certo”
Esta noção de que a sua mentalidade tem um efeito poderoso na sua capacidade de ter sucesso é manifestada nos resultados de um estudo na Universidade de Melbourne que demonstrou que as pessoas confiantes passaram a ganhar salários mais altos e a ser promovidas mais rapidamente do que qualquer outra pessoa.
Confiança também está provado que torna as pessoas mais atraentes fisicamente. Um estudo de 2015 descobriu que a verdadeira confiança – isto é, confiança sem arrogância – é “um forte preditor da atratividade romântica geral”.
Aprender a ter confiança é claramente importante, mas compreender o plano de ação de como ser uma mulher confiante é o que a distingue de todos os outros.
Eu fiz algumas pesquisas para descobrir os 12 hábitos cardeais de pessoas verdadeiramente confiantes para que você possa incorporar esses comportamentos em seu repertório.
Eles obtêm a sua felicidade de dentro.
A felicidade é um elemento crítico de confiança porque, para se ter confiança no que se faz, é preciso ser feliz com quem se é.
Pessoas que se enchem de confiança obtêm o seu sentido de prazer e satisfação das suas próprias realizações, ao contrário do que as outras pessoas pensam das suas realizações. Elas sabem que não importa o que alguém diga, você nunca é tão bom ou tão mau quanto as pessoas dizem que é.
Não fazem julgamento.
As pessoas confiantes não fazem julgamento dos outros porque sabem que todos têm algo a oferecer, e não precisam de fazer os outros descer um degrau para se sentirem bem consigo próprios.
Comparar-se com as outras pessoas é limitador. As pessoas confiantes não perdem tempo a dimensionar as pessoas e a preocuparem-se se estão ou não à altura de todas as pessoas que encontram.
Não dizem que sim a não ser que realmente o queiram.
Pesquisa conduzida na Universidade da Califórnia em São Francisco mostra que quanto mais dificuldade você tem em dizer não, maior a probabilidade de experimentar estresse, esgotamento e até depressão.
As pessoas confiantes sabem que dizer não é saudável, e têm a auto-estima para deixar seu nariz claro.
Quando é hora de dizer não, as pessoas confiantes evitam frases como “Eu acho que não posso” ou “Eu não tenho certeza”. Elas dizem não com confiança porque sabem que dizer não a um novo compromisso honra seus compromissos existentes e lhes dá a oportunidade de cumpri-los com sucesso.
Eles ouvem mais do que falam.
As pessoas com confiança ouvem mais do que falam porque não sentem que têm algo a provar.
>
As pessoas confiantes sabem que ao ouvir activamente e prestar atenção aos outros, têm muito mais probabilidades de aprender e crescer.
>
Em vez de verem as interacções como oportunidades para se provarem aos outros, concentram-se na própria interacção, porque sabem que esta é uma abordagem muito mais agradável e produtiva para as pessoas.
Falam com certeza.
É raro ouvir frases como “Um”, “Eu não tenho certeza” e “Eu acho”.
As pessoas confiantes falam com assertividade porque sabem que é difícil fazer com que as pessoas o ouçam se você não consegue entregar suas idéias com convicção.
Subscreva nossa newsletter.
>
Procura pequenas vitórias.
As pessoas confiantes gostam de se desafiar e competir, mesmo quando os seus esforços geram pequenas vitórias.
As pequenas vitórias constroem novos receptores androgénicos nas áreas do cérebro responsáveis pela recompensa e motivação. O aumento dos receptores de androgênio aumenta a influência da testosterona, o que aumenta ainda mais sua confiança e vontade de enfrentar futuros desafios.
Quando você tem uma série de pequenas vitórias, você se sente confiante durante meses.
Ensino.
Um estudo realizado no Instituto de Pesquisa do Ontário Oriental descobriu que as pessoas que faziam exercícios duas vezes por semana durante 10 semanas se sentiam mais competentes socialmente, academicamente e atlética. Elas também classificaram sua imagem corporal e auto-estima mais altas.
O melhor de tudo é que, ao invés das mudanças físicas no corpo serem responsáveis pelo aumento da confiança, foi a positividade imediata, alimentada pela endorfina do exercício que fez toda a diferença.
Não procuram atenção.
As pessoas são desligadas por aqueles que estão desesperados por atenção. As pessoas confiantes sabem que ser você mesmo é muito mais eficaz do que tentar provar que você é importante.
Trending on YourTango:
As pessoas captam rapidamente a sua atitude e são mais atraídas pela atitude certa do que o que ou quantas pessoas você conhece. As pessoas confiantes parecem sempre trazer a atitude certa.
As pessoas confiantes são mestres na difusão da atenção.
E parte de saber como ser uma mulher confiante significa que quando estão recebendo atenção para uma realização, elas rapidamente mudam o foco para todas as pessoas que trabalharam duro para ajudá-las a chegar lá. Elas não anseiam por aprovação ou elogios porque extraem a sua auto-estima de dentro.
Não têm medo de estar erradas.
As pessoas confiantes não têm medo de se mostrarem erradas.
Gostam de colocar as suas opiniões lá fora para ver se se aguentam, porque aprendem muito com as vezes em que estão erradas e as outras pessoas aprendem com elas quando estão certas. As pessoas seguras de si mesmas sabem do que são capazes e não tratam o estar errado como um leve pessoal.
Põem o pescoço de fora.
Quando as pessoas confiantes vêem uma oportunidade, aproveitam-na.
Em vez de se preocuparem com o que pode correr mal, perguntam a si mesmas: “O que me impede? Porque não posso fazer isso?” e eles vão em frente. O medo não os detém porque sabem que se nunca tentarem, nunca terão sucesso.
Festejam outras pessoas.
Inseguro as pessoas duvidam constantemente da sua relevância, e por causa disso, tentam roubar os holofotes e criticam os outros para provar o seu valor. As pessoas confiantes, por outro lado, não se preocupam com a sua relevância, porque extraem a sua auto-estima de dentro.
Em vez de se concentrarem inseguradamente no interior, as pessoas confiantes concentram-se no exterior, o que lhes permite ver todas as coisas maravilhosas que as outras pessoas trazem para a mesa. Louvar as pessoas por suas contribuições é um resultado natural disto.
Não têm medo de pedir ajuda.
As pessoas confiantes sabem que pedir ajuda a outras pessoas quando estão fora de sua zona de conforto não as fará parecer fracas ou ininteligentes. Elas conhecem seus pontos fortes e fracos, e olham para os outros para preencher as lacunas.
Sabem também que aprender com alguém com mais experiência é uma ótima maneira de melhorar.
Dr. Travis Bradberry é o co-autor premiado do livro #1 bestseller, Inteligência Emocional 2.0. Ele escreveu para Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post, e mais.
Este artigo foi originalmente publicado no The Good Men Project. Reimpresso com a permissão do autor.